Doğal Cilt Peelingleri: Cildinizi Doğal Yollarla Nasıl Peeling Yapabilirsiniz?

Cilt Bakımı ve Cilt Peelingi

Hepimiz cildimizin canlı ve sağlıklı olmasını isteriz . Ancak yaşlandıkça hücre yenilenmesi azaldığı ve cildimizde oluşan ölü hücreler kötü bir görünüme yol açabileceği için, bu ulaşılması zor bir sağlık hizmeti arayışı gibi görünebilir. İyi haber şu ki, düzenli bir peeling uygulamasıyla cildinizdeki ölü doku tabakasını hızlı ve doğru bir şekilde soyarak genç ve canlı parlaklığınızı geri kazanabilirsiniz.

Cildinizi peeling yapmak, losyonların ve cilt bakım ürünlerinin cildinize daha derinlemesine nüfuz etmesini sağlayarak makyajınızın kuru bölgelerin üzerinde kalmak yerine nazikçe yayılmasını sağlar.

Cilt Peelingi

Cilt soyulması nedir? Cilt soyulması, ölü deri hücrelerinin mekanik yöntemlerle (sünger, fırça, deniz tuzu vb.) yüzeyden uzaklaştırıldığı bir cilt bakımı türüdür . Cilt soyulması vücudun herhangi bir yerinde yapılabilir. Yüzdeki cilt soyulması sırasında, yüz cilt bakımı için özel olarak geliştirilmiş diğer yüz bakım ürünlerini de uygulayabilirsiniz. Yeni ve pürüzsüz bir cilde kavuşmak istiyorsanız

cilt soyulması ideal bir önlemdir . Cilt soyulması, cildin üst tabakasındaki ölü deri hücrelerini uzaklaştırarak cildin kalitesini artırmak için yapılır. Her insanın cildi her dakika yaklaşık 1 milyon cilt hücresi üretir. Bu, her erkeğin günde 5 milyardan fazla cilt hücresi edindiği anlamına gelir.

Cildinizi Neden Peeling Yapmalısınız?

Cildinizi neden eksfoliye etmeniz gerekir? Eksfoliasyon , cildin hızlı bir şekilde dökülmesine katkıda bulunur ve üstteki ölü deri tabakasını temizleyerek alttaki daha ince deri dokusunu ortaya çıkarır.

Her insan 2-4 haftada bir yeni bir deri tabakası üretir. Bu döngü sona erdiğinde, cildin üst tabakasındaki ölü deri hücreleri dökülür. Eski deri hücrelerinin eksfoliye edilmesiyle cilt rengi önemli ölçüde iyileştirilebilir. Eski deri hücreleri ciltte kaldığında, yağ gözeneklerini tıkayabilir ve bu da sivilce ve siyah nokta oluşumuna yol açar.

Cilt Peelinginin Önemi

Cildinize peeling yapmanın sağlıklı bir parlaklık kazandırdığını ve güzel görünmesini sağladığını biliyor olabilirsiniz, ancak cildinizin sağlığı için sıklıkla gerekli olduğunun farkında olmayabilirsiniz.

Cilt hücrelerimiz düzenli olarak yenilenir ve üst cilt katmanlarını oluşturan hücreler, yerlerine yeni dokular geldikçe ölür. Peeling, tüm ölü deri hücrelerinin atılmasını sağlar. Fazla hücreleri temizlemezsek cildimiz cansızlaşır ve gözeneklerimiz zamanla tıkanarak sivilcelere, yağlı cilde veya en kötü ihtimalle sedef hastalığı ve egzama gibi cilt rahatsızlıklarına yol açar .

Cilt Peelinginin Faydaları

Cilt peelingi, cildinizin parlak ve sağlıklı kalmasına çeşitli şekillerde yardımcı olabilir. Sürekli peeling yapmak, akne ve rosacea gibi cilt sorunlarının önlenmesine yardımcı olabilir, bu da cilt sorunlarının yaşanmaması anlamına gelir.

