Soğuk algınlığı ve grip tedavisi: Soğuk algınlığı ve grip nasıl önlenir?
Soğuk algınlığı ve grip nasıl önlenir?
Soğuk algınlığı ve grip nasıl önlenir? Aşağıdaki ürünleri öneririz:- #1 MushroomDefense: 100 üzerinden 94 puan. Sipariş MushroomDefense
- #2 Biogetica ImmunityCM: 100 üzerinden 83 puan. Sipariş Biogetica ImmunityCM
Nezle
Genellikle bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler, çocuklar ve yaşlılar soğuk algınlığına en duyarlı olsalar da, her yaştan insanda da ortaya çıkabilir. Bu nedenle, ortalama bir çocuk yılda 6 ila 10 soğuk algınlığına ve 2 ila 4 arasında bir yetişkine sahip olabilir. Soğuk algınlığının özel bir tedavi gerektirmemesine rağmen, şu anda bir doktora gitmenin önemli bir nedenidir.
Hapşırma, boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı, öksürük - herkes soğuk algınlığı semptomlarını bilir. Muhtemelen en yaygın hastalıktır. Bir yıl boyunca, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki insanlar 1 milyar soğuk algınlığı geçirir.
Üzerinde soğuk algınlığı mikropları bulunan yüzeylere dokunduktan sonra gözlerinize veya burnunuza dokunarak soğuk algınlığına yakalanabilirsiniz. Ayrıca mikropları soluyabilirsiniz. Semptomlar genellikle enfeksiyondan 2 veya 3 gün sonra başlar ve 2 ila 14 gün sürer. Ellerinizi yıkamak ve soğuk algınlığı olan insanlardan uzak durmak, soğuk algınlığından kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
Grip (İnfluenza)
Grip, influenza virüsü olarak adlandırılan yaygın kelimedir. Antibiyotikler grip tedavisinde genellikle işe yaramaz olsa da, grip aşılarının yanı sıra hastalığı daha az şiddetli ve uzun süreli hale getirmeye yardımcı olan yeni antiviral ilaçlar (Tamiflu gibi) vardır.Soğuk algınlığına çok benzeyen grip , kural olarak, çok daha şiddetli semptomlara neden olur. Her yıl Amerikan nüfusunun% 5-20'si, ölümcül olana kadar çeşitli derecelerde gripten muzdariptir.
Soğuk algınlığı mı grip mi? Belirti -leri
Vurucu baş ağrısı, ateş, öksürük ve burun akıntısı gibi semptomlarla, soğuk algınlığı mı yoksa grip mi olduğunu anlamak oldukça zordur.Aniden patlak vermek yerine, soğuk algınlığı genellikle bir veya iki gün boyunca yavaş yavaş gelişir. En sık görülen belirtileri hapşırma, burun akıntısı, öksürme ve yorgunluk hissidir. Çok sık olmayan bir ateşe sahip olmanız durumunda, sıcaklık normalden biraz daha yüksek olacaktır. Soğuk algınlığının normal süresi 3 ila 4 gündür, ancak 10 ila 14 gün kadar da takılabilir.
Soğuk algınlığının aksine, grip sert ve aniden vurur, sizi yorgun ve hafta hissettirir ve 40 ° C'ye kadar yüksek bir ateşe neden olur. En sık karşılaşılan diğer semptomlar eklem ve kas ağrıları, soğuk ve soğuk hissetme, boğaz ağrısı ve şiddetli baş ağrısıdır. Durum o kadar şiddetli ki yataktan kalkmak veya kanepeden kalkmak oldukça zor hale geliyor. Ateş beş güne kadar sürebilir, ancak halsizlik ve yorgunluk hissi 2-3 hafta sürebilir.

İngilizlerin üçte biri gribin sadece kötü bir soğuk algınlığı olduğunu düşünüyor, ancak her yıl binlerce insan grip sonrası komplikasyonlardan ölüyor.
Soğuk algınlığı ve grip aynı semptomlardan bazılarını paylaşır (hapşırma, öksürme, boğaz ağrısı), ancak farklı virüslerden kaynaklanır. Grip, soğuk algınlığından çok daha ciddi olabilir.
