Change Language:


× Close
Geri Bildirim FormuX

Üzgünüz, ancak iletiniz gönderilemedi, tüm alanları denetleyin veya daha sonra yeniden deneyin.

Mesajınız için teşekkür ederiz!

Geri Bildirim Formu

Sağlık ve sağlık hizmetleri hakkında en değerli bilgileri sağlamaya çalışıyoruz. Lütfen aşağıdaki soruları yanıtlayın ve web sitemizi daha da geliştirmemize yardımcı olun!




Bu form kesinlikle güvenli ve anonimdir. Kişisel verilerinizi talep etmeyiz veya saklamayız: IP'niz, e-posta adresiniz veya adınız.

Erkek Sağlığı
Kadın Sağlığı
Akne ve Cilt Bakımı
Sindirim ve Üriner Sistemler
Ağrı Yönetimi
Kilo Kaybı
Spor ve Fitness
Ruh Sağlığı ve Nöroloji
Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar
Güzellik ve Refah
Kalp ve Kan
Solunum sistemi
Göz Sağlığı
Kulak Sağlığı
Endokrin sistem
Genel Sağlık Sorunları
Natural Health Source Shop
Yer İmlerine Ekle

Kolesterol Seviyeleri Nasıl Düşürülür? En İyi Doğal Yüksek Kolesterol Tedavisini Bulun

En İyi Doğal Kolesterol Tedavisi

Kolesterol tedavisi için sadece en iyi doğal ürünleri öneriyoruz:

Kolesterol

Kolesterol bir steroldür (steroid ve alkol kombinasyonu). Kolesterol, tüm dokuların hücre zarlarında bulunan bir lipittir ve tüm hayvanların kan plazmasında taşınır. Kolesterol tüm ökaryotlar tarafından sentezlendiğinden, bitki ve mantarların zarlarında da eser miktarda kolesterol bulunur.

Araştırmacılar ilk olarak safra kesesi taşlarında katı formda kolesterolü tanımladıkları için, adı Yunanca chole- (safra) ve stereos (katı) ve bir alkol için kimyasal son ek -ol'den gelmektedir. Bununla birlikte, sadece 1815'te kimyager Eugene Chevreul bileşiği "kolesterin" olarak adlandırdı.

Kolesterol Sentezi

Kolesterolün çoğu vücut tarafından sentezlenir ve bazıları diyet kökenlidir. Kolesterol, karaciğer, omurilik ve beyin gibi daha fazla sentezleyen veya daha yoğun bir şekilde paketlenmiş zarlara sahip dokularda daha bol miktarda bulunur. Hücre zarlarının bileşimi ve steroid hormonlarının sentezi gibi birçok biyokimyasal süreçte merkezi bir rol oynar.

Kolesterol kanda çözünmez, ancak esas olarak suda çözünür proteinlerden oluşan bir dış yüzeye sahip olan küresel parçacıklar olan lipoprotein çeşitlerinden birine bağlı dolaşım sisteminde taşınır.

LDL ve HDL

Bu suda çözünür proteinlerin ana türleri, düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) ve yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL), kolesterolü karaciğerden ve karaciğere taşır. Lipid hipotezine göre, anormal derecede yüksek kolesterol seviyeleri (hiperkolesterolemi) ve anormal LDL ve HDL oranları, arterlerde aterom gelişimini (ateroskleroz) teşvik ederek kardiyovasküler hastalık ile ilişkilidir.

Bu hastalık süreci miyokard enfarktüsü (kalp krizi), felç ve periferik damar hastalığına yol açar. Yüksek kolesterol LDL bu sürece katkıda bulunduğundan, "kötü kolesterol" olarak adlandırılırken, yüksek HDL seviyeleri ("iyi kolesterol") bir dereceye kadar koruma sağlar. Denge, egzersiz, sağlıklı bir diyet ve bazen yüksek kolesterol tedavisi ile düzeltilebilir.

Düşük yoğunluklu lipoprotein: Kötü Kolesterol

Düşük yoğunluklu lipoprotein veya LDL, kötü kolesterol olarak bilinir.

American Heart AssociationAmerikan Kalp Derneği'ne göre: Kanda çok fazla LDL (kötü kolesterol) dolaştığında, kalbi ve beyni besleyen arterlerin iç duvarlarında yavaş yavaş birikebilir. Diğer maddelerle birlikte, arterleri daraltabilen ve daha az esnek hale getirebilen kalın, sert bir tortu olan plak oluşturabilir. Bu durum ateroskleroz olarak bilinir. Bir pıhtı oluşur ve daralmış bir arteri tıkarsa, yüksek kolesterol tedavisine başlamazsanız kalp krizi veya felç meydana gelebilir.

