Sperm hacmini artırmak

Seks

Seks her yerde. Kültürümüz bizi bunaltıyor seks burada ve orada. Hep öyle miydi? Pek sayılmaz. Erkekler ve kadınlar her zaman takıntılı olmamıştır seks. Ama gerçek şu ki, her zaman penisin güzelliğine ve gücüne sabitlendik. Penis her zaman olmuştur - ve şimdi erkeklik, güç, hakimiyet ve başarının sembolüdür. Penis dünya çapında kültürlerin sanatında ve hayal gücünde ortaya çıktı. İnsanlar penis büyüklüğüne dikkat etti ve penis büyütme aradık. Erkekler daha uzun süreli ereksiyonları hayal ettiler ve erken boşalmayı durdurmaya çalıştılar. En sonunda, bazılarımız sadece ereksiyon olmak istedi. Ama gerçeğin gerçek anı orgazmdır. Aslında tüm penis endişelerinin gerçek amacı budur: daha büyük, daha güçlü orgazmlar üretmek.

Bu, spot ışığının neden daha fazla meni hacmine odaklandığına ışık tutabilir.. Erkeklik ve sperm hacmi biraz ayrılmaz hale geldi. Erkekler, ejakülat hacminin cinsel kimliklerinin ve zevklerinin birçok yönünü etkilediğini görür.. Sonuç olarak, erkekler sperm hacmini artırmak ister.

Düşük Sperm Sayısı

Düşük sperm sayısı (veya hiç sperm yok) şiddetli kabakulak enfeksiyonu, hormonal bozukluk, kalıtsal faktörler veya enfeksiyonlardan kaynaklanabilir. Sıkı veya kısıtlayıcı iç çamaşırı giyerek de tetiklenebilir., aşırı sigara içmek, alkol veya yasadışı ilaçlar, ve radyasyona veya zehirli kimyasallara maruz kalma. ABD Gıda ve İlaç İdaresi'ne göre:

Kapsamlı bir değerlendirme yapıldıktan sonra, doktorunuz hormon tedavisinin (nadiren faydalı) olup olmadığını belirleyebilir veya herhangi bir bitkisel tedavi, boşalmayı artırma ve daha fazla sperm üretmenize izin verme imkanı sunabilir.

Boşalma

Erkek zevkinde ejakülat hacminin hayati rolünü anlamak için, erkek doruğunun nasıl çalıştığına bir göz atalım.

İlk olarak, seminal plazma, cinsel uyarılma sırasında ve öncesinde ejakülatör kanallarda toplanır. Bu plazmanın amacı, spermatozoa hücrelerini dişi üreme organları boyunca yolculuklarında korumak ve beslemektir. Erkek orgazmı cinsel stimülasyonun zirvesidir, çeşitli kas grupları aynı anda kasıldığında olur: PC kasının kasılmaları (pubococcygeus kası) sfinkter, rektum ve perine kasılmaları ve ejakülatör kanallar ve erkek penisin etrafındaki diğer kaslar ile gerçekleşir. Kasları kasmanın temel amacı, meni yükünü penis yoluyla iletmektir. Birkaç ilk kasılma en yoğun olanıdır, yaklaşık bir saniye aralıklarla ortaya çıkarlar. Orgazm devam ettikçe, kasılmalar daha az yoğunlaşır ve yaklaşık iki-üç saniyelik aralıklarla gerçekleşir.

Sperm hacminiz bir dizi faktöre bağlıdır, kalıtım dahil, diyet, genel sağlık, cinsel aktivite sıklığı ve yaş. Bununla birlikte, içerik tüm erkekler için aynıdır: seminal sıvı sperm ve vitamin hapı etiketi gibi okunan uzun bir bileşen listesi içerir: askorbik asit (C vitamini), sitrik asit, klor, kolin, kalsiyum, kreatin, hiyalüronidaz, kolesterol, fruktoz, glutatyon, inositol, laktik asit, azot, fosfor, B12 vitamini, pürin, pirimidin, piruvik asit, sodyum, potasyum, sorbitol, magnezyum ve çinko. Bu bileşenlerin her biri, ancak, sadece küçük bir miktarı temsil eder - ve tipik bir “yük" toplam ölçüsü arasında bir yerde 1.5 ml ve 5 ml.

