Change Language:


× Close
Erkek Sağlığı
Kadın Sağlığı
Akne & Cilt Bakımı
Sindirim Sistemi
Ağrı Yönetimi
Kilo Kaybı
Spor ve Fitness
Ruh Sağlığı & Nöroloji
Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar
Güzellik & Esenlik
Kalp ve Kan
Solunum Sistemi
Göz Sağlığı
Kulak Sağlığı
Endokrin Sistem
Genel Sağlık Sorunları
Natural Health Source Shop
Yer imlerine ekle

Gaz kurtulmak için nasıl? Şişkinlik tedavisi için doğal ürünler

Gaz kurtulmak için nasıl?

Şişkinlik tedavisi için en iyi doğal ürünler şunlardır:

Gaz nedir?

Çoğu insan bunu daha önce yapmış ama çoğu insan hakkında konuşmak ya da toplum içinde kaçmak istersin bir şey: gaz geçen. Olsa bile bu kez bir şaka film ya da çizgi filmler, gaz-ebilmek var olmak son derece utanç vericiayarlama bir sosyal olarak kullanılır. Bu yüzden birçok kişi gaz ile mücadele nasıl gaz kurtulmak ve gaz ilk etapta önlemek nasıl bilmek istiyorum.

National Institutes of Health Ulusal Sağlık Enstitüleri [1]:

Çoğu insan için açık olmalıdır rağmen tam gaz gaz anüs yoluyla sindirim sisteminden serbesttanımıdır. Bu normal bir süreç olsa bile, bu bir sosyal stigma taşıyor.
Gaz gaz sindirim sistemi içinde toplanır ve başka bir şekilde kaçmaya değiştiremiyor oluşur. Bu aşırı sindirim gazların ' kurtulmak bir yere ' gerekir. Şişkinlik ve gaz önlemek için tamamen istersen kaçınmanız gereken gıdalar bazı türleri nelerdir nedenleri nelerdir?

Gıdalar Bu neden gaz

Birçok diğer gaz tedavi seçenekleri olsa bile, gaz kurtulmak için en iyi yollarından biri bir gaz birincil nedenleri önlemek emin olmaktır: Bu gaz neden gıdalar. Bu büyük ölçüde çoğu insan için gaz belirtileri azaltmada yardımcı olur.

Herhangi bir sağlıklı beslenme büyük bir çeşitlilik gerekiyor. Öncelikle bu gıdalar kez vücudumuzun ihtiyaç gerekli besinlerin çünkü gaz, neden gıdalar önlemek değil önemlidir. Biliyoruz gıdaların az gaz alma şansını artırmak içerir:
  • Sebze - lahana, Brüksel lahanası, soğan, patlıcan ve havuç gibi;
  • Baklagiller - fındık, soya fasulyesi, nohut, bezelye ve fasulye;
  • Çözünmez lif - kabuğu ve tohum özellikle çok gıdalar;
  • Meyve - armut, şeftali, kayısı ve elma;
  • Meyve - kuru üzüm ve Erik özellikle Kuru;
  • Süt ve süt ürünleri - bu kez birisi laktoz intoleransı olması gerekmektedir.

Gaz nedenleri

Ne yemek için doğrudan ilgili olmayan diğer gaz nedenleri vardır. Gaz neden gıdalar bir yana, bunlar aşırı sindirim gazlar olabilir diğer nedenlerinden bazıları şunlardır:
  • Bağırsak bakterileri - bizim bağırsakları bakterisayısı ile doldurulur. Bu bakterilerin bazı bileşenleri yediğimiz yiyecek Maya yardım. Gaz bu fermantasyon sürecinin yan ürünleri biridir. Bazı gaz bizim akciğerler soluduğumuz ve gaz bazıları kana emilir. Ancak, bağırsak dinlenme kaldırmak için sorumludur.
  • Yuttu hava - hava ile birlikte herhangi bir sıvı ya da biz yemek yiyecek küçük miktarlarda nefes. Azot ve oksijen hava yuttubağırsağın gelen kan emer, ama tekrar geri kalanı bizim bağırsakları ile kaldırılması gerekir.
Ayrıca gaz için yololabilir sorunları (geçici ya da sindirim sorunları) geniş bir yelpazesi vardır. Bunlar aşağıdakileri içerir:

Nasıl aşırı sindirim gazlar teşhis

Rağmen gaz ilk gaz tedavi gerçekten gerekli değil gibi görünebilir, ama herhangi bir gaz komplikasyonlar varsa gaz kurtulmak için nasıl bilmek isteyecektir.