Yüksek yoğunluklu lipoprotein: İyi Kolesterol

Yüksek yoğunluklu lipoprotein veya HDL, iyi kolesterol olarak bilinir.

American Heart AssociationAmerikan Kalp Derneği'ne göre: Kan kolesterolünün yaklaşık dörtte biri ila üçte biri yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) tarafından taşınır. HDL kolesterol iyi kolesterol olarak bilinir, çünkü HDL'nin yüksek kolesterol seviyeleri kalp krizine karşı koruma sağlıyor gibi görünmektedir. Düşük HDL seviyeleri (40 mg / dL'den az) da kalp hastalığı riskini artırır. Tıp uzmanları, HDL'nin kolesterolü arterlerden uzaklaştırma ve vücuttan geçtiği karaciğere geri taşıma eğiliminde olduğunu düşünüyor. Bazı uzmanlar, HDL'nin arteriyel plaktan fazla kolesterolü uzaklaştırdığına ve birikimini yavaşlattığına inanmaktadır.

Yüksek Kolesterol

Her üç yetişkinden yaklaşık ikisi, önerilenden daha yüksek bir kolesterol seviyesine sahiptir (yüksek kolesterol). Yüksek kolesterole sahip olmak kalbinizi ve kan damarlarınızı etkiler ve kardiyovasküler hastalık (CVD) geliştirme riskinizi artırır. Yüksek kolesterol seviyesi, kan damarlarınızın içinde yağ birikintilerinin (plaklar olarak bilinir) birikmesine neden olur.

Bazı insanlar genetik nedenlerden dolayı gerekenden daha fazla kolesterol üretmeye meyillidir. Aileden geliyor. Diğer durumlarda, yüksek kolesterol , yanlış yağ türlerinde çok ağır bir diyetten, kalorileri yakmak için çok az egzersizle ve aşırı kilolu olmaktan kaynaklanabilir.

Zamanla, kalbinizi besleyen kan damarları o kadar daralabilir ki, özellikle kendinizi zorlarken, kalp kasına yeterli oksijen veremezler. Bu, göğüs ağrısı (anjina) hissetmenize neden olabilir. Yağlı bir plak koparsa, kalbinize (kalp hastalığı) veya beyninize (felç) kan akışını engelleyebilecek bir kan pıhtısına neden olabilir. Bu nedenle kolesterol seviyenizi bilmek ve gerekirse yüksek kolesterol tedavisine başlamak çok önemlidir.

FDAGıda ve İlaç İdaresi:

Kalp hastalığı bugün hem erkeklerin hem de kadınların bir numaralı katilidir. Bu ölümcül hastalığın çocuklarımızı da tehdit ettiğini ve annenin hamileliği sırasında diyeti yetersiz kalırsa anne karnında bile başlayabileceğini öğrenmek şok edici.

Kolesterol Risk Faktörleri

Yüksek kolesterole katkıda bulunan birkaç faktör vardır - bazıları kontrol edilebilirken diğerleri değildir. Kontrol edilemeyen risk faktörleri şunları içerir:
  • Cinsiyet: Menopozdan sonra, bir kadının LDL-kolesterol seviyesi ("kötü" kolesterol) ve kalp hastalığı riski artar.
  • Yaş: Yaşlandıkça riskiniz artar. 45 yaş ve üstü erkekler ve 55 yaş ve üstü kadınlar yüksek kolesterol riski altındadır.
  • Aile öyküsü: Bir baba veya erkek kardeş erken kalp hastalığından (55 yaşından önce) etkilenmişse veya bir anne veya kız kardeş erken kalp hastalığından etkilenmişse (65 yaşından önce) riskiniz artar.
Kontrol edilebilir risk faktörleri şunları içerir:
  • Diyet: Yediğiniz yiyeceklerdeki doymuş yağ ve kolesterol, toplam ve LDL-kolesterol seviyelerini yükseltir.
  • Kilo: Fazla kilolu olmak LDL-kolesterol seviyenizin yükselmesine ve HDL seviyenizin düşmesine neden olabilir. Herhangi bir kilo verme programını düşünmelisiniz.
  • Fiziksel aktivite / egzersiz: Artan fiziksel aktivite, yüksek kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur. Ayrıca kilo vermenize yardımcı olur.