Cilt Eksfoliasyonu Çeşitleri

Cilt soyulmasının farklı türleri olabilir :

• Mekanik Peeling , cilde mekanik etki uygulanmasıyla ilgilidir. Kişinin, ölü deri hücrelerini atmaya yardımcı olacak bir aşındırıcı yardımıyla cildini ovması gerekir. Mekanik peelingler arasında süngerler, mikrofiber bezler, fırçalar, krep kağıdı, mikro boncuklu yüz peelingleri, şeker veya tuz kristalleri ve küçük badem kabuğu parçaları bulunur.
• Kimyasal peeling , ölü deri hücrelerini kimyasal maddelerle temizleyen bir yöntemdir. Kimyasal peeling, ananas enzimleri, glikolik asit, malik asit ve salisilik asit gibi meyve enzimleri içeren peeling ürünleri içerir. İnsanlar bu ürünleri yüksek konsantrasyonlarda kullanarak istenen sonucu elde eder ve işlem bir dermatolog tarafından gerçekleştirilir. Ancak eczanelerde daha düşük konsantrasyonlarda satılan özel ilaçlar da mevcuttur. Kimyasal peeling, hücreleri bir arada tutan ve soyulmalarını sağlayan yapıştırıcı benzeri maddeyi gevşetmek için çalışan enzim bileşenleri olan AHA ve BHA'ları kullanır.
• Doğal Cilt Peelingleri genellikle eski ve hasarlı cilt hücrelerinizi temizleyen doğal içerikler içerir.

Cildinizi Doğal Yollarla Nasıl Peeling Yapabilirsiniz?

İşte cildinizi ölü derilerden arındırmanıza yardımcı olacak birkaç ipucu:

1. Önce deriyi ıslatın.
2. Peeling eldiveni, sentetik veya doğal bitkisel lif (lif) olabilen bir ovma süngeri kullanın.
3. Doğal cilt peelingleri kullanın . Cildinize biraz sürün ve süngerleyin.
4. Doğal cilt peelingini sünger yardımıyla dairesel hareketlerle cildinize yedirin.
5. Cildin hassas olduğu boyun, uyluk gibi bölgelerde dikkatli olun.
6. Cildinizi bol su ile yıkayın.
7. Nemlendirici uygulayın.

Doğal Peeling İşlemi

Siz günlük görevlerinizi yerine getirirken, cildiniz yapması gerekeni yapar. Deri hücreleri 25 gün boyunca üst katmanlarda kaldıktan sonra dökülmeye başlar ve taze deri hücrelerinin yerlerini almasına fırsat verir. Bu doğal bir pul pul dökülme sürecidir . Bazen eski deri hücreleri cildinizin üst katmanına bağlı kalır ve taze derinin yüzeye çıkması zor olabilir. Bu zorlu görev, beyaz noktaların, siyah noktaların, pürüzlü dokunun veya cilt tonunun pürüzlü görünmesinin ortaya çıkmasıyla daha da karmaşık hale gelir.

Eski ve ihtiyaç duyulmayan deri hücrelerinin doğal dökülmesi çalışmadığında, buna yardımcı olmalı ve sürece dikkat etmelisiniz. Cildiniz pul pul döküldükçe, nemlendiriciler, serumlar gibi cilt bakımı için kullandığınız tüm çözümlerin daha etkili hale geldiğinden emin olabilirsiniz. Ölü deri hücrelerinin daha derin katmanlarına gitmelerine gerek kalmadan, çabalarını taze deri hücrelerine yönlendirdikleri için daha etkili çalışırlar ve bu onların temel sorumluluğudur.

