Egzama İlaç Kullanmadan Evde Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir?

Egzama Nedir?

Bu genel terim olan egzama , çeşitli dermatit tiplerini (cilt iltihapları) belirtmek için kullanılır. Çok sayıda farklı egzama türü arasında en yaygın olanı atopik dermatittir ve aslında bu iki terim bazen birbirinin yerine kullanılır.

Bebeklerde daha yaygın olmakla birlikte egzama her yaşta ortaya çıkabilir. Ancak etkilenen insanların yaklaşık %85'inde 5 yaşından önce başlamıştır. Etkilenen bebeklerin yarısı 3 yaşına kadar egzamadan kalıcı olarak iyileşirken, diğerlerinde durum kalıcı olabilir ve yaşam boyu tekrarlayabilir. Tekrarlayan egzaması olan kişilerde genellikle bu durumun veya saman nezlesi veya astım gibi başka bir alerjik durumun aile öyküsü vardır .

Ancak bu durumların birbirleriyle nasıl bağlantılı olduğu henüz yeterince anlaşılmamıştır. Egzama her ırktan insanı etkileyebilir ve erkeklerde kadınlardan biraz daha az yaygındır. Yetişkinlerin %1-2'sinin ve çocukların %20'sine kadarının egzamaya sahip olduğuna inanılmaktadır. Bulaşıcı olmasa da egzama, aynı ailenin birçok üyesinde yaygın olarak bulunur ve en azından kısmen kalıtsal bir durumdur.

Çocuklarda Egzama

Egzama, genellikle alerjik bir rahatsızlığın - egzama, astım veya saman nezlesi - öyküsü olan ailelerdeki çocukları etkiler ; bu rahatsızlıklar "atopik üçlü" olarak adlandırılan rahatsızlıkların bir parçasıdır. Egzamadan etkilenen bir çocuğun ailesinde genellikle bu atopik rahatsızlıklardan bir türü olan birinci veya ikinci derece akraba bulunur. Egzama, etkilenen çocuklarda astım veya alerji geliştirme olasılığını da artırır; ancak bu rahatsızlıklar birbirleri tarafından tetiklenmez.

Çocuk büyüdükçe egzamanın görünümü ve yeri de değişir. Küçük bebeklerde egzamadan en çok etkilenen bölgeler alın, yanaklar ve kafa derisidir; ancak vücudun büyük bir kısmını da etkileyebilir ve genellikle bez bölgesini korur. Durum 6 ila 12 aylıkken dirseklerde, dizlerde ve emekleme yüzeylerinde kötüleşir. İki yaşından itibaren dağılım elleri, ayak bileklerini ve bilekleri ve dizlerde ve dirseklerde kırışıklıkları içerir. Göz kapakları ve ağız çevresindeki deri de egzamadan etkilenebilir. Ergenlerde ve daha büyük çocuklarda sadece ellerde görülebilir. Küçük bebeklerde

egzama görünümü daha sulu ve kırmızıdır, yürümeye başlayan çocuklarda ve daha büyük çocuklarda ise daha kurudur, cilt kalınlaşır ve gözle görülür cilt çizgileri vardır. Bu cilt değişikliğine likenifikasyon denir.

Egzama Belirtileri

Görünüm olarak farklı kişilerde ve ayrıca belirli türe bağlı olarak, egzamanın en yaygın etkileri kızarık ve kuru cilttir, bu da yanar veya kaşınır. Bu durumdan etkilenen çoğu kişide yoğun kaşıntı egzamanın ilk belirtisidir . Egzama, sızan lezyonlar ve kabarcıkların yanı sıra pullu ve kuru cilde neden olabilir, tekrarlanan kaşıma sonucunda ikincisini kabuklu ve kalın hale getirir.