Kolesterol Seviyeleri Nasıl Düşürülür?

Yüksek kolesterol tedavisinin temel amacı, kalp hastalığına yakalanma veya kalp krizi geçirme riskinizi azaltacak kadar yüksek kolesterol seviyesini düşürmektir. Riskiniz ne kadar yüksek olursa, LDL hedefiniz o kadar düşük olur. Doktorlar, kalp hastalığı için sahip olduğunuz risk faktörlerinin sayısına bağlı olarak LDL'yi düşürmek için "hedeflerinizi" belirleyerek yüksek kolesterol tedavisine başlar.

Kalp hastalığı riskinizi azaltmak veya düşük tutmak için şunları yapmak çok önemlidir:
  • Yüksek tansiyon ve sigara içmek gibi sahip olabileceğiniz diğer risk faktörlerini kontrol edin.
  • Düşük doymuş yağ, düşük kolesterol beslenme planını takip edin.
  • İstenilen bir ağırlığı koruyun.
  • Düzenli fiziksel aktiviteye katılın.
  • Doktorunuzun önerdiği şekilde yüksek kolesterol tedavisi tedavisine başlayın.

Kolesterol Diyeti

Terapötik Yaşam Tarzı Değişiklikleri (TLC), yüksek kolesterolü düşürmeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz bir dizi şeydir. Yüksek kolesterol tedavisinin ana kısmı TLC Diyetidir.

National Heart, Lung and Blood InstituteUlusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü'ne göre:

TLC Diyeti, kalorilerin yüzde 7'sinden azını doymuş yağdan ve günde 200 mg'dan az diyet kolesterolünden gerektiren düşük doymuş yağlı, düşük kolesterollü bir beslenme planıdır. TLC diyeti, yalnızca istenen kiloyu korumak ve kilo alımını önlemek için yeterli kaloriyi önerir. Doymuş yağ ve kolesterol alımınızı azaltarak LDL'niz yeterince düşürülmezse, diyetinizdeki çözünür lif miktarı artırılabilir. Bitki stanolleri veya bitki sterolleri (örneğin, "düşük yüksek kolesterol" margarinleri) içeren bazı gıda ürünleri, yüksek kolesterol tedavisinde LDL düşürücü gücünü artırmak için TLC diyetine de eklenebilir.
Doymuş yağ oranı düşük gıdalar arasında yağsız veya yüzde 1 süt ürünleri, yağsız etler, balık, derisiz kümes hayvanları, tam tahıllı gıdalar ve meyve ve sebzeler bulunur. Doymuş yağ oranı düşük ve çok az trans yağ (kolesterol seviyenizi yükseltebilecek başka bir diyet yağı türü) içeren veya hiç içermeyen yumuşak margarinler (sıvı veya küvet çeşitleri) arayın. Karaciğer ve diğer organ etleri, yumurta sarısı ve tam yağlı süt ürünleri gibi yüksek kolesterollü yiyecekleri sınırlayın. İyi çözünür lif kaynakları arasında yulaf, bazı meyveler (portakal ve armut gibi) ve sebzeler (brüksel lahanası ve havuç gibi) ve kuru bezelye ve fasulye bulunur.

Yüksek Kolesterolün Doğal Tedavisi

Kolesterolü düşürmek için tasarlanmış birçok alternatif tedavi vardır. Bu doğal ürünlerin kolesterol seviyelerini düşürdüğü bilimsel çalışmalarda kanıtlanmıştır. Örneğin, az yağlı veya düşük kalorili bir diyetle birlikte kalsiyum takviyesi almak kolesterolü düşürebilir. Kalsiyumun etkili bir şekilde çalışması için magnezyum ve bol miktarda D vitaminine ihtiyacınız vardır.

Aşağıdaki doğal kolesterol tedavi ürünlerini öneriyoruz:
  1. Hypercet — 96 puan
  2. Cholestasys — 85 puan
  3. Biogetica Kolesterol Formülü — 74 puan
RatingHealthcare Product#1 - Hypercet, 100 üzerinden 96 puan. Hypercet, sağlıklı kolesterol seviyenizi normal aralıkta desteklemeye ve korumaya yardımcı olabilir. Bu formül, optimum sağlığın korunmasına yardımcı olmak için normal vücut fonksiyonlarınızla çalışmak ve yardımcı olmak üzere tasarlanmıştır. Hypercet, doğal tıp alanında uzman bir ekip tarafından formüle edilmiş% 100 güvenli, bağımlılık yapmayan, doğal bir bitkisel ilaçtır.