Cilt Peelingi Sırasında Alınacak Önlemler

Bu avantajlar göz önünde bulundurulduğunda, elinizdeki herhangi bir ekipman ve malzemeyle hemen peeling yapmak isteyebilirsiniz. Belirli bir cilt tipine uygun olmayan bir tedavi, cildin üst tabakasında mikro yırtıklara neden olabilir. Mikroorganizmalar bu yırtıklardan cilde nüfuz ederek tahrişe, çatlamış cilde , hasarlı kılcal damarlara ve cilt renginde bozulmaya neden olabilir.

Kimyasal peelingler yalnızca kutu üzerinde belirtilen süre boyunca kullanılabilir. Mekanik peelingler de kullanım kılavuzlarında belirtildiği gibi birkaç saniye kullanılabilir.

Cilt Peeling Seçeneklerine Genel Bakış

Doğal Olmayan Peeling Seçenekleri

Doğal olmayan peeling yöntemleri, genellikle dermatoloji kliniklerinde veya kozmetik mağazalarında bulunan fiziksel ve kimyasal işlemleri içerir. Bu seçenekler, özellikle pürüzlü cilt dokusu, tıkalı gözenekler veya donukluk tedavisinde, hızlı ve gözle görülür sonuçları nedeniyle sıklıkla tercih edilir.

• Kimyasal Peelingler: Kimyasal peelingler, ölü deri hücrelerini gidermek için asit veya enzimler kullanır. En yaygın olanları glikolik asit ve laktik asit gibi alfa hidroksi asitler (AHA'lar) ve salisilik asit gibi beta hidroksi asitlerdir (BHA'lar). Bu asitler, cilt hücreleri arasındaki bağları çözerek dökülmeyi ve hücre yenilenmesini hızlandırır. Genellikle kremlerde, jellerde ve peelinglerde bulunurlar. Etkili olsalar da, özellikle hassas veya kuru ciltlerde tahrişe, kızarıklığa ve hassasiyete neden olabilirler.
• Mikrodermabrazyon: Mikrodermabrazyon, bir makinenin cilde ince kristaller püskürttüğü ve ardından ölü deri hücreleriyle birlikte vakumla temizlediği profesyonel bir peeling tekniğidir. Cilt tonunu iyileştirmeye, ince çizgileri azaltmaya ve gözenekleri açmaya yardımcı olur. Etkili olsa da, genellikle tekrarlanan seanslar gerektirir ve işlem hafif rahatsızlık veya kızarıklığa neden olabilir.
• Enzim Peelingleri: Enzim bazlı peelingler, ölü derideki proteinleri parçalamak için genellikle papaya veya ananastan elde edilen bitki bazlı enzimler kullanır. Kimyasal asitlerden daha hafif olsalar da, sentetik olarak formüle edildiklerinde veya kimyasal stabilizatörlerle işlendiklerinde enzim peelingleri yine de doğal olmayan olarak kabul edilir.
• Sentetik Peelingler: Birçok reçetesiz yüz peelingi, ölü deriyi atmak için sentetik mikroboncuklar veya sert parçacıklar içerir. Bunlar anında pürüzsüzlük sağlasa da, aşındırıcı olabilir ve ciltte mikro yırtılmalara neden olabilir. Ayrıca, mikroboncuklar çevresel tehlikeler oluşturur ve birçok bölgede yasaktır.

Doğal Cilt Peeling Seçenekleri

Doğal peeling, tahrişe neden olmadan ölü deriyi gidermeye yardımcı olan bitki bazlı, biyolojik olarak parçalanabilir ve nazik bileşenlere odaklanır. Bu seçenekler genellikle minimum risk ve genel cilt dostu özellikleri nedeniyle tercih edilir.

