Change Language:


× Close
Geri Bildirim FormuX

Üzgünüz ancak iletiniz gönderilemedi, tüm alanları denetleyin veya daha sonra yeniden deneyin.

Mesajınız için teşekkür ederiz!

Geri Bildirim Formu

Sağlık ve sağlık hakkında en değerli bilgileri vermeye çalışıyoruz. Lütfen aşağıdaki soruları yanıtlayın ve web sitemizi daha da geliştirmemize yardımcı olun!




Bu form kesinlikle güvenli ve anonimdir. Kişisel verilerinizi talep etmiyor veya saklamayız: IP'niz, e-postanız veya adınız.

Erkek Sağlığı
Kadın Sağlığı
Akne ve Cilt Bakımı
Sindirim ve Üriner Sistemler
Ağrı Yönetimi
Kilo Kaybı
Spor ve Fitness
Ruh Sağlığı ve Nöroloji
Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar
Güzellik ve Refah
Kalp ve Kan
solunum sistemi
Göz Sağlığı
Kulak Sağlığı
endokrin sistem
Genel Sağlık Sorunları
Natural Health Source Shop
Yer İşaretlerine Ekle

Adet Öncesi Sendrom — PMS Nasıl Durdurulur?

Adet Öncesi Sendrom Tedavisi

PMS nasıl durdurulur? En iyi doğal PMS tedavi ürünlerinibulun:

PMS

Adet Öncesi Sendromveya PMS, tüm kadınların yarısından fazlasını etkileyen en yaygın hormonal dengesizlik biçimlerinden biridir. Ancak 1980'lerin PMS'leri tıp mesleği tarafından neredeyse hiç tanınmadı.

Her ay saat gibi, kadınların çoğu garip bir semptomkoleksiyonu ile aşağı geliyor . Ağlama büyüleri, ruh hali değişimleri,şişkinlik, baş ağrısı, yorgunluk,kramplar ve liste devam eder. Bir dakika önce bir lokma çikolata, sonra pizza. En ufak bir provokasyonda ailelerini ya da arkadaşlarının kafasını ısırırlar ve sonra da şişmiş hissettikleri ve görünüşlerinden nefret ettikleri için gözyaşlarına boğulurlar.

Çoğu insan, özellikle de erkek nüfusu, "ayın bu zamanı" olarak reddetmek için hızlıdır. Kadınların ruh hali değişimleri PMSolarak klişeleşmişti Yiyecek isteklerine boyun eğmeyi ve bir kurnaz gibi davranmayı haklı çıkarmak için bir bahane kullanımı.

Bununla birlikte, günümüzde doktorlar PMS'yi fiziksel ve psikolojik semptomları olan gerçek bir tıbbi durum olarak tanımaktadır. PMS veya adet öncesi sendrom, kadınlarda hem fiziksel hem de duygusal semptomlar üreten bir dizi hormonal değişikliktir. Genellikle gerçek "dönemden" 7 ila 14 gün önce ortaya çıkar ve adet başladıktan sonra kaybolur. Kadınlar, çocuk doğurduğunu yıllarda veya bazen menopozdansonra BILE PMS yaşayabilir.

National Institutes of HealthUlusal Sağlık Enstitüleri:

PMS'nin kesin nedeni bilinmemektedir. Beyin hormonu seviyelerindeki değişiklikler rol oynayabilir, ancak bu kanıtlanmamıştır. Adet öncesi sendromu olan kadınlar da bu hormonlara farklı yanıt verebilirler.

PMS sosyal, kültürel, biyolojik ve psikolojik faktörlerle ilişkili olabilir.

Her 4 kadından 3'üne kadarı çocuk doğurdukları yıllarda PMS semptomları yaşar.

PMS Belirtileri

Şişkinlik, kramplar, yorgunluk, meme hassasiyeti ve sinirlilik, bu tanıdık geliyor mu? Çalışmalar için yalnız değilsiniz, kadınların yaklaşık% 95'inin 150 PMS semptomlarındanbazılarını yaşadığını gösteriyor. Şiddetin derecesi değişir, bazı kadınlar sadece küçük rahatsızlık hissederken, diğerleri için PMS semptomları yaşamlarına müdahale edecek kadar dayanılmazdır. PMS semptomları bir kişiden diğerine farklılık gösterebilir ve döngüden döngüye değişebilir.

Normalde, psikolojik PMS belirtileri ağlama büyüleri, depresyon, anksiyete, stres, öfke, uykusuzluk, üzüntü veya sinirlilik gibi ruh hali değişikliklerini içerir. Psikolojik PMS semptomları, konsantre veya hatırlamada zorluk ve cinsel dürtüdeki değişiklikler gibi zihinsel işlevlerde bazı değişiklikler de içerebilir.