Sperm hacmi

Sperm hacmi gerçekten önemli mi? Evet, gebe kalmak ya da sadece daha fazla sperm üretmek ve daha büyük ve güçlü orgazmlara sahip olmak istemeniz önemli değil. Son haberlere bir göz atalım. Kozmopolit soruyor:

FHM devletler:

BBC Haberleri:

Boşalma nasıl artırılır

Geleneksel yöntemlerle tedavi, çiftin normal cinsel ilişki yoluyla hamile kalmasına yardımcı olabilir.. İlaçlar var, antibiyotikler, ve bir erkeğin daha fazla sperm üretmeye yardımcı olmak için alabileceği hormonlar, enfeksiyondan kurtulmak, veya hormonal dengesizliğe yardımcı olun. Ayrıca, boksörler gibi gevşek kıyafetler giymeyi veya jakuzilerden kaçınmayı deneyebilirsiniz, saunalar, ve uzun sıcak duşlar.

Her şeyden önce diyetinize dikkat edin. Diyetinizin çinko içerdiğinden emin olun. Bu eser mineral, genel refahınızda ve vücudunuzun düzgün çalışması için etkilidir., testosteron ve sperm üretiminden bahsetmiyorum bile. Ancak onu sollamak bile tehlikeli olabilir. Bu nedenle, içerikleri arasında tam bir çinko dozu içeren inanılmaz hacimli haplara dikkat etmenizi öneririz. Boşalma hacmini artırmak için özel olarak formüle edilirler. Bu haplar, vücuttaki testosteron seviyesini doğal olarak artırarak sperm sayısını ve seminal sıvı hacmini artırabilir. Testosteron seviyesi arttığında vücuttaki hormonlar üretilen meni ve sperm seviyelerini arttırır. Bu nedenle, ejakülasyon hacmini çoğaltabilir. Bu ürünler, ejakülatör kanalları, epididim, testisler, prostat bezi, seminal veziküller ve vas deferens - yani erkek üreme sisteminin her parçası - tonlamak ve desteklemek için botanikler ve doğal bileşenler içerir ve daha fazla sperm üretmek istiyorsanız sadece sizin için iyi olur.

Sadece bir kez değil, iki veya üç kez boşalmak için yeterli sperminiz olacak. Bu aynı zamanda sevgilinizi başka bir tur istediğinde artık geri çevirmek zorunda kalmayacağınız anlamına gelir..

Sperm hacmi nasıl artırılır

En çok oy alan sperm hacmi haplarımız:

1. VolumePills - 97 Puan.
2. Semenax - 84 Puan.
3. Hacim500 - 70 Puan.

#1 - VolumePills, 100 üzerinden 97 puan. VolumePills, yüzyıllardır eski tıpta libido, cinsel uyarılma ve erkekliği artırmak için kullanılan otlar ve amino asitlerden oluşur. Bu bitkilerin çoğu Asya ve Güney Amerika'da binlerce yıldır erkek cinsel tonikleri olarak kullanılmıştır. VolumePills onaylanan, tavsiye ve tamamen tıp camiası tarafından desteklenen. Aktif ejakülasyon ve genel cinsel sağlık ele doktorlar ve bitki uzmanları tarafından reçete, VolumePills cinsel sağlık besin tanınmış liderlerinden biridir.

Garanti: 60 GÜN içinde sperm hacminde gözle görülür bir artış yaşamazsanız, paranızı geri verir (eksi nakliye masrafları).

Malzemeler: Solidilin, Taj ve Aspir, Momordica, Apigenin ve Amla, Arjuna, Cordyceps, Çinko (glukonat), Reishi Mantarı, Musli, Shatavari, Drilizen, Bladderwrack.

Neden #1? VolumePills'in kesin formülasyonu, tıbbi laboratuvarlarda tıp uzmanları ve cinsel sağlık bilimcilerinden oluşan özel bir ekip tarafından geliştirilmiştir. VolumePills vardır 100% onaylanmış ve gerçek doktorlar ve sağlık uzmanları tarafından onaylanmıştır.

Sipariş VolumePills #2 - Semenax, 100 üzerinden 84 puan. Semenax, tamamen erkek libido geliştirme ve erkekler için cinsel işlev ve zevkin iyileştirilmesine odaklanan bir grup kararlı profesyonel tarafından geliştirilmiştir.. Binlerce erkeğin genel sağlık ve esenliğin ayrılmaz bir parçası olan cinsel sağlık ve memnuniyeti elde etmesine yardımcı oldular..

Semenax'ın 60 gün+bir hafta garantisi vardır: herhangi bir nedenle tamamen memnun değilseniz, siparişinizi aldıktan sonraki 67 gün içinde orijinal konteynırdaki kullanılmayan kısmı iade edin (60 günlük deneme+bir hafta iade gönderimi) ve size iade edecekler. satın alma fiyatının% 100'ü hariç nakliye ve taşıma.

Semenaks İçeriği: L-Arginin HCL, L-Lizin, Epimedium Sagittatum, Çinko Oksit, L-Karnitin, Catuaba Kabuğu, Kabak Çekirdeği, Maca ve erkek üreme sağlığı için özel olarak seçilen diğer özel bileşenler!