• Doğal Peelingler: Doğal peelingler, yulaf, kahve, pirinç, şeker veya ezilmiş tohumlardan elde edilen ince tozları kullanır. Bu malzemeler ölü hücreleri nazikçe temizleyerek kan dolaşımını ve yumuşaklığı artırır. Genellikle ev yapımı tariflerde kullanılır veya minimum işlemle ticari ürünlerde bulunur.
• Doğal Peeling ve Maskeler: Ezilmiş papaya, ananas veya turunçgillerden yapılan doğal meyve maskeleri, ölü hücreleri nazikçe eksfoliye etmeye yardımcı olan enzimler içerir. Kaolin veya bentonit içeren kil bazlı maskeler de ölü deri birikimini giderirken kirleri de giderebilir.
• Kuru Fırçalama ve Lifler: Doğal kıllı bir fırça ile kuru fırçalama veya banyo sırasında lif kullanmak, cildin mekanik olarak pul pul dökülmesine yardımcı olur. Bu yöntemler ayrıca lenfatik drenajı uyarır ve dolaşımı iyileştirir.

Doğal Cilt Peelingi: Ürünler ve Çözümler

Mağazadan Satın Alınan Doğal Peeling Ürünleri

Mağazalarda bulunan doğal peeling ürünleri, bitki bazlı veya mineral bazlı bileşenler kullanılarak üretilir. Bu ürünler, cildi besleyip nemlendirirken ölü deri hücrelerini nazikçe temizlemek için tasarlanmıştır. Birçoğu, daha temiz cilt bakımı seçenekleri arayan tüketicilere hitap etmek için organik, sülfatsız veya kimyasalsız olarak etiketlenmiştir.

Popüler mağazalardan satın alınan doğal peeling ürünleri, peeling, maske, pudra ve temizleyici gibi çeşitli formlarda gelir. Genellikle cildi mekanik olarak peeling yapmak için şeker, yulaf ezmesi veya pirinç kepeği gibi ince öğütülmüş doğal malzemeler kullanırlar. Bazı ürünler ayrıca cildin yenilenme sürecini desteklemek için meyve enzimleri veya botanik özler içerir.

Çoğu doğal peeling ürünü sert kimyasallar, yapay kokular ve koruyucu maddeler içermez . Hassas cilt tipleri için uygundurlar ve genellikle güvenli ve düzenli kullanım için açık talimatlarla paketlenirler. Ürünler ayrıca organik veya zulüm içermeyen standartlarını doğrulayan kuruluşlar tarafından sertifikalandırılmış olabilir.

Kendin Yap Doğal Peeling Ürünleri

Birçok kişi evde basit mutfak malzemeleri kullanarak doğal peeling ürünleri yapmayı tercih ediyor. Kendin yap tarifleri genellikle esmer şeker, kahve telvesi, deniz tuzu, yoğurt ve bal gibi malzemeler içeriyor. Bu kombinasyonlar hazırlaması kolay, uygun maliyetli ve kullanıcıların ciltlerine uygulanan malzemeleri kontrol etmelerine olanak tanıyor.

Ev yapımı peeling ürünleri yüz, vücut veya ayaklar için kullanılabilir. Yüz peelingi için tahrişi önlemek amacıyla yulaf ezmesi veya öğütülmüş badem gibi yumuşak malzemeler tercih edilir. Vücut için şeker veya kahve gibi daha iri taneli malzemeler ölü deri tabakalarını gidermede daha etkilidir. Kendin yap peeling ürünleri, cilt bariyerine zarar verebilecek aşırı peeling işleminden kaçınmak

için dikkatli kullanılmalıdır . Bu karışımları dairesel hareketlerle uygulamak ve ılık suyla iyice durulamak önemlidir. Ardından doğal bir nemlendirici kullanmak, peeling işleminden sonra cildi korumaya ve nemlendirmeye yardımcı olur.

Doğal Peeling Ürünleri Ciltte Nasıl Etki Eder?

