Change Language:


× Close
Geri Bildirim FormuX

Üzgünüz ancak iletiniz gönderilemedi, tüm alanları denetleyin veya daha sonra yeniden deneyin.

Mesajınız için teşekkür ederiz!

Geri Bildirim Formu

Sağlık ve sağlık hakkında en değerli bilgileri vermeye çalışıyoruz. Lütfen aşağıdaki soruları yanıtlayın ve web sitemizi daha da geliştirmemize yardımcı olun!




Bu form kesinlikle güvenli ve anonimdir. Kişisel verilerinizi talep etmiyor veya saklamayız: IP'niz, e-postanız veya adınız.

Erkek Sağlığı
Kadın Sağlığı
Akne & Cilt Bakımı
Sindirim ve Üriner Sistemler
Ağrı Yönetimi
Kilo Kaybı
Spor ve Fitness
Ruh Sağlığı & Nöroloji
Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar
Güzellik & Esenlik
Kalp ve Kan
Solunum Sistemi
Göz Sağlığı
Kulak Sağlığı
Endokrin Sistem
Genel Sağlık Sorunları
Natural Health Source Shop
Yer İşaretlerine Ekle

Sağlıklı bir bağışıklık sistemi için Probiyotik Takviyeleri Sağlık Faydaları

Nasıl Doğal Probiyotikler ile Bağışıklık Sistemini Uyarmak için?

En iyi doğal probiyotik takviyeleri şunlardır:

Sağlıklı Sindirim Sistemi

Sağlıklı sindirim sistemi her bireyin sağlıklı refahı en önemli faktörlerden biridir. Sağlıklı sindirim sistemi işlevleri gıda besin almak için ve vücudun sağlıklı kalmasına yardımcı olur.

Eğer sağlıklı bir sindirim sistemi korumak, bağırsak rahatsızlığı ve hassas sindirimile ilgili diğer sorunların zaman zaman belirtileri muzdarip olmayacaktır. Buna ek olarak, sağlıklı sindirim sistemi genel sağlık ve zindelik zevk devam edecektir.

Yaşlanma, diyet, stres, anksiyete,telaşlı yaşam, ve bazı reçeteli ilaçlar bizim sindirim sistemindebağırsak mikroflorasının doğal dengesini bozabilir. Bu doğal dengeyi geri yüklemek için, sağlıklı sindirim florasını teşvik özel bir "dostu" bakteri gerekir, sağlıklı sindirim desteklemek için. "Probiyotikler" olarak bilinen bakterilerin bu tür probiyotik takviyeleri kullanılır.

National Institutes of HealthUlusal Sağlık Enstitüleri (NIH) diyor:

Sağlıklı bir sindirim sisteminin bakımı birçok faktöre bağlıdır, özellikle gıda alımının kalitesi. Diyet probiyotik gıdaların önemli bir kısmını da içeren sağlıklı bir sindirim sistemini desteklemek için gösterilmiştir ve arzu edilen sağlık yararları elde etmek için başka bir araç olabilir.

Probiyotikler Nelerdir?

Probiyotikler potansiyel olarak yararlı bakteri veya mayaiçeren diyet takviyeleri vardır. Şu anda benimsenen tanımına göre, probiyotikler şunlardır: "Canlı mikroorganizmalar yeterli miktarda uygulandığında ev sahibi bir sağlık yararı vermek".

Laktik asit bakterileri (LAB) kullanılan mikropların en yaygın türüdür. LAB gıda endüstrisinde yıllardır kullanılmaktadır, çünkü şekerleri (laktoz dahil) ve diğer karbonhidratları laktik aside dönüştürebiliyorlar. Bu sadece yoğurt gibi fermente süt gıdaların karakteristik ekşi tat sağlar, ama bir koruyucu olarak davranır, pH düşürerek ve bozulma organizmalar büyümek için daha az fırsat yaratarak.

