Change Language:


× Close
Geri Bildirim FormuX

Üzgünüz, ancak iletiniz gönderilemedi, tüm alanları denetleyin veya daha sonra yeniden deneyin.

Mesajınız için teşekkür ederiz!

Geri Bildirim Formu

Sağlık ve sağlık hizmetleri hakkında en değerli bilgileri sağlamaya çalışıyoruz. Lütfen aşağıdaki soruları yanıtlayın ve web sitemizi daha da geliştirmemize yardımcı olun!




Bu form kesinlikle güvenli ve anonimdir. Kişisel verilerinizi talep etmeyiz veya saklamayız: IP'niz, e-posta adresiniz veya adınız.

Erkek Sağlığı
Kadın Sağlığı
Akne ve Cilt Bakımı
Sindirim ve Üriner Sistemler
Ağrı Yönetimi
Kilo Kaybı
Spor ve Fitness
Ruh Sağlığı ve Nöroloji
Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar
Güzellik ve Refah
Kalp ve Kan
Solunum sistemi
Göz Sağlığı
Kulak Sağlığı
Endokrin sistem
Genel Sağlık Sorunları
Natural Health Source Shop
Yer İmlerine Ekle

Kırılgan Tırnaklar Nasıl Tedavi Edilir? Kırılgan Tırnaklar için Doğal Tedavi

Kırılgan tırnaklar doğal olarak nasıl tedavi edilir?

Kırılgan tırnakları iyileştirmek için en iyi doğal ürünler şunlardır:

Sağlıklı Tırnaklar

Cildimizin görünümü iç sağlığımız hakkında çok şey ortaya çıkarabildiği gibi, tırnaklarımız da gerçekte ne kadar sağlıklı olduğumuzun bir başka göstergesidir. Sağlıklı tırnaklar nelerdir? Zaten çivi nedir? Tırnaklar hakkında bilmeniz gereken ilk şey, keratin katmanlarından yapılmış olmalarıdır - bu, saçınızda ve cildinizde bulduğunuz bir proteindir.

Bununla birlikte, tırnaklarınızda sadece keratin değil, farklı bileşenler vardır. Farklı yönler şunları içerir:
  • Tırnak plağı (aslında bunu görebilirsiniz)
  • Tırnak kıvrımları (tırnaklarınızın etrafındaki deri)
  • Tırnak yatağı (tırnağınızın kapladığı deri)
  • Kütikül (tırnağınızın altını kaplayan doku)
  • Lunula (tırnağınızın dibindeki beyaz yarım ay)
Tırnaklarınıza bakım yapmak için onlara uygun şekilde bakmanız gerekir. Bu, uygun büyümeyi sağlamak için ara sıra dosyalamayı veya kırpmayı yapar. Renk değişikliği, değişiklikler veya kırılgan tırnaklar fark ederseniz, tırnak sağlığınızda (veya genel vücut sağlığınızda) bir sorun olabilir.

Kırılgan Tırnaklar Nedir?

Kırılgan tırnakları tanımlamak zor değildir - ancak kırılgan tırnakların nasıl önleneceği biraz daha zor olabilir. Kırılgan tırnaklar kolayca kırılacak, soyulacak ve ayrılacaktır. Bazen bu rahatsızlığa neden olabilir, ancak çoğu zaman sadece estetik bir sorundur. Kırılgan tırnaklarınız olduğunda, onları büyütmek neredeyse imkansızdır. Bunun nedeni, tırnakların herhangi bir miktarda boş alana sahip olduklarında kırılacak ve ayrılacak olmalarıdır.

National Institutes of HealthUlusal Sağlık Enstitüleri'ne göre:

Ayak parmaklarınızdaki ve parmaklarınızdaki tırnaklar çeşitli nedenlerle kırılgan hale gelse de, kırılgan ayak tırnaklarını fark etmeden önce tırnaklarınızı fark etme olasılığınız çok daha yüksektir.

Nüfusun yaklaşık yüzde 20'sinin onikoreksi (kırılgan tırnakların tıbbi tanımlayıcısı) ile uğraşması bekleniyor ve erkeklerin kırılgan tırnaklar yaşama olasılığı kadınlardan daha düşük.
Kırılgan tırnakların nedenleri, çevre ile etkileşim, nem eksikliği, hormon dengesizliği veya tiroid problemi kadar basit bir şeyden farklı olabilir.

