Change Language:


× Close
Geri Bildirim FormuX

Üzgünüz ancak iletiniz gönderilemedi, tüm alanları denetleyin veya daha sonra yeniden deneyin.

Mesajınız için teşekkür ederiz!

Geri Bildirim Formu

Sağlık ve sağlık hakkında en değerli bilgileri vermeye çalışıyoruz. Lütfen aşağıdaki soruları yanıtlayın ve web sitemizi daha da geliştirmemize yardımcı olun!




Bu form kesinlikle güvenli ve anonimdir. Kişisel verilerinizi talep etmiyor veya saklamayız: IP'niz, e-postanız veya adınız.

Erkek Sağlığı
Kadın Sağlığı
Akne & Cilt Bakımı
Sindirim ve Üriner Sistemler
Ağrı Yönetimi
Kilo Kaybı
Spor ve Fitness
Ruh Sağlığı & Nöroloji
Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar
Güzellik & Esenlik
Kalp ve Kan
Solunum Sistemi
Göz Sağlığı
Kulak Sağlığı
Endokrin Sistem
Genel Sağlık Sorunları
Natural Health Source Shop
Yer İşaretlerine Ekle

Nasıl Bağışıklık Sistemi geliştirmek için? Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek için En İyi Takviyeler bulun

Nasıl Bağışıklık Sistemi geliştirmek için?

Bağışıklık sistemini geliştirmek için en iyi doğal ürünler şunlardır:

Bağışıklık Sistemi Nedir?

Bağışıklık sistemi vücudumuzzarar verebilir mikroplar ve patojenlere karşı savunma kapsamlı bir çizgidir. Aslında, çevremize neredeyse hakim olan trilyonlarca mikrop, bakteri ve virüsle bir arada yız. Bu hastalığa neden olan ajanlara karşı düzgün bir savunma olmadan hayatta kalma şansımız olmayacak.

Bağışıklık sistemimiz, bu mikroorganizmaların yarattığı zorlukları önlemek için özel ve özel olmayan savunma mekanizmasını kullanır. Bizim ter veya tükürük içinde mide ve anti-bakteriyel ajanlar içinde asidik ortam özel olmayan savunma örnekleridir. Özel savunma mekanizmaları belirli patojenlere karşı direnç sağlar. Bu savunma lenfositler ve enfeksiyona karşı vücudunuzun korunmasındaçok önemli bir rol oynayan beyaz kan hücrelerinin diğer türleri içerir.

National Institutes of HealthUlusal Sağlık Enstitüleri (NIH) diyor:

Bağışıklık sistemimiz iki bölüme ayrılabiliyor. İlk bölüm doğuştan gelen sistem veya biz ile doğan savunma oluşur. İkinci bölüm, belirli bir patojen türüne karşı etkili koruma hakkında bilgi tabanına bağlı bağışıklık veya bağışıklık sistemi olarak adlandırılır.

Bağışıklık sistemi sadece belirli patojenlere karşı sizi savunur, ama aynı zamanda belirli patojenler ve onlara karşı etkili koruma bir bellek korur.

Yani, bir kez bir enfeksiyon nüks, bağışıklık sistemi patojen tanır ve hızlı bir şekilde onlara karşı en etkili koruma için başvurur. Nasıl bağışıklık sistemini geliştirmek için? Sağlıklı yaşam tarzı, egzersizler ve uygun beslenme bol gibi birkaç yöntem vardır.

Bağışıklık Sistemi Nasıl Çalışır?

Özel olmayan savunma veya doğuştan gelen sistem vücudun çeşitli yerlerinde lokalize savunma oluşur. Cildimiz patojenlere karşı ilk savunma hattınısağlar. Su geçirmez bir bariyer görevi göremez ve mikroorganizmaların vücuda girmesini önler. Burun ve ağız boşlukları gibi diğer girişler yapışkan mukus üreten ve zararlı bakteri ve patojenleri hapseden mukoza ile korunur.

Mukus, tükürük ve gözyaşı gibi vücut sıvıları patojenler tarafından genel invazyon yükünü azaltmada çok etkili kanıtlamak anti-bakteriyel ajanlar içerir. Aslında, tüm vücut sıvıları birbiriyle bağlantılı savunma ağı gibi çalışır ve iç organlarınızı korur.