The New York TimesNew York Timesgöre:

Dost bakteriler, ya da probiyotikler, onlar doldurmak hayvanın hayatta kalması için önemli biyolojik fonksiyonları bir dizi hizmet.

Sindirim bazı yardım, bazı daha az yararlı bakteriler ile rekabet ve kontrol onları tutmak, bazı bağışıklık sistemini uyarır. Ve henüz bilinmeden başka rolleri de olabilir.

Probiyotikler Faydaları

En bilinen probiyotiklerin faydalarından biri, probiyotiklerin bağışıklık sistemini güçlendirmesidir. Probiyotikler kendilerini yeniden kurmak için vücudun doğal olarak oluşan bağırsak florasına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Bazen doktorlar tarafından tavsiye edilir, ve, daha sık, beslenme uzmanları tarafından, antibiyotik bir ders sonra, ya da bağırsak ile ilgili kandiyasis için tedavinin bir parçası olarak.

American Dietetic AssociationAmerikan Diyetetik Derneğigöre:

Probiyotiklerin sağlık yararları vücut mikropların minyatür bir ekoloji içerdiği gerçeğine dayanmaktadır, topluca bağırsak florası olarak bilinen. Bakteriyel türlerin bir dizi antibiyotik veya diğer ilaçların kullanımı, aşırı alkol, stres, hastalık veya toksik maddelere maruz kalma da dahil olmak üzere koşullar geniş bir yelpazede tarafından denge dışarı atılmış olduğu düşünülmektedir. Bu gibi durumlarda, vücudumuzun iyi çalışan bakteriler (simbiyoz bakınız) sayısı azalabilir, zararlı rakiplerin gelişmek için izin veren bir olay, sağlığımızın zararına.
Probiyotik tedavilerin yararları içine Deneyler probiyotikler için potansiyel olarak yararlı tıbbi kullanımlarbir dizi öneririz. Potansiyel probiyotikler faydaları çoğu için, araştırma sınırlıdır ve sadece ön sonuçlar mevcuttur.

Bu açıklanan etkileri genel probiyotikler yararları olmadığını belirtmek gerekir. Tüm etkileri sadece suş atfedilebilir (ler) test, türler değil, ne de LAB probiyotik takviyesi tüm gruba (veya diğer probiyotikler).

CBSProbiyotikler tedavi edebilirsiniz?

Probiyotikler bağırsak içinde uyum içinde yaşayan ve dengede vücut tutmaya yardımcı olur dostu bakterilerdir. Araştırma bir sürü accosiated ishal azaltmak için terapötik probiyotikler yararları göstermiştir, düzenlilik yanı sıra genel sağlık ve refahı teşvik.

Bağışıklık Sistemi için Probiyotikler

Probiyotikler bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olabilir ve zararlı bağırsak bakterilerinin yayılmasını önlemek. Birkaç probiyotikler de doğal antioksidanların vücudun gelişimini uyarmak için gösterilmiştir. Onlar da IgA içeren hücreler gibi bağışıklık hücrelerini artırabilir, T lenfositler ve doğal öldürücü hücreler.

Kapsamlı bir çalışmada risk ve solunum yolu hastalıklarının sıklığı probiyotikler çekerken azaldıbulundu. Başka bir araştırma, 570'den fazla çocuk ile, Lactobacillus GG alarak solunum yolu enfeksiyonu insidansı ve süresini yüzde 17 oranında azalttığını doğruladı.

Nasıl Probiyotikler Türleri Seçin?

Bir mikroorganizma için kriterler bir probiyotik çağrılması için, mikroorganizma nın canlı olması gerektiğini, terapötik bir yararı olduğu doğrulandı, ve net bir fayda üretmek için oranlarda reçete. Yaygın olarak belirtilen bir kural her gün en az bir milyar koloni oluşturan birimleri (CPU) izin vermektir.