Egzama vücudun herhangi bir bölgesini etkileyebilmesine rağmen, yetişkinlerde ve çocuklarda en sık etkilenen bölgeler boyun, yüz ve dizlerin, ayak bileklerinin ve dirseklerin iç kısımlarıdır. Bebeklerde egzamadan en çok etkilenen bölgeler ön kollar, yanaklar, alın, boyun, kafa derisi ve bacaklardır. Egzama belirtileri

bazen kısa bir reaksiyon olarak birkaç saat veya gün boyunca ortaya çıkabilirken, diğer durumlarda daha uzun süre devam edebilirler. Bu durumda kronik dermatit olarak sınıflandırılırlar .

Egzama Nedenleri

Egzama, bağışıklık sisteminin tahriş edici bir maddeye verdiği belirli bir tepkiyle bağlantılı olduğu ve bu tepkiden kaynaklandığı düşünülüyor , ancak kesin nedeni hala bilinmiyor. Egzamanın, astım veya bir tür alerji

öyküsü olan ailelerde daha sık görüldüğü kesin olarak biliniyor . Bazı kişilerde kaşıntılı döküntüler, belirli koşullara veya maddelere yanıt olarak ortaya çıkabilir. Örneğin, bazı kişilerin cildi kaba veya sert malzemelerle temas ettiğinde kaşınabilir. Diğerlerinde ise çok soğuk veya çok sıcak hissetmekten veya hayvan tüyüyle temas etmekten veya deterjan veya sabun gibi ev ürünlerine maruz kalmaktan kaynaklanan bir salgın meydana gelebilir. Egzama ayrıca soğuk algınlığı ve üst solunum yolu enfeksiyonları tarafından tetiklenebilir. Durumun belirtileri stres sonucunda kötüleşebilir . Egzama tedavi edilemez ve yine de bu durum tahriş edici maddelerden kaçınarak ve ilgili tıbbi egzama tedavisiyle yönetilebilir . Egzama bulaşıcı değildir ve etkilenen kişilerden geçme tehlikesi oluşturmaz.

Egzama Nasıl Tedavi Edilir?

Enflamasyon, kortikosteroid içeren reçeteli merhemler ve kremler ve ayrıca hidrokortizon %1 krem ​​gibi reçetesiz egzama tedavi ürünleri ile azaltılabilir . Durumun şiddetli vakalarının tedavisi için doktorlar oral kortikosteroidler ve egzamadan etkilenen bölge enfekte olursa enfeksiyona neden olan bakterilerle savaşmak için antibiyotikler reçete edebilir. Şiddetli kaşıntı ayrıca antihistaminikler , fototerapi (cilde uygulanan ultraviyole ışıkla tedavi) ve katran egzama tedavileri (bu kimyasallar kaşıntıyı azaltmak için tasarlanmıştır)

ile tedavi edilebilir . Semptomları başka hiçbir doğal egzama tedavisine yanıt vermeyen kişilere siklosporin reçete edilir. Topikal immünomodülatörler (TIM'ler) olarak sınıflandırılan iki ilaç , FDA tarafından hafif ila orta şiddette egzama tedavisi için onaylanmıştır. Bu ilaçlar - Protopic ve Elidel - cilt kremleri şeklinde üretilir. Etkileri, salgınları önlemek için bağışıklık sisteminin yanıtını değiştirmeye yöneliktir. Protopic ve Elidel kullanımı kansere neden olma riski taşıdığından, FDA doktorları bu ilaçları dikkatli bir şekilde reçete etmeleri konusunda uyarıyor . Hastaları ve doktorları olası risklere karşı uyarmak için, bu iki kremin ambalajında ​​FDA'dan "kara kutu" uyarısı yer alıyor. Doktorların Protopic ve Elidel'i yalnızca kısa süreli kullanım için, etkilenen yetişkinler ve 2 yaş üstü çocuklar egzama tedavisi için mevcut diğer ilaçlara yanıt vermediğinde reçete etmelerini öneriyor. Bu kremler 2 yaş altı çocuklar tarafından kullanılmamalıdır.