Öte yandan, çok çeşitli fiziksel semptomlar PMS ile ilişkilidir. En sık gözlenen fiziksel PMS semptomlarından bazıları yorgunluk, uykusuzluk, baş ağrısı, akne, kramplar, meme hassasiyeti, şişkinlik, eklem ağrısı (artrit) veya kas ağrısı. Bazen, bazı kadınlar üzgün mide, ishalveya kabızlık gibi hassas sindirim yaşarlar. PMS semptomları olan kadınlar da özellikle karbonhidratlar , çikolata veya diğer tatlılariçin yiyecek isteklerine boyun verme eğilimindedir.

Adet Öncesi Sendromu

Adet öncesi sendromu teşhis etmek için gerçek test henüz oluşturulmamış olsa da, doktorlar benzer semptomlara neden olan diğer durumları ekarte etmek için testler gerçekleştirebilirler. Semptomlar aylık döngüye göre olduğunda ve kadının testleri diğer durumlar için negatif olduğunda, genellikle adet öncesi sendromun semptomlarının nedeni olduğu belirlenir.

Adet öncesi sendromu göz önünde bulundururken göz ardı edilmesi gereken birkaç durum vardır. Buna anemi, diyabet,hipotiroidizm, perimenopoz, endometriozis, dismenore ve otoimmün bozukluklar dahildir.

Öte yandan, göz ardı edilmesi gereken psikolojik durumlardan bazıları yeme bozuklukları, alkol bağımlılığı, kişilik bozuklukları ve kronik yorgunluk sendromudur. Premenstrüel sendrom göz önüne alındığında oral kontraseptif yan etkiler de göz ardı edilmelidir. Doktorun tanısını daha da doğrulamak için, semptomların aylık günlüğünü tutmak da yardımcı olacaktır.

PMS Rölyef

Her kadın, döngüden döngüye tutarlı bir semptom gelişimi ve rahatlama paternini takip etme eğilimindedir. Bazı kadınlar için PMS'lerinin zamanla kötüleşme eğilimi vardır, bazen ayda sadece birkaç gün semptomsuz oldukları noktaya ulaşırlar. Neyse ki çoğu kadın PMS'i uygun adımlarla hafifletebilir.

National Health ServiceUlusal Sağlık Hizmeti:

PMS semptomlarıyla başa çıkmakta zorlanıyorsanız doktorunuza görünmelisiniz. Ciddi PMS'niz olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir ve yaşadığınız semptomları yönetmek için size tavsiye ve tedavi sunabilir.

Doğal PMS Arıtma Ürünleri

Ayrıca, çeşitli ve zayıflatıcı PMS semptomlarını etkili bir şekilde ele alan doğal PMS tedavi ürünlerini de deneyebilirsiniz: stres, anksiyete ve depresyon. Bu doğal PMS tedavi ürünleri genellikle uyku kalitesini artırma, normal PMS semptomlarını azaltma, öğrenme performansını artırma, zihinsel keskinliği artırma, konsantrasyonuteşvik etme , kafeinin olumsuz yan etkilerini azaltma ve bağışıklık sistemini destekleme uygulamalarına sahip olabilecek Suntheanine, Chamomilla veya Dong Quai içerir.

Premenstrüeal sendromu durdurmayayardımcı olan en iyi doğal PMS tedavi ürünlerinin listesi aşağıdadır:
  1. Biogetica PMS — 96 puan.
  2. Relora — 78 puan.
  3. Biogetica PMSFormula — 62 puan.
RatingHealthcare Product #1 - Biogetica PMS, 100 üzerinden 96 puan. Biogetica PMS, PMS semptomlarını güvenli ve doğal bir şekilde hafifletmek ve sağlıklı yaşam tarzının iyileşmesini teşvik etmek için çok katmanlı bir yaklaşım kullanan sıvı bir OTC formülüdür. Biogetica PMS kramplar, şişkinlik, mide bulantısı, bitkinlik, yiyecek isteği ve ruh hali değişimleri de dahil olmak üzere PMS semptomlarını güvenli bir şekilde hafifletmeye başlar. Biogetica PMS'yi günde sadece iki kez alarak, ağrılı, sinir bozucu PMS semptomlarınızı hafifletebilirsiniz.

Biogetica PMS% 100 para geri garantisi ile desteklenmektedir. Ürününüzün gönderilmesinden itibaren geri ödeme için İade Mal Yetkilendirmesi talep etmek için 60 gününüz vardır. Memnuniyet Garantisi, ürünün 60 gün kullanımı için tek bir kullanıcı için tasarlanmıştır. Boş şişeleri/paketleri mühürlü, kullanılmayan şişeleri/paketleri iade edebilirsiniz.

Biogetica PMS Bileşenleri: Apis mellifica, Chamomilla, Cimicifuga racemosa, Cyclamen europaeum, Helonias dioica, Ignatia amara, Lac caninum, Lycopodium clavatum, Natrum muriaticum, Nux vomica, Platinum metallicum, Sepya.

Neden #1? Biogetica PMS, diğer OTC PMS semptom yardım ilaçları ile yaygın olarak ilişkili olumsuz yan etkiler olmadan güvenli, hormonal olmayan rahatlama sağlar ve gençlerde ve yetişkinlerde kullanım için güvenlidir. Biogetica PMS, doğal tıp listelenen bir FDA ürünüdür ve otc formülasyonu kullanır.

Sipariş Biogetica PMS
RatingHealthcare Product #2 - Relora, 100 üzerinden 78 puan. Relora bileşenleri, şu anda mevcut olan 45'in üzerinde çalışma ile kapsamlı bir şekilde araştırılmış ve belgelenmiştir. Araştırma alanlarının çoğu kanser adjuvan tedavisi, stres ve kaygıyı azaltma, gevşemeyi teşvik etme, öğrenme ve konsantrasyonu iyileştirme vb. Ayrıca depresyon, uykusuzluk, kas sertliği, kramplar, anksiyete, sinirlilik vb.

Para İade garantisi:Ürünü tam bir geri ödeme için iade etmek için 90 günün var, daha az s / s.

Relora Malzemeler: Magnolia officinalis patentli bir özü ve Phellodendron amurense özel bir özü doğal tescilli bir karışımı.

Neden #1? Relora, stres yönetiminde kullanılabilecek bir diyet takviyesi ve fonksiyonel gıdadır. PMS'yi durdurmak hedef değildir, sadece stres ve depresyon gibi bazı PMS semptomlarını tedavi edebilir.

Sipariş Relora
RatingHealthcare Product #3 - Biogetica PMSFormula, 100 üzerinden 62 puan. Biogetica PMSFormula, adetten önce istikrarlı bir ruh hali ve hormonal dengenin korunmasına yardımcı olmak ve adet sırasında yaygın olan aylık 'ağrılar ve ağrılar' için yatıştırıcı bir fayda sağlamak için klinik psikoloğumuz tarafından formüle edilen% 100 güvenli, bağımlılık yapmayan, doğal bir bitkisel ilaçtır.

Biogetica PMSFormula Garantisi: Biogetica PMSFormula'yı en az 30 gün boyunca denemeniz yeterlidir. Tamamen memnun değilseniz - herhangi bir nedenle - ürünü 1 yıl içinde tam bir geri ödeme için daha az nakliye ücreti karşılığında iade edin.

Biogetica PMSFormula içerir:Dong Quai, Tatlı rezene, Pasque çiçek ve Limon balsamı.

Neden #1? Biogetica PMSFormula, adet döneminden önce ve sırasında stres ve endişenin etkilerini hafifletmek için tasarlanmıştır. Her ne kadar istikrarlı bir ruh halinin korunmasına yardımcı olacak olsa da, tüm PMS semptomlarını tedavi etmeyecektir. PMSRelief iki ilaç içerir, biraz overpriced; Biogetica PMS daha düşük bir fiyata aynı avantajları sunar.

Sipariş Biogetica PMSFormula

PMS Nasıl Önlenir?

PMS hala tıp topluluğu tarafından büyük ölçüde gizemli bir fenomen olarak kabul edilir ve araştırma ve devam eden bazı çalışmalar için bir konu olmuştur. Tıp topluluğu tarafından tanımlanan veya kabul edilen tek bir PMS nedeni olmadığından, PMS'nin çeşitli faktörlerin yanı sıra genetik, çevre ve beslenme ve stres gibi yaşam tarzı faktörlerinden kaynaklanmış olması muhtemeldir.

Ne yazık ki, PMS'yi tamamen önleyemezsiniz. Bununla birlikte, PMS'nin ciddi semptomlarını önlemek için yapabileceğiniz birçok yaşam tarzı değişikliği vardır:
  • Düzenli egzersiz yapın. Ağrıyı azaltmaya ve refah hissi sağlamaya yardımcı olur.
  • Çeşitli sağlıklı yiyecekler, özellikle kalsiyum bakımından zengin yiyecekler yiyin. Kepekli tahıllar, protein, az yağlı süt ürünleri, meyveler ve sebzeler ekleyin.
  • Kafein, alkol, çikolata ve tuzu sınırlayın.
  • Zamanınızı iyi yöneterek, yeterince dinlenerek ve gevşeme tekniklerini öğrenerek stresi azaltın.
  • Sigarayı bırak,sigara içiyorsan.

PMS Nasıl Durdurulur?

Adet öncesi sendromu durdurmakiçin en iyi ürünleri öneriyoruz:
Son Güncelleme: 2021-06-22