Change Language:


× Close
Erkek Sağlığı
Kadın sağlığı
Akne & Cilt Bakımı
Sindirim sistemi
Ağrı yönetimi
Kilo kaybı
Spor ve Fitness
Ruh sağlığı ve Nöroloji
Cinsel yolla bulaşan hastalıklar
Güzellik ve refah
Kalp ve kan
Solunum sistemi
Gözler sağlık
Kulakları sağlık
Endokrin sistemi
Genel sağlık sorunları
Natural Health Source Shop
Yer imlerine ekle

Odak ve konsantrasyonu artırmak nasıl

Odak ve konsantrasyonu artırmak için Tedaviler

Biz odak ve konsantrasyonu artırmakiçin aşağıdaki ürünleri tavsiye ediyoruz:

Odaklanma ve konsantrasyon

Odak ve konsantrasyon güçlüğü olan çoğu insan muzdarip süreci yaşlanma ile ilişkili ortak sağlık komplikasyonları biri. Ne yazık ki, işte beyin bozukluğu yaygın bir yanlış kanı her konsantrasyon zorluk ile ilgilenmektedir. En sık insanlar beynin işleyişini geliştirmek için ürün geliştirme bellek kullanır, ancak bu çabaların sonuç ne olursa olsun getirmek ne zaman diğer gövde parametrelerini odak ve konsantrasyon problemleri için sorumlu.

Bazen, bu sadece iş aşırı yüklemek veya dikkat dağıtıcı neden ve önlemler azaltma stres yönetilen gerginlikler rutin yaşam var. Ancak, ne zaman insanlar gerçekten beyin hücrelerinin kaybı muzdarip, beyin fonksiyonları geliştirme stratejileri çok odak ve konsantrasyonu arttırmak yardımcı olmak için kanıtlamak.

Odaklanma ve konsantrasyon tamamen öznel sorun vardır ve herkes de farklı yanıt verir. Belirli bazı kişilerin konsantrasyon zorluklar neden faktörler insanlar farklı kişisel özellikleri ile veya farklı şartlar altında çok ihmal edilebilir bir etkisi olabilir.

Stres farklı insanlar tamamen farklı bir etkisi olabilecek bir tür tipik örnektir. Diğerleri onlar bile onların günlük rutin üzerinde konsantre ekleyemiyor olabilir stres nedeniyle endişeli olsa da onlar oldukça olumlu bir yaklaşım mücadelesine yanıtladığınızda stres bile insanlar arasında konsantrasyon düzeyini artırabilir.

Konsantrasyon sorunlarının nedenleri

Konsantrasyon eksikliği neden çevre, kişisel, fizyolojik ve psikolojik faktörler değişen pek çok nedeni olabilir. Ana nedenleri konsantrasyon sorunları aşağıdaki gibi tanımlanabilir:
  • Fiziksel ve zihinsel çaba doğrudan odak ve konsantrasyon yeteneğini etkiler. Eğer herhangi bir neden dolayı ses uyku ile senin yorgunluk gidermek mümkün değilse konsantrasyon zorluk yaşayabilirsiniz.
  • Tatminsiz fizyolojik her zaman bireyin yetenek-e doğru odak ve konsantrasyon etkiler. Açlık veya yetersiz beslenme duyguları konsantrasyon düzeyde en impounding etkisi. Bu ihtiyaçları açlık ve itme gibi hissediyorsan konsantrasyon eksikliği karşılaşabilirsiniz. Odaklanma ve konsantrasyon önemli ölçüde etkileyebilecek diğer fizyolojik stres, uyuşturucu ya da alkol ve hastalık sırasında ilaç ihtiyacını içermelidir.
  • Konsantrasyon güçlükleri ana psikolojik nedenleri bilinçaltı düşünce, suçluluk, korku, önlemek veya sorumluluk, absent-mindedness ve motivasyon eksikliği uçuş eğilimi içinde köklü olumsuz duygular içerir.
  • Birçok ortam değişkenleri da konsantrasyon düzeyini etkiler. Örneğin, uygun olmayan hava koşulları, gürültü, yüksek düzeyde kapalı kirliliği düzeyini artırmak ve çok sayıda etkinlik, konsantrasyon düzeyini önemli ölçüde azaltabilir.
  • Bağımlılığı modern araçlar ve eğlence ortamlar gibi telefon, televizyon, Internet ve sosyal ağ siteleri için odak ve eldeki görevlerdeki konsantrasyon düzeyini etkileyebilir.
  • Odak ve konsantrasyon olumsuz sağlık sonuçları ve ilişki komplikasyonlar gibi kişisel sorunları büyük ölçüde etkileyebilir.
Konsantrasyon düzeyini etkileyen çevresel faktörler, sahne, ambiance, vb gibi ortam değişkenlerini değiştirme ya da kişisel kontrolü dışında olan yabancı sorunları işleme için oldukça olumlu bir yaklaşım benimseyerek daha kolay yönetilebilir.