Egzama Tedavi Seçenekleri: Doğal ve Geleneksel Yaklaşımlar

Geleneksel Tedavi Seçenekleri

Geleneksel egzama tedavileri genellikle sağlık profesyonelleri tarafından reçete edilen topikal ve oral ilaçları içerir. Bu seçenekler iltihabı azaltmak, kaşıntıyı kontrol altına almak ve alevlenmeleri önlemek için tasarlanmıştır. Yaygın reçeteli tedaviler şunları içerir:

• Topikal kortikosteroidler : Bunlar doğrudan cilde uygulanan iltihap önleyici kremler veya merhemlerdir. Kızarıklığı, şişliği ve kaşıntıyı azaltırlar ancak uzun süreli kullanıldığında cildin incelmesine neden olabilirler.
• Kalsinörin inhibitörleri : Takrolimus ve pimekrolimus gibi ilaçlar, steroidlerle ilişkili yan etkiler olmadan egzama semptomlarını yönetmeye yardımcı olur. Genellikle yüz veya boyun gibi hassas bölgelerde kullanılırlar.
• Antihistaminikler : Ağızdan alınan antihistaminikler, özellikle geceleri oluşan kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olarak daha iyi bir uyku sağlar.
• Antibiyotikler : Egzama bakteriyel cilt enfeksiyonlarına yol açtığında kullanılır. Bunlar oral olarak alınabilir veya topikal olarak uygulanabilir.
• Bağışıklık baskılayıcılar : Şiddetli vakalarda doktorlar egzama semptomlarını azaltmak için bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlar reçete edebilir. Bunlar daha yüksek yan etki riski taşır ve yakından takip gerektirir.
• Fototerapi : Kronik egzama vakalarında tıbbi gözetim altında ultraviyole ışığa kontrollü maruziyet semptomların azaltılmasına yardımcı olabilir.

Konvansiyonel tedaviler etkili olabilir ancak sıklıkla uzun süreli kullanım gerektirir ve özellikle tekrarlanan veya yüksek doz uygulamalarda yan etkilere yol açabilir.

Doğal Tedavi Seçenekleri

Doğal yaklaşımlar, sentetik ilaçlar kullanılmadan cildi yatıştırmaya, iltihabı azaltmaya ve cildin bariyer fonksiyonunu desteklemeye odaklanır. Bu seçenekler genellikle hafif ila orta şiddette egzama için veya diğer tedavilerle birlikte destekleyici bakım olarak kullanılır. Bunlar şunları içerir:

• Doğal yumuşatıcılarla nemlendirme : Shea yağı, Hindistan cevizi yağı veya jojoba yağı gibi doğal kaynaklardan yapılan kremleri ve yağları uygulamak cildin nemini korumaya ve kuruluğunu önlemeye yardımcı olur.
• Bitkisel kremler ve merhemler : Aynısefa, papatya veya meyan kökü gibi bitki özlerinden yapılan ürünler, sakinleştirici ve iltihap önleyici özellikleriyle bilinir.
• Banyo terapileri : Yulaf ezmesi banyoları ve tuzlu su banyoları cildi yumuşatırken kaşıntı ve tahrişi gidermeye yardımcı olur.
• Beslenme düzenlemeleri : Bazı kişiler yaygın tetikleyici gıdalardan kaçınarak ve meyve, sebze ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir iltihap önleyici diyet uygulayarak rahatlama sağlarlar.
• Probiyotikler ve takviyeler : Bunlar bağırsak sağlığını desteklemeyi ve sistemik inflamasyonu azaltmayı amaçlar, bu da egzama gibi cilt rahatsızlıklarına fayda sağlayabilir.

Doğal tedaviler kademeli rahatlama sağlayabilir ve yan etki olasılığı daha düşüktür, bu da onları daha bütünsel bir yaklaşım arayanlar için tercih edilen bir seçenek haline getirir.

Egzama Rahatlaması İçin En İyi Doğal Ürünler

Bitkisel Kremler ve Merhemler

Doğal egzama kremleri genellikle yatıştırıcı ve iltihap giderici etkileriyle bilinen bitkisel özler içerir. Calendula, papatya veya cadı fındığı içeren ürünler kızarıklığı, kuruluğu ve tahrişi azaltmak için yaygın olarak kullanılır. Bu kremler genellikle sentetik kokular ve koruyucu maddeler içermez ve bu da onları hassas ciltler için uygun hale getirir.