Neden #1 değil? Semenax, en iyi amino asitleri (proteinin yapı taşları) artı Çin, Avrupa ve Güney Amerika'dan güçlü bitkisel konsantreleri içerir. Bununla birlikte, Semenax formülü hiçbir zaman doktorlar ve sağlık uzmanları tarafından test edilmemiş ve onaylanmamıştır.

Sipariş Semenax #3 - Volume500, 70 puan. Benzersiz Volume500, süper şarjlı bir erkek libido geliştirme ve boşalma hacmi formülüdür. Volume500, seksoloji alanındaki saygın profesyonellerin onaylarına ve tavsiyelerine dayanır. Volume500'ün tıbbi ekibi, bu ürünün etkinliğini test edip kanıtlayabilen çeşitli tıbbi alanlardan prestijli uzmanlardan oluşmaktadır.

Volume500 Garantisi: 2 ay. Elde edilen sonuçlardan tamamen memnun değilseniz, ürün için harcanan miktarın% 100'ünü (nakliye masrafları dahil değil) iade edecekler.

İçindekiler: Çinko Aspartat, Çinko Glukonat, L-Arginin, Muira Pauma, Nar (%70 ellajik asit), DL-Malik Asit, L-Glisin, Dong Quai, Beta Glukanlar% 20, Kreatin Monohidrat, Mucuna pruriens - Özü, Alfa-glukosidaz, Isırgan Yaprağı Tozu, DMAE Bitartrat.

Neden #1 değil? En büyük sorun bir garantidir, en az 60 gün tedarik sipariş etmelisiniz. Aksi takdirde hapları iade edemez ve para iadesi talep edemezsiniz.

Sipariş Hacmi500

Sperm Yükü ve Seminal Sıvı

Yok seks tarafından icat edilen standart seks uzmanı. Seks standartlar kanun değildir, kendi zihnimizde kodlanmışlar ve beğensek de sevmesek de belirli şeyler hakkında çok az seçeneğimiz var. Çoğu kadın kendine güvenen ve tutkulu erkekleri sever. Tıpkı büyük penis gibi, kıllı bir göğüs veya derin bir ses, kadınlar büyük meni yükünü görür ve genel olarak doğurganlığı en iyi erkek envanterinin bir parçası olarak yapar.

Kadınların beyinlerinin rasyonel seviyesinde daha büyük bir sperm yükünü dağınık veya iğrenç olarak görmeleri gerçekten önemli değil. Hala içini seviyorlar çünkü zihinlerinin en temel kısmındaki düğmelere basıyor. Tıpkı bu dünyayı kasıp kavuran tüm moda trendlerine rağmen erkeklerin hala büyük bir çift göğsüne aşık olması gibi.

Bir erkeğin ejakülat hacmini, meni yükünü ve gücünü artırabildiği zaman güveninin önemli faydaları vardır. Cinsel güven sadece romantik çabalarda başarıya bağlı değildir, ama diğer birçok başarı türüne de; çalışmalar cinsel kimliğe olan güveni ve artan doğurganlığın bir erkeğin hayatının her alanına taşıdığını gösteriyor.

Cilt Hapları

Hacim hapları daha fazla sperm üretmenize, seminal sıvıyı artırmanıza ve bu şaşırtıcı etkileri vermenize izin verir:

• Her seferinde daha uzun, daha yoğun orgazm
• Daha büyük, daha etkileyici sperm yükleri
• Üstün “çekim gücü" (artık top sürme yok!)
• Daha beyaz, daha sağlam doku ve sperm görünümü
• Artan kasılma mukavemeti
• Genel olarak iyileştirilmiş cinsel işlev ve tepki
• Daha doğurganlık
• Emprenye şansı ne kadar iyi olursa

Bu hacim hapları doktor onaylıdır. Tamamen doğal. Ve gerçekten çalışıyorlar.

Özet: Sperm Üretimini Artırma Adımları Nelerdir?

Sperm üretiminizle ilgili sorunlarınız varsa, sperm kalitesi, veya seminal sıvınızın hacmi, başa çıkabileceğiniz en iyi görev genel sağlığınıza dikkat etmektir. Bununla birlikte, yardımcı olabilecek bazı ipuçları vardır - ister daha fazla orgazm için ihtiyacınız olsun, ister doğurganlık sorunlarını tedavi edin.

Bu nedenle, daha fazla spermin nasıl üretileceğine dair bu adım adım kılavuzu oluşturduk:

1. Smeni üretiminin nasıl gerçekleştiği hakkında daha fazla bilgi edinin

Semen üretimi çok özel bir süreçtir. Testisleriniz testosteron adı verilen hormon tarafından uyarıldığında vücudunuz sperm salgılar.. Testisler, prostat, seminal veziküller, ve bulburetral bezler, Cowper Bezi olarak da adlandırılır, hepsi sperm oluşumuna katkıda bulunur.