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney DiseasesDiyabet ve sindirim ve böbrek Hastalıkları Ulusal Enstitüsü [2]:

Nasıl aşırı sindirim gazlar teşhis etmekmümkün mü? Bir doktor gaz temel nedeni keşfetmek yardımcı olabilir. Bir doktor tavsiye edebileceğim ilk şey sadece çünkü gaz neden o kadar çok farklı gıdalar diyet, değişiyor.
Bu kabartma bu vermiyorsa vardır sonra gaz nedenleri bulmak için başka yollar ancak, demektir.
  • Testleri Imaging - Bunlar karın tomografisini içerir. İçinde belgili tanımlık sindirim sistemimevcut olabilir herhangi bir sorun bulmak için bir MRI veya ultrason tarama çalıştırmak mümkündür.
  • Kontrast x-ışınları - sırayla sindirim sistemi anormallikleri için röntgen, sindirim sistemi içinde görmek kez bunu yapmak için baryum almalısın.
  • Endoskopi - bu bir üst endoskopi, sigmoidoskopi veya kolonoskopi içerebilir. Bu herhangi bir anormallikkontrol etmek için rektum gidiş içerir.
  • Kan testleri - enfeksiyonlar ya da sağlık sorunları gaz için yol açabilecek herhangi bir dizi vardır. Bir doktor kan örnekleri çizmek ve şişkinlik nedeni ne olabilir belirlemek için testleri bir dizi çalıştırın.

Gaz komplikasyonları

Bazı insanlar sadece komplikasyon ile gaz gelir toplum içinde gaz geçmesine izin verilmiyor sosyal stigma olduğunu varsayabiliriz. Ancak, bu aşırı sindirim gazların de diğer sorunlara neden olabilir.

Gaz tedavi konusunda birincil nedenleri stres kendi gaz içermesini mümkün değil varlık ile ilişkili nedeniyle biridir. Bu yüzden doğal gaz tedavi için giderek daha popüler ürünleridir.

Gaz için ilaç kullanmak için başka bir neden gaz aşırı birikmesi miden ne zaman aslında büyük bir ağrı ve rahatsızlık olabilir gerçektir. Bir süre sonra potansiyel olarak gaz geçen veya daha önce şişmiş hissediyorum acı haline gelebilir.

Gaz kurtulmak için nasıl

Neyse ki, gaz kurtulmak iyi gaz tedavi ile mümkündür. Kendinizi daha az hava almak her zaman yemek ya da içecek bir şey tren edebiliyoruz. Bu büyük ölçüde daha sonra kovmak zorunda kalacak hava miktarını azaltmak için.

National Health ServiceUlusal sağlık hizmeti [3]:

Ayrıca diyet değiştirmek için iyi bir fikir ve bazı gaz neden gıdaların önlemek değil görmek. Eğer vücudunuzun bu değişikliklere olumlu yanıt verdiği fark ederseniz, kendinizi geri gaz nedenleri ölçeklemek edebiliyoruz.
Ayrıca gaz ve işe yarayabilecek over-the-counter alternatifleri için reçeteli ilaçlar vardır. Popüler diğer alternatiflerden birini şişkinlik tedavisi için doğal ürünler bulunmaktadır. Bunlar az daha popüler gaz tedavi seçenekleri:
  1. Aktif kömür

    İlk gaz tedavi seçenekleri görüşmek üzere bir yer kömür tabletleri. Bunlar gaz sindirim sistemi yoluyla absorbe olacak. Bu aşırı gaz önlemenize yardımcı olacak ve şişkinlik. Bu tabletler kullanarak tek sorun, altta yatan durumuna tedavi değil var. Sadece sorunun kendisi maskeleme.

    Bu nasıl sürekli bu tabletler alıyor sürece gaz kurtulun. Bunlar olmadan, senin sorunun yüzeye olacak ve yine altta yatan sorunun üstesinden gelmek ya da yine kömür tabletleri almaya başlamak gerekir gerekir.

  2. Sindirim enzimleri

    Oftentimes gaz sorunları bazı gaz neden belirli gıdalar tarafından kaynaklanır. Sebze ve fasulye gibi gıdalar yıkmak vücut için zor olabilir çok kompleks karbonhidrat var. Sonuç olarak, aşırı gaz sorunları olması mümkündür.

    Bu enzimler Bu kompleks karbonhidratlar kırmak yardım edecek. Sonuç olarak, vücut gaz ile daha az sorun olacak. Bu enzimler ile tek sorun onlar laktoz intoleransı ile sorunları çözmek için gidiş değildir, ne de onlar lif sindirerek için ilgili sorunları çözmek için gidiyoruz olduğunu.