National Health ServiceUlusal Sağlık Servisigöre:

Hayatta kalmadıkları sürece beklenen sonuçları verebilen canlı mikroplar var. Satıcı ve müşteri, belirli bakteri türünün yaşayacağı depolama sıcaklığına ve raf ömrünün sonuna özel olarak dikkat etmek zorunda. Canlılık doz başına canlı bakterilerin varlığını belirleyecek, ve kalitesi etkili bakterilerin varlığı ile bağlantılıdır.
Probiyotiklerin artan talebi ile, bir seçim olsun takviyeleri geniş bir yelpazede vardır. Çok daha önemli bir şey ihtiyacınız olan probiyotiklerin türüne bakmaktır.

Organizma türlerinin en çok sayıda içeren bir ek seçmemelisiniz. Ne almanız gerektiğine karar vermek için bilimsel bir araştırmayı okuduğunuzdan emin olmak için elinden geleni yapmalısınız. Şu anda ihtiyacınız olan her şeyi tanımıyorsanız, yeni seçenekler gelişiyor.

Probiyotik Takviyeler ve Nasıl Çalışırlar

Probiyotik Supplement gastrointestinal fonksiyonu geliştirmek ve yararlı bakteriyel flora dengesini teşviketmek için tasarlanmış bir bağırsak probiyotik arttırıcı olarak tanımlanır .

Probiyotik takviyeleri gelişmiş sindirim için enzimleri artırmak; patojenik bakterilerin ve organizmaların büyümesini inhibe; ve gıda besin biyoyararlanımını artırmak. Probiyotik takviyeleri gaz veya şişkinlik neden olmaz.

Probiyotik takviyeleri mide sıvıları ve üst sindirim sisteminin safra hayatta kalmak ve güvenli bir şekilde bağırsak ulaşmak için formüle edilmiştir. Probiyotikler onlar sindirim sistemine yararlı laktik asit eklemek ince bağırsakta büyümek, bağırsak ortamında potansiyel olarak zararlı olmayan yararlı bakterilerin ortadan kaldırılmasına yardımcı.

Bu ishal ve kabızlıkoluşumunu azaltır, fermantasyon, gaz, ve dispepsi istenmeyen organizmaların varlığı ndan kaynaklanan.

CNNÜlkenin her yerinde oluyor, muhtemelen sizin mahallenizde bile. İnsanlar sağlıklı kalmak için canlı bakteri alıyorlar.

Ama tek başına diyet yoluyla iyi bakteri elde etmek zor olabilir çünkü, birçok kişi probiyotik takviyeleridönüyor . Ve giderek, gıda şirketleri ürünlerinin daha iyi bakteri eklemek için yollar buluyorlar.

En iyi Doğal Probiyotik Takviyeler

Biz en iyi probiyotik takviyeleriöneririz. Diğer birçok probiyotik türlerin aksine, probiyotik takviyeleri özellikle asidik mide ortamında hayatta kalmak ve bağırsaklara teslim edilecek tasarlanmıştır.

Biz bağışıklık sistemini uyarmak için bu doğal probiyotik takviyeleritavsiye edebilir:
  1. ProbiosinPlus — 95 puan.
  2. BowtrolProbiyotik — 88 puan.
RatingHealthcare Product #1 - ProbiosinPlus, 100 üzerinden 95 puan. ProbiosinPlus daha kolay vücudun doğal dengesini yeniden kazanmak için yapar probiyotikler ve prebiyotikler benzersiz bir karışımıdır. Bağışıklık, sağlık , ve genel refahı bağırsak koşullarına bağlı olduğu gösterilmiştir. ProbiosinPlus sindirim sisteminin daha iyi çalışmasını teşvik eder ve bağırsak bakteriyel istikrarı sürdürmeye yardımcı olur.

ProbiosinPlus Garantisi: Geri ödeme, malları müşteriye göndermekiçin yalnızca 90 güne kadar mümkündür. Tüm ambalajlar (kullanılmış ambalajlar dahil) şirketin adresine iade edilmelidir.