2. Normal sperm hacmini öğrenin

NIH'ye göre, sağlıklı erkeklerde ortalama bir ejakülasyon hacmi 1.5 ila 5 ml seminal sıvıdır. Bu yaklaşık bir çay kaşığı veya daha az. Uzmanlar, en son Dünya Sağlık Örgütü (WHO) kriterlerine göre, sağlıklı bir sperm sayısının 1 ml başına 15 milyon olması gerektiğine inanıyor ve bu da ejakülat başına toplam 39 milyon hücre oluşturuyor. Bir dizi sperm hücresi mililitre başına 15 milyondan azsa, klinisyenler tarafından yeterli değildir ve kısırlık dahil tıbbi komplikasyonlara yol açabilir.

3. Sağlığınıza dikkat

edin Fiziksel aktivite, genel sağlığınız için mükemmel olmasının yanı sıra testosteron üretimini teşvik edebilir ve doğurganlığı artırabilir. Tutarlı egzersiz yapan erkekler, yerleşik erkeklerden daha fazla testosteron seviyesine ve daha yüksek sperm kalitesine sahiptir., araştırmaya göre. Ayrıca, çok sayıda rapor, kilo verme ve zindeliğin aşırı kilolu veya obez olanlarda sperm sayısını artırabileceğini veya artırabileceğini göstermiştir.

4. Yeterli vitamin alın

Vitaminler bağışıklık sistemini geliştirme potansiyelleri ile iyi bilinir. C vitamini gibi antioksidan ilaçların çeşitli çalışmalarda doğurganlığı ve sperm üretimini artırdığı gösterilmiştir. Ayrıca, araştırmacılar, araştırmalarda çalışmaya katılanlarda artan doğurganlık ile kandaki daha yüksek D vitamini seviyesi arasında güçlü bir bağlantı keşfettiler. 15 klinik çalışmalar. Bu veriler, vitaminlerin erkek kısırlığının tedavisinde ve sperm üretimini artırmada yardımcı olabileceği anlamına gelir..

5. Diyetinizi düşünün

2021'de yapılan bir araştırmaya göre, dengeli bir Akdeniz diyeti yemeyi seçen erkekler daha iyi sperm kalitesine sahipti. Bu, özellikle daha fazla meyve tüketen bireyler için belirgindi., sebzeler, balık, ve kepekli tahıllar.

6. Stresi en aza indirmeye çalışın

Stres sperminizi etkileyebilir ve cinsel deneyiminizi sınırlayabilir. Uzun süreli stres kortizol seviyelerini yükseltir, testosteron üzerinde zararlı bir etkisi olan. Kortizol düzeyleri arttığında, testosteron düzeyleri düşüş. Tıp genellikle şiddetli, açıklanamayan kaygı, rahatlatıcı teknikler nispeten hafif anksiyete türlerine yardımcı olabilir.

7. Diyet takviyeleri seçin

Diyet takviyeleri genellikle sperm üretimini artırabilir. Bir çalışma, çemen tohumu ekstresi ile ek tüketmenin 2 ay sonra 50 sağlıklı erkekte libido, cinsel performans ve sperm sayısını artırdığını doğruladı. Ayrıca, çinko takviyeleri tüketen testosteron üretimi ve çinko eksikliği erkeklerde sperm sayısını artırmak için gösterilmiştir. Son araştırmalar ayrıca folat ve çinkonun birleştirilmesinin sperm kalitesini artırabileceğini göstermektedir., miktar ve hareketlilik dahil.

Bununla birlikte, günlük rutininize 5-10 bitkisel ve vitamin takviyesi sığdırmaya çalışmak zor bir görev olabilir. Bunun yerine, klinik olarak sperm üretimini arttırdığı kanıtlanmış gerekli tüm özleri, vitaminleri ve mineralleri içeren bir ek seçmenizi öneririz. Besin eksiklikleri veya düşük testosteron düzeyleri düşük sperm sayısına neden olan faktörlere katkıda bulunuyorsa, bu hacim haplarının yardımcı olacağı ihtimali vardır.

Referans

1. Medical News Today: Normal sperm sayısı
2. Ulusal Sağlık Enstitüleri: Çinko Erkek Doğurganlığı İçin Temel Bir Elementtir
3. Mayo Clinic: Sağlıklı sperm
4. WebMD: Sperm sayısı ve kalitesi ile ne yardımcı olur?
5. HealthLine: Erkek Doğurganlığını Artırmanın ve Sperm Sayımını Artır