National Institutes of HealthUlusal Sağlık Enstitülerigöre:

Kişisel ile başa çıkma, fizyolojik ve psikolojik faktörler bir çok planlı ve düzenli strateji gerektiren karmaşık ve zor bir görev olabilir. Eğer kendi düzeyinde sorunlar çözülemiyorsa deneyimli profesyonellerin hizmet alarak gerektirebilir.

Bazı konsantrasyon zorluklar oluşturmak ve bunların üstesinden yardım profesyonel uzmanlık gerektiren sorunları dikkat eksikliği bozukluğu, anksiyete, kronik stres, depresyon ve diğer ciddi fiziksel hastalık içerir.

Odak ve konsantrasyonu artırmak nasıl?

Bazı durumlarda, tam odaklanma ve konsantrasyon ile el altında görev gerçekleştirmek son derece zor olabilir. Aşağıdaki öneri olabilir odak ve konsantrasyonu artırmak belirli çalışma ortamı:
  • Tam bir odak ile el altında görev bitirmek gerekiyor aslında hakkında sadece farkındalık dikkatini önemli ölçüde artırabilir. Örneğin, patron veya arkadaş makale özetlemek zorunda akılda tutarak ile kitap okuyabilir; benzer şekilde, sen biriyle konuşuyorsun soru sorabilir.
  • Ortadan kaldırmak veya çalışma ortamınızda dağılmasına neden olan faktörler kaçının. Her şey, bu iş için ilgili planlayabilirsiniz. El altında görev zor ise olası her dağılmasına ortadan kaldırmak gerekebilir.
  • Çoklu görev yüksek konsantrasyon düzeyi gerektirir ve eğer yeterince yapmazsanız konsantrasyonunu belli her görev neden hataları ayırmak. Sen-meli kaçmak bitirmek yeterli konsantrasyon düzeyi olan her görev için birden çok görevi aynı anda yapıyor.
  • Klinik çalışmalar kurduk meditasyon aracı uyarıcı etkili bir beyin sağlar ve konsantrasyon becerilerini geliştirir.
  • Sadece meditasyon gibi bilimsel araştırma normal Zeka Oyunları nöronlar teşvik ve yeni sinapslar oluşturma hücre büyümesini teşvik belirtti. Beyin stimülasyonu artık gerekli değildir ve yeni öğrenme destekleyen eski alışkanlıkları değiştirmek için yardımcı olur. Zeka Oyunları öz-disiplin ve iyi konsantrasyon korumak için etkili bir araç olarak hizmet vermektedir.
  • Bazı otlar Ginseng, Ginko, vb gibi beyin fonksiyonlarını geliştirmek ve iyi anılar Bakımı ve yetenekleri hatırlatarak insanlara yardım olduğu bilinmektedir. Bu iki otlar etkili formülasyonu 360 mg ginkgo, 400 mg ginseng içerir veya her ikisi de 960 mg tek doz sağlamak için bir araya. Otlar beyin fonksiyonu anlık geliştirmeler sağlar ve daha iyi bir skor bilişsel zorlukları sağlamak için başarıyla sınanmıştır.

Odak ve konsantrasyonu arttırmak için bitkisel tedaviler

Zaten belirtildiği gibi o kadar çok değişken vardır bu eksikliği odak ve konsantrasyon ve böylece durumunu tedavi doğru bakış açısı ile ana nedenleri belirlemek oldukça zor olur iyi beyin sağlığı dahil. Beynin sağlık komplikasyonları karmaşık vasküler hastalıklar ve Beyin tümörleri, odaklanma ve konsantrasyon eksikliği nedenleri beynin verimliliğini engelleyici basit anksiyete arasında olabilir. Uygun beyin işleyişi çok enerji ve oksijen gerektirir ve herhangi bir eksikliği veya ilişkili vücut parametreleri, bozuk beyin genel performansını önemli ölçüde etkileyebilir.

BBC NewsBBC News:

Klinik çalışmalar ginkgo biloba önemli konsantrasyon gücü artırır iken ginseng tüketimi çok keskin bir bellek sağlar doğruladı. Bilim adamları bu iki geleneksel otlar kombine gücünü önemli ölçüde beynin işleyişini artırır ve beyin ile ilgili komplikasyon odaklanma ve konsantrasyon eksikliği de dahil olmak üzere çok geniş bir uygulama sunuyor iddia.
Aşağıdaki iki bitkisel ilaç geliştirilmesi odaklanma ve konsantrasyon için en iyi bitkisel tedavisağlar:
  1. NooCube — 96 puan.
  2. BBalanced DMG — 85 puan.
Biogetica Learnease — 71 puan.
RatingHealthcare Product 1 - NooCube, 100 üzerinden 96 puan. NooCube yardımcı olan destekleme ve odak, zihinsel hız ve konsantrasyon Nootropik sinerjik bir karışımıdır. NooCube formülünü yedi güçlü maddeler güvenli bir şekilde ve hızlı bir şekilde bilişsel işleyişi artırmak için tasarlanmış içerir. Beyin vitaminler, amino asitler ve diğer yapı taşlarını için sağlıklı işleyen nörotransmitter önemli mükemmel bir uyum olduğunu.