ProbiosinPlus Malzemeler: Probiyotik kültür LaktoSpore, Prebiyotik Fiber, Garcinia Cambogia Meyve Özü, Yeşil Çay Yaprağı Özü, Dikenli Armut Özü, Papaya Özü Papain, Karabiber Meyve Özü - BioPerine, Krom.

Neden #1? Çok sayıda klinik çalışmalar ProbiosinPlus probiyotikler sindirim sistemini güçlendirmek ve kilo vermek kolaylaştırmak gerçeğini kanıtlamıştır. ProbiosinPlus güvenlik ve performansı en üst düzeye çıkarmak için birleştirilir sadece yüksek kaliteli, doğal maddeler içerir.

Sipariş ProbiosinPlus
RatingHealthcare Product #2 - BowtrolProbiyotik, 100 üzerinden 88 puan. BowtrolProbiyotik içerir 9 Milyar canlı probiyotik hücreleri, fazla 5 kez canlı aktif kültürler genellikle yoğurt bulunan, ama şeker ve kalori olmadan. Bu ürün hiçbir günlük, buğday, maya, mısır, şeker, nişasta, soya veya koruyucu içerir.

Garanti Satın alma işleminizden sonraki doksan (90) gün içinde herhangi bir nedenle onlardan satın alınan kullanılmayan ve açılmamış herhangi bir ürünü iade edebilirsiniz.

BowtrolProbiyotik Lactobacillus sporogenes kültürünün gram başına 9 milyar organizmalar içerir. Bu% 100 vejetaryen ve hiçbir ekscipients veya dolgu içerir.

Neden #1? BowtrolProbiyotik içerir 9 Milyar canlı probiyotik hücreleri - Bu iyidir. Ancak, en iyi probiyotik takviyeleri bağışıklık sistemini güçlendirmek ek maddeler içerir, sindirimi artırmak, ve yağ ve karbonhidrat emilimini azaltmak.

Sipariş BowtrolProbiyotik

Probiyotikler Yan Etkileri

Bazı canlı mikroplar insan hastalıklarına neden olmadan probiyotikler olarak kullanılan güçlü bir kayıt var. Yine de, probiyotiklerin güvenliği klinik olarak ayrıntılı olarak araştırılmadı.

Probiyotiklerin yan etkileri hafif ve çoğunlukla sindirim sistemi bozuklukları (gaz veya şişkinlik gibi) bağlı gibi görünüyor. Bazı durumlarda daha şiddetli belirtiler görülebilir. Varsayımsal, probiyotikler düzgün tedavi edilmesi gereken enfeksiyonlara neden olabilir, özellikle önceden olan kişilerde - mevcut tıbbi koşulları.

Kilo Kaybı için Probiyotikler

Klinik çalışmalar bazı probiyotikler kilo yardımcı olabilir ve karın yağ kaldırmakgöstermiştir. Bir araştırmada, 6 haftalık bir süre içinde Lactobacillus fermentum veya Lactobacillus amylovorus ile yoğurt tüketen yüzde 3-4 oranında obezite azaldı.

125 obez dieters başka bir araştırma kilo yönetimiüzerinde Lactobacillus rhamnosus takviyeleri etkisini araştırdı. Probiyotikler alan insanlar çalışmanın 3 aylık bir ders boyunca plasebo hap alarak grup daha yüzde 50 daha fazla kilo kaybetti. Ayrıca çalışmanın bakım aşamasında kilo vermeye devam ettiler.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek Için En İyi Probiyotikler Takviyeler

Bağışıklık sistemini uyarmak için en iyi probiyotik takviyeleri şunlardır:
Başvuru
  1. Ulusal Sağlık Enstitüleri: Probiyotikler: Bilmeniz Gerekenler
  2. Harvard Sağlık: Probiyotikler almalı mı?
  3. HealthLine: Nasıl Probiyotikler Kilo ve Karın Yağ Lose Yardımcı Olabilir
  4. ScienceDirect: Oral probiyotiktakviyesi bağışıklık sistemini uyarabilir