Nemlendirici Yağlar ve Tereyağılar

Hindistan cevizi yağı, jojoba yağı ve tatlı badem yağı gibi doğal yağlar nemi hapsetmede ve cildin koruyucu bariyerini onarmada etkilidir. Shea yağı da hem nemlendirme hem de hafif bir iltihap önleyici etki sunan bir diğer yaygın bileşendir. Bu ürünler genellikle nemi korumak ve alevlenmeleri azaltmak için banyodan sonra uygulanır.

Kolloidal Yulaf Ezmesi Ürünleri

Kolloidal yulaf ezmesi genellikle doğal egzama losyonlarında, banyo tuzlarında ve temizleyicilerde bulunur. Kaşıntıyı hafifletmeye, iltihaplı cildi yatıştırmaya ve cildin pH seviyesini dengelemeye yardımcı olur. Çoğu cilt tipi tarafından iyi tolere edilir ve hem yetişkinler hem de çocuklar için önerilir.

Aloe Vera Jelleri

Aloe vera bazlı ürünler egzamaya yatkın ciltler için serinletici ve nemlendirici rahatlama sağlar. Özellikle cildin sıcak veya tahriş hissettiği aktif alevlenmeler sırasında faydalıdırlar. Bu jeller genellikle daha fazla fayda sağlamak için diğer doğal içeriklerle birleştirilir.

Doğal Sabunlar ve Temizleyiciler

Bitkisel yağlar ve gliserinle yapılan hafif, kokusuz sabunlar, doğal yağları yok etmeden cildi temizlemeye yardımcı olur. Bu ürünlerin çoğu, cilt sağlığını daha da desteklemek için yatıştırıcı otlar veya yulaf ezmesi ile zenginleştirilmiştir.

Probiyotik Cilt Bakımı

Bazı doğal cilt bakım ürünleri, cildin mikrobiyomunu dengelemeyi amaçlayan probiyotikler içerir . Bu, iltihabı azaltmaya ve cildin tahriş edici maddelere ve alerjenlere karşı direncini artırmaya yardımcı olabilir.

Doğal Ürünler Egzama Tedavisine Nasıl Yardımcı Olur?

• Cilt Bariyerini Güçlendirme: Egzama genellikle nemin kaçmasına ve tahriş edici maddelerin içeri girmesine izin veren zayıflamış bir cilt bariyerinden kaynaklanır. Yağlar ve tereyağları gibi doğal ürünler ciltte koruyucu bir tabaka oluşturarak bu bariyeri onarmaya yardımcı olur. Bu kuruluğu azaltır, su kaybını önler ve cildi dış tetikleyicilerden korur.
• İltihabı Azaltma: İltihaplanma, egzamanın temel bir özelliğidir. Doğal ürünler, cildi yatıştıran ve kızarıklığı, şişliği ve kaşıntıyı azaltan bitki bazlı bileşikler içerir. Aloe vera, aynısefa ve papatya gibi içerikler, sentetik ilaçlar olmadan rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olan iltihap önleyici etkileriyle bilinir.
• Kaşıntı ve Tahrişi Giderme: Kaşıntı, egzamayı kötüleştiren ve enfeksiyon riskini artıran kaşınmaya yol açabilir. Doğal kremler ve balzamlar cildi yatıştırır ve kaşıntıyı giderir. Örneğin kolloidal yulaf ezmesi cilde bağlanır ve cildin nemlenmesini desteklerken kaşıntı ve tahrişi gidermeye yardımcı olan bir bariyer oluşturur.
• Cilt Nemini Destekleme: Kuru cilt hem egzama belirtisi hem de tetikleyicisidir. Shea yağı, hindistan cevizi yağı ve gliserin gibi doğal nemlendiriciler nemi cilde çeker ve orada tutar. Bu bileşenler yumuşak, nemli bir cilt sağlamak ve alevlenmeleri önlemek için gereklidir.
• Cildin Mikrobiyomunu Dengelemek: Bazı doğal ürünler, ciltteki iyi bakterilerin dengesini destekleyen probiyotikler veya fermente edilmiş bileşenler içerir. Sağlıklı bir cilt mikrobiyomu, iltihabı azaltabilir ve genellikle egzama semptomlarını kötüleştiren zararlı bakterilere karşı koruma sağlayabilir.
• Cilt Onarımını Destekler: Vitaminler, antioksidanlar ve temel yağ asitleri açısından zengin doğal özler cildin iyileşmesini destekler. Hücre yenilenmesine yardımcı olur ve cildin çizilme veya kuruluktan kaynaklanan hasardan kurtulmasına yardımcı olur.