Soğuk algınlığının nedenleri
Soğuk algınlığına neden olan virüslerin çeşitliliği arasında koronavirüs, rinovirüs ve coxsackievirus en sık görülen türlerdir.Bu nedenle, bulaşıcı olan soğuk algınlığı hem hava hem de dokunma ile büzülebilir: hapşırdıktan veya öksürdükten sonra havaya salınan virüs damlacıklarını soluyarak veya soğuk algınlığı ile enfekte olmuş bir kişi veya nesnelerle temas ettikten sonra kendi ağzına, gözlerine veya açık bir yaraya dokunarak.
Gribin Nedenleri
Grip, grip olan bir kişi öksürdüğünde veya hapşırdığında burun ve ağızdan havaya salınan damlacıklarla yayılır. Bu damlacıklar aynı zamanda kişinin etrafındaki nesnelere ve dokunduğu nesnelere de ulaşır. Virüs, insanlar bu tür nesnelerle temas ettiğinde veya bu damlacıkları soluduğunda yayılır.Grip, semptomların ortaya çıkmasından 1 gün öncesinden hastalandıktan 5 gün sonrasına kadar yayılabilir. Gribi, sahip olduğunuzu bile bilmeden yaymak mümkündür.
Soğuk algınlığı ve grip nasıl önlenir?
Soğuk algınlığından tamamen kaçmak imkansız olsa da, aşağıdaki önlemler bunlara sahip olma riskini ve sıklığını azaltabilir ve soğuk algınlığı ve gribi önleyebilir:- Ellerin sık sık yıkanması
Bu, kendinizi birçok hastalıktan korumak için yapabileceğiniz en önemli şeydir. Ellerinizi sık sık yıkamak, bakteri ve virüslerin size bulaşma riskini azaltacaktır. - Grip Aşıları
Grip, geleneksel aşıların yanı sıra burun tarafından da başarılı bir şekilde önlenebilir. Etkinliğin% 100'ünü garanti edemeseler de, grip aşılarının sağladığı influenza virüsüne karşı koruma çok iyidir. Grip aşısı yaptırmaları şiddetle tavsiye edilen risk altındaki insan grupları vardır, çünkü hastalığın neden olabileceği komplikasyonlarla başa çıkmak çok zor olacaktır. - Hasta İnsanların Etrafında Sağlıklı Kalmak
Evde veya işte hasta insanların yanındayken grip olma riskinin artmasıyla karşılaşıyorsunuz. Kural olarak, bu tür durumlar üzerinde çok az kontrolünüz vardır, ancak kendinizi korumak ve mikropsuz kalmak için atabileceğiniz birkaç adım vardır.

Amerika Birleşik Devletleri'nde 200.000'den fazla kişi, 5 yaşından küçük 20.000 çocuk da dahil olmak üzere her yıl griple ilgili komplikasyonlardan hastaneye kaldırılmaktadır.
Gribe bağlı ölümler her yıl binlerce olmaktadır. 1976 ve 2006 yılları arasında, her yıl gribe bağlı ölümlerin tahmini sayısı yaklaşık 3.000 ila yaklaşık 49.000 arasında değişmiştir.
Soğuk Algınlığı Tedavisi
Genellikle uzun sürmeyen, soğuk algınlığı buharlaştırıcılar ve dekonjestan ovalamalar veya bunlar gibi diğer basit önlemler dışında spesifik bir tedaviye ihtiyaç duymaz. Soğuk algınlığı ve gripte etkili olabilecek tek ilaç ağrı kesicilerdir, antibiyotiklerin hiçbir faydası yoktur. Ekinezya ve çinko takviyeleri ayrıca soğuk algınlığı süresini kısaltmaya yardımcı olabilir ve soğuk algınlığı tedavileri olarak çalışabilir.Grip Tedavisi
İnfluenzayı hemen hemen aynı tedavilerle, daha fazla dinlenme, dehidrasyondan kaçınmak için tüketilen daha fazla sıvı ve ateşi düşürmek için ilaçlarla tamamlayarak yönetebilirsiniz. Bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler veya grip komplikasyonları riski yüksek olanlar için özel antiviral tedaviler de vardır.