National Institutes of HealthUlusal Sağlık Enstitülerigöre:

Mukus ve tükürük patojenler mide suları asitlik tarafından tahrip mide içine bakteriyel yük yıkamak. Patojenler ilk savunma katmanını istila etmeyi başardığında, ikinci savunma hattı tarafından durdurulurlar. Özel beyaz kan hücreleri ve kas dokuları ve hücrelerinden bazı kimyasallar savunma bu satırı oluşturur.
Bu ikinci savunma hattı bağışıklık sistemiolarak bilinir. Belirli patojenlere ve zararlı mikroorganizmalara karşı bağışıklık veya direnç sağlar. Bağışıklık lenfositler belirli patojenlere karşı aktif hale geldiğinde oluşur. Lenfositler esas olarak dalak, timus ve lenf düğümleri gibi kan ve lenf dokularında bulunur.

Bağışıklık sistemi enfeksiyon ve kanserli büyümeye karşı vücudu korumak için sorumludur. Lenfositler inaktif veya işgal patojenlere karşı kötü performans, durum zayıf bağışıklık fonksiyonuolarak adlandırılır.

Zayıf Bağışıklık Sistemi

Bağışıklık sisteminin düzgün işleyişi son derece hastalıkları önlemek veya soğuk algınlığı, grip ve kanserli büyüme için duyarlılık azaltmak için çok önemlidir. Bu fiziksel aktiviteler, stres yönetimi,sağlıklı yaşam tarzı, beslenme takviyeleri ve bitkisel ilaçlar destek ve çok güçlü bir bağışıklık sisteminekatkıda bulunabilir gözlenmiştir.

Zayıf bağışıklık veya bozulmuş bağışıklık yanıtı sağlığınız için ciddi bir tehdit oluşturabilir ve bu nedenle, zayıf bağışıklık tanısı çok geç olmadan çok önemlidir.

Aslında, bazı virüslerin DNA evrimsel değişiklikler ve antibiyotikler ve konvansiyonel ilaçlara karşı patojenlerin artan direnci bağışıklık sistemini geliştirmek için öğrenmek için daha da önemli hale.

Bağışıklık Sistemi Bozukluklarının Nedenleri

Son çalışmalar ve klinik çalışmalar yetersiz uyku gibi bazı dış faktörlerdoğruladı, atletik aşırı eğitim, duygusal travma, bazı kimyasallara maruz kalma, aşırı radyasyona maruz kalma, tekrarlayan bakteriyel veya viral enfeksiyonlar, kan transfüzyonu, cerrahi operasyonlar ve bazı ilaç tedavileri zayıf bağışıklık yanıtına yol açabilir.

American Dietetic AssociationAmerikan Diyetetik Derneğigöre:

Yeme davranışı veya diyet alışkanlıkları zayıf bağışıklık ana nedeni olabilir. Bu iyi bilinen beslenme eksiklikleri (vitamin, mineral, protein veya genel kalori yetersiz alımı), su veya rafine şeker, yağ ve alkol aşırı tüketimi yetersiz veya azalmış bağışıklık yanıtı neden olabilir düşük alımı.
Bağışıklık eksiklikleri AIDS veya yaşam tarzı ile ilgili hastalıklar gibi bazı edinsel enfeksiyonlar doğrudan bağışıklık sistemini hedef leyerek bağışıklık yanıtını zayıflatmak kaçınılmaz olabilir. Genetik anormallikler de bazı immün yetmezlik hastalıklarınayol açabilir.

Nasıl Bağışıklık Sistemi geliştirmek için?

Bağışıklık sistemimizin veya ikinci savunma hattının etkinliği, ilk enfeksiyonlar sırasında kalıtsal veya öğrenilen genetik bilgilere bağlıdır. Bazı insanlar çok güçlü bir bağışıklık sistemini destekleyen genlerin iyi bir çift olsun.

Ama diğerleri bağışıklık sistemini nasıl geliştirecekleriniöğrenmek zorundalar. Bu genellikle sağlıklı bir yaşam tarzı takip ederek yapılır, uygun dinlenme alarak, onların stres düzeyini azaltarak, bol güneş zevk ve uygun beslenme gözlemleyerek. Bu işlenmiş gıdalar kaçınarak ve sağlıklı bir yaşam tarzı takip ederek bağışıklık sisteminin en yüksek performansını sürdürebilir kanıtlanmıştır.

National Health ServiceUlusal Sağlık Servisigöre:

Eğer iyi bir bağışıklık sistemini sürdürmek istediğinizde sanitasyon rolü de çok önemlidir. Sosyal, ekonomik ve çevresel etki açısından tekrarlayan enfeksiyon ve hastalıkların genel yükünü önemli ölçüde azaltabildiği için önleme tedaviden çok daha iyidir.
Aşılama ve antibiyotikler bağışıklık sistemimizi desteklemek için en kabul edilebilir geleneksel yaklaşımdır. Ne yazık ki, aşılar yeni suşları karşı etkisiz ve antibiyotikler mide içinde sağlıklı flora yok ederek bağışıklık sistemini bastırmak için bilinmektedir.