  3. Gaz için ilaç

    Bazı gaz nedenleri adres yardım edecek gaz için belirli ilaç vardır. İlk seçenek burada antasitlervardır. Bunlar nötralize etmek için gidiyoruz (karşı koymak) midede asit. Bunun yine de gaz kendisi üretmek için mümkündür.

    Denemek için başka bir seçenek probiyotiklervardır. Bu probiyotikler bazı sindirim sistemi içinde kötü bakterileri öldürmek ve iyi türü bakterilerin güçlendirmek için gidiyoruz. Birisi kötü bir diyet ya da daha önce onların mide ile sorun bir çeşit olmuştur bu özellikle yararlıdır. Yine bunlar oftentimes sadece kısa bir süre için geçici seçenekler düşünülür.

  4. Reçeteli ilaçlar

    Bir şişkinlik tedavisi için uzun vadeli seçeneği isteyen veya sadece gaz veriyorsun fark belirli gıdalar kadar vermek istiyor musunuz, gaz gaz için reçeteli ilaç yoluyla belirtileri gidermek mümkündür .

    Bu irritabl barsak sendromu gibi bir bozukluk varsa özellikle iyi olabilir. Bazı alternatifler gut aktivite artışı ve böylece gaz sorunları azaltmak için gidiyoruz. Alternatif seçenekler sadece gaz ile bağırsakları çok daha hızlı hareket edecek.

Şişkinlik tedavisi için doğal ürünler

Bazı konuştuğumuz diğer gaz tedavi seçenekleri farklı olarak, doğrudan gaz nedenleri ve gaz belirtileri bir reçete gerek kalmadan adrese şişkinlik tedavisi için doğal ürünler kullanmak mümkündür. Bu ürünler gaz bağırsak ve sindirim sistemi destekleyen normal düzeyde geri yüklemek için yapılır.

Diğerleri kullanıyorsanız şişkinlik tedavisi için hangi doğal ürünler hakkında bazı tavsiyeler istiyorsanız, bu seçenekleri daha umut vericibirkaç şunlardır:
  1. Biogetica GastricFormula — 94 puan.
  2. Devigest — 87 puan.
  3. IBComfort — 71 puan.
RatingHealthcare Product 1 - Biogetica GastricFormula, 94 Puan 100 üzerinden. -Bu bitkisel aynı anda sindirim sistemi yatıştırıcı süre sindirim sistemi desteklemek için gidiyor. Sadece birkaç damla su biraz büyük bir yardım edecek. Bu senin favori gıdalar yeme durdurmak zorunda değilsiniz, ne sen her konuda endişelenmenize yemek gerek anlamına gelir. Üretim yöntemi nedeniyle, bioavailability vücut farklı maddeler işlemek için böyle olduğunu.

Garanti: Sadece Biogetica GastricFormula en az 30 gün için deneyin. Herhangi bir sebeple - tamamen memnun - değilseniz ürünü tam bir geri ödeme için 1 yıl içinde daha az nakliye ücretleri iade.

Biogetica GastricFormula malzemeler: Biogetica GastricFormula olan birini içeren organik maddeler terapötik dozda sertifikalı % 100 bitkisel formül: rezene, zencefil ve nane.

Neden #1? Bu formül Emanet ve bioavailability ve çok sayıda klinik test edilmiş tüm aktif maddeler dengesini sağlar. Bu üretim yöntemi de tamamen yan etkileri olasılığını azaltır ve tüm bitkisel ve doğal malzemeler ile vücudunuzun mükemmel denge olduğunu onaylar.

Sipariş Biogetica GastricFormula
RatingHealthcare Product 2 - Devigest, 100 üzerinden 87 puan. Bu doğal ürün bulunmaktadır enzimler özel karışım her tür gıda krizi hedeflemek için gidiyoruz. Bu sayısız farklı seçenekleri kullanmak zorunda olacak değil anlamına gelir. İşlenmiş gıdalar artan alımı nedeniyle, Vücudumuzun gaz azaltmak, ancak Ayrıca biz yemek her şeyi tam olarak işlemek için vücudun yeteneğini artırmak için bazı destek var giderek önem kazanmaktadır.

Para iade garantisi: Onlar-si olmak 30 günlük sorunsuz ilke döndürür.