Doğal Parçacıklarla Fiziksel Peeling

Doğal peeling ürünleri , ölü deri hücrelerini yüzeyden manuel olarak çıkarmak için genellikle ince parçacıklar kullanır . Şeker, öğütülmüş yulaf, kahve telvesi veya pirinç tozu gibi bu parçacıklar hafif aşındırıcılar görevi görür. Cilde hafif basınçla dairesel hareketlerle uygulandığında ölü hücreleri ve kalıntıları temizler. Bu mekanik işlem, gözeneklerin açılmasına, pürüzlü dokuların yumuşatılmasına ve cilt tonunun iyileştirilmesine yardımcı olur.

Fiziksel peeling ürünlerinin düzenli kullanımı ayrıca yüzey dolaşımını da uyarabilir. Artan kan akışı, yüzeye daha fazla oksijen ve besin sağlayarak daha sağlıklı bir cildi destekler. Bu işlem, daha parlak ve daha tazelenmiş bir görünüm sağlar.

Doğal parçacıkların aşındırıcı etkisi genellikle sentetik boncuklardan veya sert peelinglerden daha az agresiftir ve bu da onları doğru kullanıldığında hassas veya kuru cilt tipleri için daha uygun hale getirir.

Meyve ve Bitkilerden Enzimatik Etki

Bazı doğal peeling ürünleri, fiziksel aşındırma yerine enzimatik reaksiyonlarla etki eder . Papaya (papain), ananas (bromelain) ve balkabağı gibi meyvelerden elde edilen enzimler, ölü deri hücrelerini bir arada tutan protein bağlarını parçalar. Bu bağlar çözüldüğünde, ölü deri ovmadan nazikçe silinebilir.

Bu yöntem, özellikle fiziksel ovmaya tolerans göstermeyen hassas ciltli kişiler için faydalıdır. Enzimatik peeling, hücresel düzeyde etki ederek cilt yenilenmesini desteklerken kızarıklık veya tahriş riskini azaltır.

Cildin Yenilenme Sürecini Desteklemek

Doğal peelingler ayrıca cildin yenilenme döngüsünü korumaya yardımcı olur . Ölü deri hücrelerini temizleyerek, daha yeni ve sağlıklı hücrelerin yüzeye ulaşmasını sağlarlar. Bu, nemlendiricilerin ve diğer cilt bakım ürünlerinin emilimini artırır.

Ayrıca, doğal peelingler genellikle peeling işlemi sırasında ve sonrasında cildi besleyen, denge ve nem dengesini korumaya yardımcı olan antioksidanlar, vitaminler ve mineraller gibi faydalı bileşikler içerir.

Doğal Cilt Peeling Ürünlerindeki Ortak İçerikler

• Şeker , ince dokusu ve nazik aşındırıcı özelliği nedeniyle doğal peeling ürünlerinde yaygın olarak kullanılan bir bileşendir. Kullanım sırasında hafifçe çözünerek ölü deri hücrelerinin atılmasına yardımcı olur ve cilde zarar verme olasılığını azaltır. Şeker ayrıca hücre yenilenmesini destekleyen doğal glikolik asit içerir.
• Öğütülmüş yulaf ezmesi, yatıştırıcı özellikleri ve hafif peeling etkisiyle bilinir. Hassas ciltler için uygundur ve tahrişe neden olmadan kir ve ölü hücreleri temizlemeye yardımcı olur. Yulaf ezmesi ayrıca antioksidanlar ve anti-enflamatuar bileşikler içerdiğinden, peeling sırasında cildi yatıştırmak için idealdir.
• Kahve telvesi, vücut peelingleri için ideal olan daha kalın bir dokuya sahiptir. Ölü deriyi etkili bir şekilde atar ve masaj yoluyla dolaşımı iyileştirebilir. Kahvedeki kafeinin ayrıca cildi geçici olarak sıkılaştırdığı ve şişkinliği azalttığı bilinmektedir.
• Deniz tuzu , doğal mineraller içerir ve güçlü bir peeling etkisi sunar; bu da onu dirsekler ve ayaklar gibi pürüzlü bölgeler için uygun hale getirir. Ölü hücrelerin temizlenmesine yardımcı olur ve cildin detoksifikasyonunu destekler. Ancak, yüz veya hassas ciltler için çok sert olabilir.
• Papaya, ananas ve balkabağı gibi meyvelerden elde edilen enzimler, doğal peeling ürünlerinde yaygın olarak bulunur. Protein bağlarını parçalayarak ölü deri hücrelerini çözerler. Bu bileşenler, özellikle peeling yapmaktan kaçınanlar için nazik ve etkilidir.
• İnce öğütülmüş pirinç tozu, birçok geleneksel peeling yönteminde kullanılır. Cildi nazikçe parlatır, pürüzsüzleştirir ve cildi aydınlatabilir. Pirinç tozu, ev yapımı peelinglerde genellikle bal veya yoğurt gibi diğer malzemelerle birlikte kullanılır.
• Kaolin ve bentonit gibi killer genellikle peeling maskelerinde bulunur. Kirleri çeker ve yüzeydeki kalıntıları temizlerken fazla yağı emer. Killer naziktir ve yağlı veya karma cilt tipleri için uygundur.