Doğal Soğuk Algınlığı ve Grip Tedavileri
Bağışıklık sisteminizi iyileştirmek için bu sağlıklı yaklaşımları uygulamanın yanı sıra, sigara içmek ve içmek gibi bağışıklık sistemi için zararlı olan bu tür alışkanlıkları ortadan kaldırmak için çaba göstermeli ve günlük stresten mümkün olduğunca kaçınmaya çalışmalısınız. Ve unutmayın, bağışıklık sisteminiz ne kadar güçlü olursa, vücudunuzu virüslere ve hastalıklara karşı o kadar iyi savunur.Soğuk algınlığı ve gribi önlemenize yardımcı olabilecek aşağıdaki doğal soğuk algınlığı ve grip tedavilerini önerebiliriz:
- MushroomDefense — 94 puan.
- Biogetica ImmunityCM — 83 puan.

MushroomDefense , kaya gibi sağlam, 67 günlük para iade garantimizle desteklenmektedir.
MushroomDefense'in Bileşenleri: Cordyceps Sinensis, Reishi, Shiitake, Lion' Yele, Maitake, Türkiye Kuyruğu, Chaga, Royal Sun Agaricus, Beyaz Düğme, Siyah Mantar.
Neden #1? Çalışmalar, MushroomDefense'deki bileşenlerin, her türlü soğuk algınlığı ve grip semptomlarına karşı güçlü antiviral etki sergileyen güçlü bağışıklık güçlendirici olarak hareket ettiğini göstermektedir.
Sipariş MushroomDefense

Biogetica ImmunityCM Garantisi: Bir ürünü en az 30 gün boyunca deneyin. Tamamen memnun değilseniz - tam bir geri ödeme için ürünü iade edin daha az nakliye ücreti.
Biogetica ImmunityCM'nin Bileşenleri: Ekinezya, Schisandra Berry, Rosemary, Eleuthero ve ökse otu.
Neden #1 değil? Biogetica ImmunityCM sadece geçici olarak bağışıklık sistemini destekleyebilir.
Sipariş Biogetica ImmunityCM
Bağışıklık sistemi
Az uyku, zayıf beslenme ve bol stres gibi zararlı sağlık alışkanlıklarıyla sürekli mücadele ederken, bağışıklık hücreleri koruyucu etkilerinin bir kısmını kaybeder. Doktorların bağışıklık sisteminizi desteklemek ve soğuk algınlığı ve gribi önlemek için yaşam tarzında aşağıdaki değişiklikleri şiddetle tavsiye etmelerinin nedeni budur.Düzenli olarak bol miktarda uyku alarak uyku alışkanlıklarınızı geliştirin. Yetersiz miktarda uyku, bağışıklık korumasını zayıflatır. Savunmasını güçlendirmek için vücudunuzun her gece yeterli dinlenmeye ihtiyacı vardır. Yedi ila sekiz saatlik uyku, bağışıklık fonksiyonunu başarıyla destekleyecektir.
Orta derecede egzersiz yapmayı (haftada 3 veya 4 kez) rutininize dahil edin, ancak bağışıklık sisteminizi çalıştırmamak için aşırı antrenman yapmaktan veya çok fazla çalışmaktan kaçının.
Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilecek daha sağlıklı yiyecekler yiyerek diyetinizi geliştirin. Özellikle önemli olan, antioksidanlar bakımından zengin olan ve zayıflamış bağışıklık sistemini destekleyen meyveler gibi meyvelerdir. Omega-3 yağ asitleri ve omega-3 içeren gıdalar, bağışıklık sistemini güçlendirmenin, vücudu bağışıklık sistemine hastalık ve virüs saldırılarından korumanın doğal bir yoludur. Kırmızı şarap - üzüm kabuklarında bulunan resveratrol tarafından sağlanan yaşlanma karşıtı etkileri ile - sağlığınızın büyük ölçüde yararlanabileceği başka bir üründür.
En İyi Soğuk Algınlığı ve Grip Tedavi Ürünleri
Bağışıklık sistemini desteklemek için sadece en iyi soğuk algınlığı ve grip tedavisi ürünlerini öneriyoruz:- #1 MushroomDefense: 100 üzerinden 94 puan. Sipariş MushroomDefense
- #2 Biogetica ImmunityCM: 100 üzerinden 83 puan. Sipariş Biogetica ImmunityCM
Son Güncelleme: 2023-02-14