Doğal ürünler egzama semptomlarını güvenli ve nazik bir şekilde yönetmek için birden fazla şekilde çalışır ve bu da onları uzun vadeli cilt bakımı için pratik bir seçim haline getirir.

Doğal Egzama Ürünlerindeki Ortak İçerikler

• Shea yağı, nemlendirici ve cilt koruyucu özellikleriyle bilinen zengin bir yumuşatıcıdır. Kuruluğu yatıştırmaya, pullanmayı azaltmaya ve cilt bariyerini desteklemeye yardımcı olur. Kalın dokusu, özellikle çok kuru veya tahriş olmuş bölgelerde nemi hapsetmek için idealdir.
• Hindistan cevizi yağı, antibakteriyel ve nemlendirici faydaları nedeniyle yaygın olarak kullanılır. Kuruluğu azaltır ve egzama ile ilişkili cilt enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olabilir. Hafif dokusu, hızlı emilim sağlar ve bu da onu doğal kremler ve balzamlarda yaygın bir temel haline getirir.
• Kolloidal yulaf ezmesi, losyonlarda ve banyo tuzlarında kullanılan ince öğütülmüş bir yulaf ürünüdür. Kaşıntıyı yatıştırır, cildi yumuşatır ve cildin doğal pH dengesini korumaya yardımcı olur. Her yaş için uygundur ve genellikle hassas ciltler için önerilir.
• Aloe vera jeli, tahrişi yatıştıran ve kızarıklığı azaltan bir soğutma etkisi sağlar. Genellikle egzama alevlenmeleri sırasında cildi yatıştırmak ve iyileşmeyi desteklemek için kullanılır. Aloe vera ayrıca gözenekleri tıkamadan cildin nemini korumaya yardımcı olur.
• Calendula özütü, cildi yatıştırıcı ve iyileştirici özellikleri nedeniyle değerlidir. İltihabı azaltma ve doku onarımını destekleme yeteneği nedeniyle genellikle kremlere ve merhemlere dahil edilir.
• Papatya , hem topikal hem de dahili olarak sakinleştirici etkileriyle bilinir. Cilt bakımında tahrişi hafifletmeye, şişliği azaltmaya ve kaşıntılı cildi yatıştırmaya yardımcı olur. Genellikle kremlerde, yağlarda ve banyo katkı maddelerinde bulunur.
• Jojoba yağı cildin doğal yağlarını taklit eder ve nemi düzenlemeye yardımcı olur. Hafiftir, yağsızdır ve iyi emilir, bu da onu egzamaya yatkın hassas ciltler için ideal hale getirir.

Egzama Nasıl Önlenir?

Bu basit ipuçları egzama salgınlarının şiddetini azaltmaya, hatta bazen egzama semptomlarını tamamen önlemeye yardımcı olabilir:

• Sık sık nemlendirme
• Stresin azaltılması
• Aşırı ısınma ve terlemeyi önlemek
• Nemden veya ani sıcaklık değişikliklerinden uzak tutun
• Yün gibi çizici malzemelerle temastan kaçının
• Deterjan, çözücü ve sert sabun kullanımından kaçınılması
• Salgına neden olabilecek yiyecekleri tanımak ve bunlardan kaçınmak
• Doğal egzama tedavi kremleri ve losyonları uygulamak.