NooCube garanti: herhangi bir şekilde NooCube ile memnun değilseniz, size paranızı % 100 geri nakliye ve taşıma dahil olmak üzere 60 gün içinde verecektir!

NooCube malzemeler: Alfa GPC, kedi s pençe, Oat Straw, Huperzine A, Bacopa Monnieri, L-Theanine ve L-Tyrosine.

Neden #1? En iyi nörologlar tarafından tasarlanmış, NooCube en saf, en güvenli ve en güçlü malzemeleri güvenli ve etkili bilişsel işleyişini geliştirmek için uygun kullanmaktadır. Her madde titizlikle güvenliği için test edilmiş ve klinik araştırma artan beyin fonksiyonu, onların etkinliğini kanıtlayan onlarca tarafından desteklenmektedir.

Sipariş NooCube
RatingHealthcare Product 2 - BBalanced DMG, 100 üzerinden 85 puan. BBalanced DMG günlük diyet diyet olarak aksi takdirde eksikliği yeterli beslenme sağlayarak destekler. BBalanced DMG doğal beslenme verimli bir şekilde gerçekleştirmek için gövde parametrelerini destekler ve böylece beyin fonksiyonları mükemmel koordine ve sağlıklı bir yaşam tarzı olması gerektiği gibi uyumlu.

BBalanced DMG garanti: sen-si olmak 60 gün sonra otelde ürününüzü bir iade mal yetki için bir geri ödeme istemek için sevk edildi. Memnuniyet garantisi ürün kullanımı 60 gün için tek bir kullanıcı için tasarlanmıştır. Boş şişeleri/paketleri ile birlikte kapalı, kullanılmayan şişe/paketleri bir geri ödeme için döndürebilir.

BBalanced DMG malzemeler: Niacinamide, Vitamin B5, Vitamin B6, folik asit, B-12 vitamini, özel bitkisel karışım: Cordyceps sinensis (tüm tesis, %7 cordyceptic asit), Guarana Özü (% 22 kafein), tohum Fosfatidilserin, DMAE bitartrate, L-glutamine, L-tyrosine, Eleuthero kök ekstresi (%8 eleutherosides), Alpha lipoic acid, Mucuna pruriens çekirdeği ekstresi (% 15 L-DOPA), Ginkgo biloba yaprak ekstresi (8:1), 5-HTP üzerinden griffona simplicifolia çekirdeği ekstresi, beyaz söğüt kabuğu, glisin , Vinpocetine (%98), Kolin bitartrate.

Değil #1 neden? BBalanced DMG odak ve konsantrasyonu artırmak için gereken en güçlü maddeler içermez: Alfa GPC ve L-Theanine. Bellek, öğrenme ve konsantrasyon, öğrenme nörotransmitter bilinen neden olduğu için önemliler.

Sipariş BBalanced DMG
RatingHealthcare Product 3 - Biogetica Learnease, 71 Puan 100 üzerinden. Biogetica Learnease bellek ve beyin kan dolaşımını artırarak yetenekleri hatırlatarak geliştirir homeopatik bir ilaçtır. Biogetica Learnease enerji ve oksijen kaynağı beyne artırmak için oldukça hızlı etkili ilaç olarak kabul edilir ve yetenekleri yüksek düzeyde odak ve konsantrasyon ile öğrenme teşvik iyi sonuçlar sağlar.

Biogetica Learnease garanti: Sadece ürünleri denemek için en az 30 gün tam olarak memnun değilseniz - herhangi bir nedenle - tam bir geri ödeme için ürünü daha az nakliye ücretleri iade.

Biogetica Learnease maddeler
Üçlü karmaşık beyin tonik aşağıdaki % 100 homeopatik maddeler içerir: Calc phos, Kali phos, Nat mur.
Odak ADDult olduğunu aşağıdaki maddeler içeren % 100 bitkisel formül: Gotu Kola, biberiye, kırmızı ginseng ve beyaz ginseng.

Değil #1 neden? Genel olarak, büyük bir üründür. Beri iki ilaçları içerir, ancak, bu biraz pahalı; NooCube daha düşük bir fiyat için aynı avantaj sunar.

Sipariş Biogetica Learnease

Diyet ve konsantrasyon

Beslenme takviyeleri ve uygun bir diyet sadece beynin destek anlamak çok önemlidir. Stimülasyon beynine yeterli zihinsel egzersizleri ve düşünme sürecinin genel beyin sağlığı korumak için çok gerekli olduğunu ve bu beslenme takviyeleri neredeyse beynin yetersiz zihinsel aktiviteler nedeniyle küçülmüş Eğer toplama zorlukları ortadan kaldırmak için her şeyi yapabilir.

Düşünme süreci, rasyonel konuşma ve diğer zihinsel egzersizleri odak ve konsantrasyonu artırmak için temel strateji hizmet.

En iyi odaklanma ve konsantrasyon tedaviler

Odak ve konsantrasyonu artırmak nasıl? Bizim ilk ürünleri odak ve konsantrasyonu arttırmak için önerilir: