Premenstrüel Sendrom - PMS Nasıl Durdurulur?
Premenstrüel Sendrom Tedavisi
PMS nasıl durdurulur? En iyi doğal PMS tedavi ürünlerini bulun:- #1 Biogetica PMS, 100 üzerinden 96 puan. Biogetica PMS sipariş edin
- #2 Relora, 100 üzerinden 78 puan. Relora sipariş edin
- #3 Biogetica PMSFormula, 100 üzerinden 62 puan. Biogetica PMSFormula sipariş edin
PMS (Cesaret Verici
Premenstrüel Sendrom veya PMS, tüm kadınların yarısından fazlasını etkileyen hormonal dengesizliğin en yaygın formlarından biridir. Ancak 1980'lerin PMS'si tıp mesleği tarafından neredeyse hiç tanınmadı.Her ay saat gibi, kadınların çoğu garip bir semptom koleksiyonuyla karşılaşır. Ağlama büyüleri, ruh hali değişimleri, şişkinlik, baş ağrısı, yorgunluk, kramplar ve liste uzayıp gidiyor. Bir dakika çikolata içmeyi seversin, bir sonraki pizza. Ailelerine vururlar ya da en ufak bir provokasyonda arkadaşlarının kafasını ısırırlar ve sonra gözyaşlarına boğulurlar çünkü şişkin hissederler ve görünüşlerinden nefret ederler.
Çoğu insan, özellikle erkek nüfusu, bunu "ayın o zamanı" olarak reddetmekte hızlıdır. Kadınların ruh hali değişimleri, yiyecek isteklerine teslim olmayı ve bir sivri gibi davranmayı haklı çıkarmak için kullanılan bir bahane olan PMS olarak klişeleştirildi.
Bununla birlikte, günümüzde doktorlar PMS'yi fiziksel ve psikolojik semptomları olan gerçek bir tıbbi durum olarak kabul etmektedir. PMS veya adet öncesi sendrom , kadınlarda çeşitli fiziksel ve duygusal semptomlar üreten bir dizi hormonal değişikliktir. Genellikle gerçek "dönem" den 7 ila 14 gün önce ortaya çıkar ve menstrüasyon başladıktan sonra kaybolur. Kadınlar PMS'yi doğurganlık yıllarında veya bazen menopozdan sonra bile yaşayabilirler.

PMS'nin kesin nedeni bilinmemektedir. Beyin hormonu seviyelerindeki değişiklikler rol oynayabilir, ancak bu kanıtlanmamıştır. Premenstrüel sendromu olan kadınlar da bu hormonlara farklı tepki verebilir.
PMS sosyal, kültürel, biyolojik ve psikolojik faktörlerle ilişkili olabilir.
Her 4 kadından 3'ü doğurganlık yıllarında PMS semptomları yaşar.
PMS Belirtileri
Şişkinlik, kramplar, yorgunluk, meme hassasiyeti ve sinirlilik, bu tanıdık geliyor mu? Çalışmalar, kadınların yaklaşık% 95'inin 150'den fazla PMS semptomundan bazılarını yaşadığını gösterdiği için yalnız değilsiniz. Şiddet derecesi değişir, bazı kadınlar sadece küçük bir rahatsızlık hissederken, diğerleri için PMS semptomları yaşamlarına müdahale edecek kadar dayanılmazdır. PMS semptomları bir kişiden diğerine farklılık gösterebilir ve döngüden döngüye değişebilir.Normalde, psikolojik PMS semptomları ağlama büyüleri, depresyon, anksiyete, stres, öfke, uykusuzluk, üzüntü veya sinirlilik gibi ruh hali değişikliklerini içerir. Psikolojik PMS semptomları , konsantre olma veya hatırlama zorluğu gibi zihinsel işlevlerdeki bazı değişikliklerin yanı sıra cinsel dürtüdeki değişiklikleri de içerebilir.