Hypercet şunları içerir: Commiphora mukul Guggul Sakız reçinesi 100mg, Allium sativum Lasan Ampuller 150mg, Trigonella foenum graceum Methi Tohumu 150mg, Piper nigrum Kalimirchi Meyvesi 25mg, Clerodendrum Phlomidis Agnimant 25, Asphaltum Shudha Shilajatu 25.

Para İade garantisi: Herhangi bir nedenle satın aldığınız kullanılmamış ve açılmamış herhangi bir ürünü, satın alma tarihinden itibaren doksan (90) gün içinde satın alma fiyatının iadesi için iade edebilirsiniz.

Neden #1? Hypercet, sağlıklı LDL kolesterol ve HDL kolesterol seviyelerini koruma yeteneğinde vücudu güvenli bir şekilde desteklemek için tasarlanmıştır, aynı zamanda genel bir kardiyovasküler tonik görevi görür ve vücudun zararlı serbest radikallerle başa çıkma konusundaki doğal yeteneğini destekler.

Sipariş Hypercet
RatingHealthcare Product#2 - Cholestasys, 100 üzerinden 85 puan. Kolestasys, günlük diyetinizde bulamayacağınız şeyleri desteklemek için formüle edilmiş besleyici bir bitkisel matristir. Sağlıklı bir yaşam tarzının bir parçası olarak, Cholestasys'teki doğal beslenme, doymuş yağ ve kolesterol açısından düşük bir diyeti desteklemeye yardımcı olur.

Kolestasys bileşenleri: Niasin, Standartlaştırılmış (% 2.5) Guggul oleoresin özü, Cayenne (meyve tozu), Sarımsak (ampul tozu), Bitki Sterol Kompleksi, Policosanol.

Cholestasys garantisi: Memnuniyet garantisi, ürünün 60 günlük kullanımı için tek bir kullanıcı için tasarlanmıştır. Bu nedenle, geri ödeme almaya hak kazanmak için ürününüzün yalnızca iki şişesi/paketi açılabilir.

Neden #1 değil? Cholestasys garantisi sadece 60 gündür. Bunun dışında, bu kolesterol tedavi ürünü harika.

Sipariş Cholestasys
RatingHealthcare Product#3 - Biogetica Kolesterol Formülü, 100 üzerinden 74 puan. Biogetica Kolesterol Formülü, sağlıklı LDL kolesterol ve HDL kolesterol seviyelerini koruma kabiliyetinde vücudu güvenli bir şekilde desteklemek için tasarlanmıştır ve aynı zamanda vücudun zararlı serbest radikallerle başa çıkma konusundaki doğal yeteneğini destekleyen genel bir kardiyovasküler tonik görevi görür.

Biogetica Kolesterol Formülü Malzemeler: Guggul, Kırmızı maya pirinci, Rooibos.

Para İade garantisi: Tamamen memnun değilseniz - herhangi bir nedenle - ürünü 1 yıl içinde tam bir geri ödeme için daha az nakliye ücreti karşılığında iade edin.

Neden #1 değil? Biogetica Kolesterol Formülü, sağlıklı kolesterol seviyelerini desteklemek ve korumak için gerekli olan Kalsiyum, Magnezyum ve diğer bileşenleri içermez.

Sipariş Biogetica Kolesterol Formülü

Kolesterol Seviyeleri

Yüksek kolesterol tedavisine başlasanız bile, tedavinize yaşam tarzı değişiklikleri ile devam etmeniz gerekecektir. Yüksek kolesterol tedavisi, düşük kolesterol diyeti ve egzersiz programı ile birleştirildiğinde en etkilidir. Herhangi bir fiziksel aktivite yaptığımızda, bu bazı insanlarda HDL kolesterol seviyesini artırır. Bu HDL, kalp hastalığı riskinin daha düşük olduğunu gösterir.

Fiziksel aktivite ayrıca kilo, diyabet ve yüksek tansiyonu kontrol etmeye yardımcı olabilir. Aerobik fiziksel aktivite kalbinizi ve solunum hızınızı yükseltir. Tempolu yürüyüş, koşu ve yüzme gibi düzenli orta yoğunlukta fiziksel aktivite de kalbinizi ve akciğerlerinizi şartlandırır.

Kolesterol Seviyeleri Doğal Olarak Nasıl Düşürülür?

Kolesterol seviyesini düşürmek için sadece en iyi doğal ürünleri öneriyoruz:
Son Güncelleme: 2024-05-21