Kırılgan Tırnakların Belirtileri ve Semptomları

Kırılgan tırnaklarınız olduğunda, tanımlanması oldukça kolay olacaktır. Uçlarından ayrılma eğiliminde olan tırnaklarla uğraşmak zorunda kalacaksınız (bu, bir süre sonra bölünmüş uçları gerçekten çıkardığınızda acı verici bir his yaratabilir). Ancak tırnak uçlarında da hissedebilir (bu, tırnaklarınızın birkaç farklı keratin katmanından oluştuğu gerçeğini vurgular). Tırnaklarınızı sık sık kırdığınızı, çatlattığınızı veya yonttuğunuzu fark ederseniz (en ufak bir etkileşimde bile), kırılgan tırnaklar yaşıyor olma ihtimaliniz yüksektir.

Kırılgan tırnakların belirti ve semptomlarının nasıl tanımlanacağını anlamak bir şeydir, ancak kırılgan tırnakların semptomlarının oldukça acı verici olabileceği göz önüne alındığında, çoğu insan kırılgan tırnakların nedenlerini bilmek ve tekrar olmasını önlemek için yapabilecekleri bir şey bulmak isteyecektir.

Kırılgan Tırnakların Nedenleri

Kırılgan tırnakların birkaç farklı nedeni vardır, bunlardan biri genellikle hormon dalgalanmalarıdır. Bu nedenle kadınların kırılgan tırnakların semptomlarını erkeklerden daha fazla yaşama olasılığı daha yüksektir. Kırılgan tırnaklar ve östrojen seviyeleri arasında doğrudan bir ilişki var gibi görünmektedir. Bununla birlikte, kırılgan tırnaklarla karşılaşmanızın başka nedenleri de vardır:Besin eksikliği, yeterli yağ, demir, protein, folik asit, kalsiyum ve C vitamini almamak da dahil olmak üzere kırılgan tırnaklara sahip olmakla da bağlantılıdır. Kırılgan tırnaklarla uğraşmanızı daha olası hale getirecek farklı risk faktörleri de vardır.

Kırılgan Tırnaklar için Risk Faktörleri

Tırnaklarımızın sert olduğunu biliyoruz, ancak onlara nezaketle davranılması gerekiyor. Kimyasallara ve/veya suya uzun süre veya tekrar tekrar maruz kalmak, kırılgan tırnaklarla ilgili sorunlara yol açabilir.
  • Sık sık el yıkama - Ellerinizi sık sık yıkarsanız (özellikle daha sert bir sabunla) cildinizdeki ve tırnaklarınızdaki nemi sürekli olarak alırsınız. Bunu kırılgan tırnakların başlıca nedenlerinden biri olarak zaten belirledik.
  • Tırnakta tekrarlanan yaralanma veya travma - Tırnağınıza sürekli zarar verirseniz, genel tırnak sağlığının tehlikeye girme olasılığı yüksektir.
  • Kimyasallara maruz kalma - Daha önce de belirttiğimiz gibi, bu tırnaklara zarar verecektir.
  • Güneş yanığı - Yine, güneş yanığı cildinizdeki veya tırnağınızdaki nemi almaktan başka bir şey değildir.
Fark ettiğiniz gibi, çoğu zaman kırılgan tırnak risk faktörlerimizin altında yatan bir tema vardır. Çoğu zaman sorun nem eksikliği veya vitamin eksikliğidir.

Kırılgan Tırnaklar Nasıl Tedavi Edilir?

Tırnaklarınızdaki bir değişikliğin ciddi bir şey olması gerekmez, ancak bazen bir tıp uzmanına kontrol ettirdiğinizden emin olmak isteyebilirsiniz.

American Academy of Dermatology Amerikan Dermatoloji Akademisi:

Bir gün tamamen sağlıklı tırnaklara sahip olduğunuzu ve bir hafta sonra aşırı kırılgan tırnaklarınız olduğunu fark ederseniz, kontrol ettirmeniz gereken altta yatan bir sağlık sorunu olabilir. Bir tıp uzmanı tarafından kontrol edilmesini isteyeceğiniz bir şeye örnek olarak tiroid rahatsızlığı veya anemi verilebilir.
Kırılgan tırnakların nasıl tedavi edileceğini bilmek istiyorsanız, karşılaştığımız bir dizi farklı seçeneği tartışacağız.

Tırnak Mantarı Kremleri

Bu, tırnaklarda yaşayan maya organizmalarının sayısını ortadan kaldıracak sıklıkla önerilen bir seçenektir. Genel sağlığınız acı çekiyorsa ve tırnaklarda yaşayan maya organizmalarının aşırı büyümesine sahipseniz, bunun yolda sorunlara yol açması ihtimali vardır. Tek sorun, bu tür bir tedavinin sadece çok özel bir problemle ilgilenmesidir. Kırılgan tırnakların diğer nedenlerinden herhangi birine sahipseniz, tırnak mantarı kremi sizin için hiçbir şey yapmayacaktır. Bu, onu belirli bir sorunu olanlar için oldukça başarılı bir seçenek haline getirir, ancak diğer insanlar için çok başarılı değildir.