Öte yandan, çok çeşitli fiziksel semptomlar PMS ile ilişkilidir. En sık gözlenen fiziksel PMS semptomlarından bazıları yorgunluk, uykusuzluk, baş ağrısı, akne, kramplar, meme hassasiyeti, şişkinlik, eklem ağrısı (artrit) veya kas ağrısını içerir. Bazen, bazı kadınlar mide rahatsızlığı , ishal veya kabızlık gibi hassas sindirim yaşarlar. PMS semptomları olan kadınlar ayrıca özellikle karbonhidratlar, çikolata veya diğer tatlılar için yiyecek isteklerine teslim olma eğilimindedir.
Premenstrüel Sendrom
Premenstrüel sendromu teşhis etmek için gerçek bir test henüz oluşturulmamış olsa da, doktorlar benzer semptomlara neden olan diğer koşulları dışlamak için testler yapabilirler. Semptomlar aylık döngü ile onaylandığında ve kadının testleri diğer koşullar için negatif olduğunda, adet öncesi sendromun genellikle semptomlarının nedeni olduğu belirlenir.Premenstrüel sendromu düşünürken göz ardı edilmesi gereken birkaç koşul vardır. Buna anemi, diyabet, hipotiroidizm, perimenopoz, endometriozis, dismenore ve otoimmün bozukluklar dahildir.
Öte yandan, göz ardı edilmesi gereken psikolojik durumlardan bazıları yeme bozuklukları, alkol kötüye kullanımı, kişilik bozuklukları ve kronik yorgunluk sendromudur. Premenstrüel sendrom göz önüne alındığında oral kontraseptif yan etkiler de göz ardı edilmelidir. Doktorun teşhisini daha da doğrulamak için, aylık bir semptom günlüğü tutmak da yararlı olacaktır.
PMS Rölyef
Her kadın, döngüden döngüye tutarlı bir semptom gelişimi ve rahatlama modelini takip etme eğilimindedir. Bazı kadınlar için PMS'lerinin zamanla kötüleşme eğilimi vardır, bazen ayda sadece birkaç gün semptomsuz oldukları noktaya ulaşırlar. Neyse ki çoğu kadın PMS'yi uygun adımlarla hafifletebilir.
PMS semptomlarıyla başa çıkmakta zorlanıyorsanız doktorunuzu görmelisiniz. Şiddetli PMS'niz olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilirler ve yaşadığınız semptomları yönetmek için size tavsiye ve tedavi önerebilirler.
Doğal PMS Tedavi Ürünleri
Ayrıca, çeşitli ve zayıflatıcı PMS semptomlarını etkili bir şekilde ele alan doğal PMS tedavi ürünlerini de deneyebilirsiniz: stres, anksiyete ve depresyon. Bu doğal PMS tedavi ürünleri genellikle uyku kalitesini iyileştirmede, normal PMS semptomlarını azaltmada, öğrenme performansını artırmada, zihinsel keskinliği arttırmada, konsantrasyonu arttırmada, kafeinin olumsuz yan etkilerini azaltmada ve bağışıklık sistemini desteklemede uygulamaları olabilecek Suntheanine, Papatya veya Dong Quai içerir.Aşağıdakiler, adet öncesi sendromu durdurmaya yardımcı olan en iyi doğal PMS tedavi ürünlerinin listesidir:
- Biogetica PMS — 96 puan
- Relora — 78 puan
- Biogetica PMSFormula — 62 puan

Biogetica PMS ,% 100 para iade garantisi ile desteklenmektedir. Ürününüzün gönderildiği tarihten itibaren 60 gün içinde geri ödeme için Ürün İade İzni talep etmeniz gerekir. Memnuniyet Garantisi, ürünün 60 günlük kullanımı için tek bir kullanıcı için tasarlanmıştır. Boş şişeleri/paketleri, mühürlü, kullanılmamış şişeler/paketlerle birlikte iade ederek geri ödeme yapabilirsiniz.
Biogetica PMS bileşenleri: Apis mellifica, Papatya, Cimicifuga racemosa, Siklamen europaeum, Helonias dioica, Ignatia amara, Lac caninum, Lycopodium clavatum, Natrum muriaticum, Nux vomica, Platinum metallicum, Sepia.