Peeling Sırasında Cilt Hasarı Nasıl Önlenir?

• Cilt Tipinize Uygun Peelingi Seçin: Cilt hasarını önlemek, uygun bir peeling seçmekle başlar. Hassas veya kuru cilde sahip olanlar, yulaf ezmesi veya meyve enzimleri gibi hafif peelingler kullanmalıdır. Yağlı veya kalın cilde sahip olanlar ise kahve telvesi veya deniz tuzu gibi daha sert içeriklere tolerans gösterebilir. Mikro yırtılmalara neden olabilecek büyük, pürüzlü partiküller içeren ürünlerden her zaman kaçının.
• Aşırı Peeling Yapmaktan Kaçının: Çok sık peeling yapmak cilt bariyerine zarar vererek kızarıklık, kuruluk veya sivilce oluşumuna yol açabilir. Çoğu cilt tipi için haftada 1-2 kez peeling yapmak yeterlidir. Yağlı veya akneye meyilli cilde sahip olanlar biraz daha sık peeling yapabilir, ancak yine de ölçülü olmak önemlidir. Ürün talimatlarına her zaman uyun ve cildinizin iyileşmesi için zaman tanıyın.
• Nazik Hareketler Kullanın: Peeling uygularken hafif baskı ve nazik dairesel hareketler kullanın. Çok sert ovmak cildi tahriş edebilir ve iltihaplanmaya neden olabilir. Amaç, alttaki sağlıklı katmanlara zarar vermeden ölü deri hücrelerini çıkarmaktır.
• Nemlendiriciyle Devam Edin: Peeling, cildin doğal yağlarını geçici olarak yok edebilir. Kuruluğu veya tahrişi önlemek için, duruladıktan hemen sonra doğal bir nemlendirici uygulayın. Aloe vera, jojoba yağı veya shea yağı gibi içerikler, nemin geri kazanılmasına ve cildin yatıştırılmasına yardımcı olur.
• Peeling Yaptırdıktan Hemen Sonra Güneşe Maruz Kalmaktan Kaçının: Yeni peeling yapılmış cilt güneş ışığına karşı daha hassastır. UV hasarını önlemek için, peeling yaptıktan sonra birkaç saat boyunca doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan kaçının. Dışarı çıkmanız gerekiyorsa, en az SPF 30 içeren geniş spektrumlu bir güneş kremi uygulayın.
• Kullanmadan Önce Test Edin: Yeni bir peeling ürünü uygulamadan önce, cildinizin küçük bir bölgesinde yama testi yapın. Bu, alerjik reaksiyon veya tahriş olup olmadığını tespit etmenize yardımcı olur. Kızarıklık veya rahatsızlık hissederseniz, daha nazik bir seçenek tercih edin veya bir dermatoloğa danışın.