El Kremleri ve Nemlendiriciler

Daha önce nemin kırılgan tırnaklarda genellikle önemli bir rol oynadığını tespit etmiştik. Kırılgan tırnakları nasıl tedavi edeceğinizi bilmek istiyorsanız, bu başlamanın en iyi yollarından biridir. Bununla birlikte, çoğu insan, kırılgan tırnakların semptomları oldukça sert veya ağrılı hale gelene kadar kırılgan tırnaklara bir çözüm aramaya başlamaz.

Kırılgan tırnakları nasıl önleyeceğiniz konusunda size kesinlikle bir şeyler öğretebilse de, el kremleri ve nemlendiriciler mevcut sorunları gidermek için yeterince etkili değildir. Bu, onu iyi bir önleme yöntemi yapar, ancak altta yatan sorunu ortadan kaldırmada çok etkili değildir.

Mineralli Takviyeler

Birçok tırnağın kırılgan olduğu göz önüne alındığında, bir dizi farklı mineralde eksik olduğumuz için, mineral almak kırılgan tırnakların altında yatan nedenler konusunda size yardımcı olabilir. Çinko ve demir, tırnaklarınızın güçlü olduğundan emin olmak için önemlidir. Bu takviyeler genellikle sahip olduklarınıza mükemmel bir katkı olsa da, yalnızca onlara güvendiğinizde son derece etkili olmayacaklardır. Kesinlikle tavsiye edilseler de, kırılgan tırnakları önlemek için aldığınız tek şey bunlar olmamalıdır.

Güçlendirilmiş Ojeler

Kırılgan tırnakların semptomlarıyla başa çıkmaya çalışıyorsanız, güçlendirilmiş bir oje aslında mantıklıdır. Genellikle vitamin ve mineraller içerirler ve tırnak sağlığını artırmayı vaat ederler.

American Skin AssociationAmerikan Cilt Derneği:

Bunlar yararlı bir katkı olsa da, zararlı bileşenlere sahip bir dizi farklı oje çıkarıcı (ojeyi uyguladıktan sonra çıkarmanız gerekecek) vardır. Tırnaklarınızı bir taraftan güçlendirirken, onlara aktif olarak zarar veriyorsunuz.
Ayrıca erkekler için çok gurur verici sayılmazlar - bu da bunun erkekler için kırılgan tırnaklar için harika bir tedavi olmayacağı anlamına gelir.

Doğal Tedaviler

Araştırmalar, biyotin (B7) takviyesinin zayıf kırılgan tırnakları tedavi edeceğini zaten gösteriyor. Bir eksikliğin güç ve bölünme ile ilgili sorunlara neden olabileceği göz önüne alındığında, bu mantıklı olacaktır. İnsanın zayıf tırnakları güçlendirme konusundaki biyotin yeteneği ile doğrudan ilişkilendirilemese de, atlarda oral dozların genel toynak kuvvetlerine muazzam bir fayda sağladığı bulunmuştur.

Daha önce tartıştığımız diğer tedavi seçeneklerinin çoğundan farklı olarak, kırılgan tırnaklar için doğal bir tedavinin hiçbir yan etkisi olmayacak, olumsuz damgalanmaları olmayacak ve kısmi bir çözüm olmayacaktır.

Kırılgan Tırnaklar için Doğal Tedavi

Yan etkiler konusunda endişelenmenize gerek kalmadan tam etkinlikte kullanabileceğiniz bir çözüm istiyorsanız, kırılgan tırnakların nedenleriyle uğraşmak isteyeceğiniz farklı seçenekler mevcuttur. Gördüğümüz önde gelen seçenekler şunları içerir:
  1. BiotinUltraMax — 94 puan.
  2. TonailFungusZapper — 80 puan.
  3. VitalSkinHairNails — 69 puan.
RatingBiotinUltraMax Natural Nail Fungus Treatment#1 - BiotinUltraMax, olası 100 puan üzerinden 94. Kırılgan tırnakların semptomlarını önlemek için en iyi tedavi seçeneklerinden biri olarak biyotine ihtiyacınız olduğu göz önüne alındığında, bir doz biyotin sağlık, genetik ve yaş nedeniyle sınırlamalara aykırı olacaktır. Bu, enerji üretimini destekleyen bir formüldür.

BiotinUltraMax şunları içerir: Biotin, pirinç tozu, mikrokristalin selüloz, hidroksipropil metilselüloz, bitkisel magnezyum stearat ve silikon dioksit.

Para İade garantisi: Herhangi bir nedenle herhangi bir ürünle karşılaşmazsanız, teslimattan sonraki 30 gün içinde değiştirme veya geri ödeme için iade edebilirsiniz.