Neden #1? Biogetica PMS, diğer OTC PMS semptom giderici ilaçlarla yaygın olarak ilişkili olumsuz yan etkiler olmadan güvenli, hormonal olmayan rahatlama sağlar ve gençlerde ve yetişkinlerde kullanım için güvenlidir. Biogetica PMS, doğal tıp listesinde yer alan bir FDA ürünüdür ve bir OTC formülasyonu kullanır.
Biogetica PMS sipariş edin

Para İade garantisi: Tam bir geri ödeme için ürünü iade etmek için 90 gününüz vardır, daha az s / s.
Relora Bileşenleri: Magnolia officinalis'in patentli bir ekstraktının ve Phellodendron amurense'den tescilli bir ekstraktın doğal tescilli bir karışımı.
Neden #1 değil? Relora, stres yönetiminde kullanılabilecek bir diyet takviyesi ve fonksiyonel bir besindir. PMS'yi durdurmak için hedeflenmez, sadece stres ve depresyon gibi PMS semptomlarının bazılarını tedavi edebilir.
Relora sipariş edin

Biogetica PMSFormula Garantisi: Biogetica PMSFormula'yı en az 30 gün boyunca deneyin. Tamamen memnun kalmazsanız - herhangi bir nedenle - ürünü 1 yıl içinde iade edin ve tam bir geri ödeme için nakliye ücretlerinden düşülür.
Biogetica PMSFormula şunları içerir: Dong Quai, Tatlı rezene, Pask çiçek ve Limon balsamı.
Neden #1 değil? Biogetica PMSFormula, adet döneminden önce ve sırasında stres ve endişenin etkilerini hafifletmek için tasarlanmıştır. İstikrarlı bir ruh halinin korunmasına yardımcı olmasına rağmen, tüm PMS semptomlarını tedavi etmeyecektir. PMSRelief iki çare içerir, biraz overpriced; Biogetica PMS aynı avantajları daha düşük bir fiyata sunar.
Biogetica PMSFormula sipariş edin
PMS Nasıl Önlenir?
PMS hala tıp topluluğu tarafından büyük ölçüde gizemli bir fenomen olarak kabul edilmektedir ve araştırma ve devam eden bazı çalışmalar için bir konu olmuştur. Tıp topluluğu tarafından tanımlanan veya kabul edilen PMS'nin tek bir nedeni olmadığından, PMS'nin çeşitli faktörlerin yanı sıra genetik, çevre ve beslenme ve stres gibi yaşam tarzı faktörlerinden kaynaklanması muhtemeldir.Ne yazık ki, PMS'yi tamamen önleyemezsiniz. Bununla birlikte, PMS'nin ciddi semptomlarını önlemek için yapabileceğiniz birçok yaşam tarzı değişikliği vardır:
- Düzenli egzersiz yapın. Ağrıyı azaltmaya yardımcı olur ve refah hissi sağlar.
- Çeşitli sağlıklı yiyecekler, özellikle kalsiyum bakımından zengin yiyecekler yiyin. Kepekli tahıllar, protein, az yağlı süt ürünleri, meyveler ve sebzeler ekleyin.
- Kafein, alkol, çikolata ve tuzu sınırlayın.
- Zamanınızı iyi yöneterek, yeterince dinlenerek ve rahatlama tekniklerini öğrenerek stresi azaltın.
- Sigara içiyorsanız sigarayı bırakın.
PMS Nasıl Durdurulur?
Premenstrüel sendromu durdurmak için en iyi ürünleri öneriyoruz:- #1 Biogetica PMS, 100 üzerinden 96 puan. Biogetica PMS sipariş edin
- #2 Relora, 100 üzerinden 78 puan. Relora sipariş edin
- #3 Biogetica PMSFormula, 100 üzerinden 62 puan. Biogetica PMSFormula sipariş edin
Son Güncelleme: 2023-02-14