Bağışıklık Sistemi Güçlendiriciler

Nasıl bağışıklık sistemini geliştirmek için? Son çalışmalar, sağlıklı beslenme, iyi hijyen bakımı, stresi azaltmak ve sağlıklı bir yaşam tarzı aşağıdaki bağışıklık sistemini geliştirebilir vurgulamıştır, ama aynı zamanda bazı doğal bağışıklık sistemi güçlendiricilerkullanarak bağışıklık yanıtını artırabilir . Zayıf bağışıklık için bu doğal çözümler soğuk algınlığı ve öksürükgibi tekrarlayan enfeksiyonları önlemede her etkili olabilir.

Biz zayıf bağışıklık sistemi tedavisi için en iyi doğal ürünlertavsiye edebilir:
  1. Bağışıklık Savunma - 95 puan.
  2. Biogetica BağışıklıkCM — 77 puan.
  3. ImmuneSupport — 75 puan.
#1 - ImmuneDefence , 100 üzerinden 95 puan. #1 RatingHealthcare Product ImmuneDefence çinko ve vitamin A, C ve E. Çalışmalar bağışıklık savunma kadar yüzde 50 grip ve soğuk algınlığı belirtileri süresini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir günlük doz sağlayarak bağışıklık sistemini desteklemek için tasarlanmış bir besin takviyesidir.

Bağışıklık Savunma Garantisi: Ürününüzün gönderildiği günden itibaren 60 gününüz var ve geri ödeme için İade Mal Yetkilendirmesi talep edebilirsiniz. Memnuniyet Garantisi, tek bir kullanıcı için 60 günlük ürün kullanımı için tasarlanmıştır. Boş şişeleri/paketleri, mühürlü, kullanılmayan şişe/paketlerle birlikte iade edebilirsiniz.

Bağışıklık Savunma Maddeler: Gül Kalça Tozu, Çinko Glukonat, Asetel Tozu, Şişkinlik Ajan: (Magnezyum Stearat), Anason Yağı.

Beslenme Bilgileri: Her tablet ortalama 2.5 mg C vitamini (%3.13*) ve 3.5mg Elemental Çinko (%35*) sağlar.

Neden #1? İster soğuk algınlığıyla savaşın, ister stresli bir dönemden geçiyor olun, ister bağışıklık sisteminizi mücadele formunda tutmak istiyorsanız, ImmuneDefence vücudunuza kritik bağışıklık güçlendirici besinler sağlamaya yardımcı olur. ImmuneDefence vücudunuzun son derece bulaşıcı soğuk algınlığı ve grip virüslerine karşı direncini destekler. Vücudunuzun çinko ve vitamin yeterli miktarda sahip sağlayarak, kendinizi mevsimsel hastalık savuşturma mümkün olan en iyi şansı veriyoruz.

Sipariş Bağışıklık Savunması
#2 - Biogetica ImmunityCM , 100 üzerinden 77 puan. #2 RatingHealthcare Product Biogetica ImmunityCM vücudunuzdan toksinler ve metabolik atık ürünleri temizleyerek bağışıklık sisteminin en yüksek performansını sürdürmenize yardımcı olabilecek başka bir çok yararlı bitkisel üründür. Biogetica ImmunityCM yan etkileri herhangi bir risk olmadan kesinlikle doğal bir üründür.

Biogetica ImmunityCM Garantisi: Bir ürünü en az 30 gün deneyin. Eğer tamamen memnun değilseniz - tam bir geri ödeme daha az nakliye ücretleri için ürün iade.

Biogetica ImmunityCM Malzemeler: Ekinezya, Schisandra Berry, Biberiye, Eleuthero ve Ökseotu...

Neden #1? Biogetica ImmunityCM ComboPack, sağlıklı ve mükemmel işlevsel bir karaciğeri korumanıza yardımcı olacak benzersiz bir formülasyondur. Bu canlılık ve enerji düzeylerini teşvik edebilir ama zayıf bir bağışıklık sistemini artıracak hiçbir garantisi yoktur.

Sipariş Biogetica BağışıklıkCM
#3 - ImmuneSupport , 100 üzerinden 75 puan. #3 RatingHealthcare Product ImmuneSupport bağışıklık sistemini beslemek için botanik özleri çeşitli sağlamak başka bir çok yararlı bitkisel üründür. ImmuneSupport yan etkileri herhangi bir risk olmadan kesinlikle doğal bir üründür.

ImmuneSupport Guarantee: Bir ürünü en az 30 gün deneyin. Eğer tamamen memnun değilseniz - tam bir geri ödeme daha az nakliye ücretleri için ürün iade.