Devigest malzemeler: Kalsiyum karbonat, potasyum bikarbonat, Devigest özel karışım (peptidaz DPP-IV, amilaz, Glucoamylase, Alfa galaktozidaz, laktaz, Bromelain, asit istikrarlı proteaz, Cellulase, Xylanase, lipaz, Hemicellulase, Papain), Devigest proteaz karışım (pH istikrarlı proteaz türetilmiş A. oryzae ve B. licheniformis).

Değil #1 neden? Sadece 30 gün para iade garantisi var. Bunun dışında ürün iyidir!

Sipariş Devigest
RatingHealthcare Product 3 - IBComfort, 71 Puan 100 üzerinden. Günde sadece iki büyük harf sağlıklı bir bağırsak florasının, bağırsak fonksiyon denge ve gastrointestinal konfor destek yardım edeceksin. Karmaşık formülü nedeniyle, bu doğal ürün gaz için yol açabilir farklı alanları hedef yapabiliyor.

Para iade garantisi: Döner sadece 30 gün içinde müşteri tarafından kabul edilir. Açılmamış ürünler iade orijinal, mühürlü paketleme % 100 kredi alacaksınız. Açılan ürünleri (veya herhangi bir zarar görmüş ürün veya ürünleri hasarlı mühürler ile) en çok ürün sku başına 1 açık şişe bir % 50 kredi alacaksınız.

IBComfort malzemeler: LYNSIDE Pro GI+ (Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856), Benegut (Perilla frutescens)(leaf extract), BiAloe Organik Aloe Vera (iç yaprak).

Değil #1 neden? IBComfort özellikle gaz tedavi formüle edilmiş değil. Sadece 30 gün para iade garantisi var. Yalnızca açılmamış ürünler tam bir geri ödeme alırsınız.

Sipariş IBComfort

Nasıl gaz önlemek için

Gaz vücudumuzun doğal bir parçası olsa bile, mide gazı toplanması son derece utanç verici ve sinir bozucu olabilir. Gaz ile sorunları azaltmak istiyorsanız, sen-ebilmek almak birkaç adım vardır.
  1. Daha yavaş yemek
    Ne kadar sıklıkla televizyon önünde veya telefonunuzla elinize oturur ve sadece sersemce ısırması sonra ısırık al? Biz gaz çoğunun yuttu hava olduğunu. Biz tamamen hava yutma önlemek için mümkün olmakla birlikte, biz dikkatli olmak tarafından büyük ölçüde azaltabilirsiniz.

  2. Sakız veya sert şeker kesmek
    Önceki deyimi gibi senin ağzına sakız veya sert şeker yemekise sürekli açık var. Gün boyunca kötü nefes sahip korkuyor iseniz, farklı bir ağız yıkama gerçekten faydalı olacağını.

  3. Genel diyet değiştirin
    Bazı gıdalar doğuştan diğerlerine göre daha fazla gaz üreten. Vücudunuzun belirli gıdalar için kötü tepki verir dikkat ederseniz, onları tamamen diyet elemek (veya en azından onlara geri kesme) büyük bir yardımcı olacaktır. Seni seviyorum, ama aşağı kesim sorunlarını azaltmakolabilir demek gıdalar yiyemem anlamına gelmez.

  4. Gazlı içecekler önlemek
    Gazlı içecekler bulmak kabarcıklar seni geğirtirim yapacak hava, çoğu insan bunu bilmez. Ancak, biz de sindirmek olanlar bir şekilde vücut gitmek zorundayım. Şekersiz meyve suyu, çay ya da su gazlı içecekler için büyük değişiklik olur.

  5. Daha fazla egzersiz
    Bu doğrudan bir ilişki olmadığı halde, vücudunuzun taşırsanız daha iyi çalışmak için sizin sindirim sistemi daha alabilirsiniz. Daha aktif olmak, senin gaz daha az etkin olduğunu fark edeceksin.

Gaz kes!

Eğer gaz ile ilgilihasta, sadece bazı alternatifler vardır biliyorum. Hızlı bir şekilde bir etkiye sahip olacak sen-ebilmek almak doğal alternatifler vardır. Geri kendi vücudunu kontrol ve vücudunuzun yaptığı utanç hissetmek durdurabilirim. Bugün bir değişiklik yapmak!

Şişkinlik tedavisi için en iyi doğal ürünler

Gaz kurtulmak için nasıl? Gaz için en iyi doğal tedavi öneririz:
Başvuru
  1. Ulusal Sağlık Enstitüleri: gaz - gaz
  2. Diyabet Ulusal Enstitüsü ve sindirim ve böbrek hastalıkları: sindirim sistemi gaz tanı
  3. Ulusal Sağlık Servisi: Treating gaz