Neden #1? BiotinUltraMax, saç köklerini güçlendirmeye yardımcı olan, tırnakları onaran ve ışıltılı bir cilt sağlayan ileri teknoloji ile formüle edilmiştir! Biotin, kolajen üretimine yardımcı olur ve cildin beslenmesini sağlar.

Sipariş BiotinUltraMax
RatingBiogetica MYCOFormula Natural Nail Fungus Treatment#2 - TonailFungusZapper, olası 100 puan üzerinden 80. Görülen kırılgan tırnak seçenekleri için daha iyi doğal tedavilerden biri bu doğal bitkisel ilaçtır. Tırnak dokusu ve rengine yardımcı olabilir. Hızlı emilimi teşvik eder ve hemen emilir, bu da damla kaybetme sorunları hakkında endişelenmenize gerek kalmayacağı anlamına gelir. Mükemmel dengelenmiş aktif bileşenler, kırılgan tırnaklara yardımcı olacaktır.

Ayak TırnağıMantarZapper İçindekiler: Tatlı badem yağı, DMSO ve Kekik yaprağı, Çay ağacı yaprağı, Karanfil tomurcuğu ve Tarçın yaprağının uçucu yağları.

Para İade garantisi: Herhangi bir nedenle satın aldığınız kullanılmamış ve açılmamış herhangi bir ürünü, satın alma fiyatının iadesi için iade edebilirsiniz.

Neden #1 değil? TonailFungusZapper harika bir üründür, ancak her zaman kırılgan tırnakların nedenlerinden biri olmayan tırnak mantarını tedavi etmek için tasarlanmıştır.

Sipariş TonailFungusZapper
RatingBiogetica MYCOFormula Natural Nail Fungus Treatment#3 - VitalSkinHairNails, olası 100 üzerinden 69 puan. Bu yenilikçi ürün, daha uzun ve daha güçlü tırnaklara yardımcı olmak için büyük bir kombinasyon oluşturacak. Bu ürünle ilgili bilinen hiçbir ilaç etkileşimi, olumsuz yan etki ve diğer sorunlar yoktur.

VitalSkinHairNails Malzemeler: Amino asitler 10X (L-Alanin, L-Arginin, L-Karnitin, L-Sistein, L-Glutamin, L-Histidin, L-İzolösin, L-Lösin, L-Lizin, L-Metionin, L-Ornitin, L-Prolin, L-Serin, L-Triptofan, L-Tirozin ve L-Valin.), Apis mel 200C, Biotin 10X, Epidermis suis 9C, Galyum 5X, Hamamelis 3X, Hepar suis 6X, Hipofiz suis 30C, Nat mur 200C, Pantotenik asit 6X, Fosforicum ac 3X, Riboflavinum 6X, Mazı occ 200C.

Para İade garantisi: İadeler yalnızca müşteri tarafından alındıktan sonraki 30 gün içinde kabul edilecektir. Orijinal, mühürlü ambalajında iade edilen açılmamış ürünler %100 kredi alacaktır. Açılan ürünler, ürün SKU'su başına en fazla 1 açık şişeye kadar %50 kredi alacaktır.

Neden #1 değil? Para iade garantisi sadece 30 gündür, açılan ürünler için% 50 kredi alacaksınız.

Sipariş VitalSkinHairNails

Kırılgan tırnaklar nasıl önlenir

Kırılgan tırnakları önlemek istiyorsanız, kırılgan tırnaklar için doğal bir tedavi en iyi seçeneklerinizden biridir. Ancak, daha fazla yardımcı olmak için kendi başınıza yapabileceğiniz birkaç şey var.
  • Su veya kimyasallarla çalışırken, ellerinizi korumak için lastik eldiven veya tek kullanımlık plastik eldiven giydiğinizden emin olun.
  • Tırnağınızı doğrudan üzerine uygulanan losyonla nemli tutun.
  • Oje ekleyerek tırnağınızdaki suyun buharlaşmasını yavaşlatın. Oje çıkarıcı kullanmayın ve haftada bir defadan fazla tekrar uygulayın.
  • Kırılgan tırnaklarla ilgili sorunlarınız varsa tırnak yapıştırıcıları, cilalar veya cilalar kullanmayın.
Kırılgan tırnaklar için doğal bir tedavinin kombinasyonu ve gelecekte onlara daha iyi baktığınızdan emin olmak, kırılgan tırnakların genel semptomları söz konusu olduğunda size muazzam bir rahatlama sağlamalıdır.

Kırılgan Tırnaklar için En İyi Doğal Tedavi

Kırılgan tırnaklar nasıl tedavi edilir? Kırılgan tırnaklar için en çok önerilen doğal tedavilerimiz şunlardır:
Son Güncelleme: 2024-01-22