ImmuneSupport Maddeler: Yeşil çay yaygın güçlü antioksidan özellikleri için tüketilir. Ayrıca bağışıklık sistemini desteklemek için diğer özel faydaları vardır. Graviola Amerika'dan büyük bir dikenli meyve, ve yaprakları bir diyet takviyesi olarak alındığında da sağlıklı bir bağışıklık sistemini destekleyebilir özellikleri sahip. Panax ginseng, Zeytin yaprağı, Kedi Pençesi, Üzüm Çekirdeği, Çam Kabuğu ve Nar birçok toprak ve kültürlerden en iyi alarak, bu formülü gerçekten uluslararası olun.

Neden #1? ImmuneSupport zayıf bir bağışıklık sistemini desteklemek için benzersiz bir formülasyondur. Ancak, son derece bulaşıcı soğuk algınlığı ve grip virüslerine vücudunuzun direncini desteklemez.

Sipariş Bağışıklık Desteği

Coronavirus Tedavisinde Bağışıklık Sistemi Boost nasıl?

Eğer coronavirustedavisinde bağışıklık sistemini geliştirmek miyim? Bu basit bir cevap olmadan zor bir sorudur. Ana sorun kolayca veya hızlı bir şekilde bağışıklık sistemini değiştiremezsiniz. Birçok farklı parça ve bağlantıya sahip karmaşık bir kırılgan mekanizmadır.

Ancak, bağışıklık sistemi bakımı, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek ve uygun diyet seçimi şimdi en önemli şeyler olabilir.

Ne hatırlamak gerekir koronavirüs hastalığı (COVID-19), şiddetli akut solunum sendromu, hatta soğuk algınlığı ve grip belirtileri herhangi bir belirti fark ederseniz, en kısa sürede sağlık kuruluşu ile irtibata geçmelidir.

Nasıl Hastalıklar önlemek ve Sağlıklı Bir Bağışıklık Sistemi Sürdürmek için?

Nasıl bağışıklık sistemini geliştirmek için? Sağlıklı bir bağışıklık sistemini doğal ve bütünsel bir şekilde sürdürmek için aşağıdaki yönergeleri takip edebilirsiniz:
  • İyi uyuyun: dinlenirken hücrelerimizin ve kas dokularımızın gençleşmesi gerçekleşir. Birçok fiziksel ve psikolojik problemi önlemek için sağlıklı bir uyku gereklidir. Birçok kişi sadece 5-6 saat bir gece uyku ile iyi yapabileceğini hissediyorum, ama bunu yaparken sağlığınız için iyi değildir. Aslında, tam olarak kurtarmak ve sağlıklı bir yaşam sürmek için bir gece 8 ila 10 saat gerekir.
  • Stres seviyenizi azaltın. Stres ve depresyon bağışıklık sistemini yok edebilir. Kendinizi stresden arındırmak için bazı Yoga programına katılmaya çalışın.
  • Doğru beslenmeyedikkat edin: öğünlerinizi asla atlamayın ve dengeli beslenmeye odaklanın. Vitamin ve minerallerin doğal kaynakları hakkında bilgi edinmek ve diyet bunlardan herhangi biri eksik olmadığından emin olmak için bazen ayırın.
  • Gerektiğinde multivitaminler ile diyet tamam. Bitkisel takviyeleri düşünün, ama mineraller veya vitaminler takviye edilmelidir doktorunuza sorun, özellikle yaşlanıyorsanız.
  • Günlük programınıza bazı alıştırmalar ekleyin. Fiziksel aktivite ve egzersizler dolaşımını artırmak için çok önemlidir, toksinlerin temizlenmesi ve en yüksek seviyelerde bağışıklık tutmak.
  • Vücudunuzun nemlitutmak için sıvı çok alın. Uygun su alımı toksinlerve vücudunuzun metabolik yan kaldırmak için gereklidir.
  • Antioksidan özellikleriaçısından zengin gıda kaynakları hakkında bilgi edinin. Bu antioksidanlar hastalıklara karşı bağışıklık artırabilir ve önemli ölçüde kanserli büyüme şansını azaltmak gözlenmiştir. Taze meyve ve sebzeler antioksidanların çok iyi kaynaklarıdır.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin En İyi Takviyeler

Nasıl bağışıklık sistemini geliştirmek için? Bağışıklık sistemini güçlendirmek için en iyi takviyeleri şunlardır:
Başvuru
  1. Ulusal Sağlık Enstitüleri: Bağışıklık Sistemine Genel Bakış
  2. Tıbbi Haberler Bugün: Zayıf Bağışıklık Sistemi
  3. HealthLine: Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 15 Yiyecek
  4. Ulusal Sağlık Servisi: Bağışıklık sistemleri ve yaşlanma