Change Language:


× Close
Men's Health
Kadın sağlığı
Akne ve Cilt Bakımı
Sindirim sistemi
Ağrı yönetimi
Kilo kaybı
Spor ve Fitness
Ruh sağlığı ve Nöroloji
Cinsel yolla bulaşan hastalıklar
Güzellik ve ruhsal sağlık
Kalp ve kan
Solunum sistemi
Gözlerine sağlık
Endokrin sistemi
Genel sağlık sorunları
Natural Health Source Shop
Yer imlerine ekle

Kolesterol

Kolesterol

Kolesterol) bir sterol (bir arada steroid ve alkol. Kolesterol ve tüm dokuların hücre zarlarında bulunan bir lipid olup bütün hayvanların kan plazmasında taşınır. kolesterol bütün ökaryotlarda tarafından sentezlenen olduğundan, kolesterol miktarları da bitki ve mantar membranlar bulunur iz. Ad kaynaklanan Yunan chole-(safra) ve stereo (katı) ve bir alkol kimyasal eki-ol, araştırmacılar ilk safra taşları katı formda kolesterol tespit olarak. Ancak, kimyager Eugene Chevreul bileşik "cholesterine" adını verdiği 1815 sadece içindedir.

Kolesterol sentezi

kolesterol çoğu vücut tarafından sentez ve bazı kaynağı vardır diyet. Kolesterol, örneğin daha fazla bol dokular membranlar ya sentez daha fazla olan ya da daha yoğun bol dolu karaciğer , omurilik ve beyin. Bu hücre zarının yapısı ve steroid hormonların sentezi gibi birçok biyokimyasal süreçleri, merkezi bir rol oynar. Kolesterol, ancak kan çözünmez proteinler suda çözünür-başlıca su oluşan dış bir sahip parçacıklar küresel çeşitlerinin lipoprotein olan biri için sistem bağlı taşınan içinde dolaşım.

LDL ve HDL

Çözünen proteinlerin su ana türü bu, düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) ve yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) karaciğer taşımak kolesterolü ve. hipotezi lipit göre için, anormal derecede yüksek kolesterol düzeyleri (hiperkolesterolemi) ve HDL LDL anormal oranlarda) ateroskleroz (arterleri geliştirme aterom tarafından teşvik hastalığı vardır ilişkili kardiyovasküler. Bu hastalık süreci miyokard infarktüsü (kalp krizi), inme ve periferik damar hastalığına yol açar. yüksek iken düzeyleri "(HDL iyi kolesterol koruma) sunan bir ölçüde", bu süreç olarak yüksek kolesterol LDL katkıda bu kolesterol "kötü denir. Denge tedavi kolesterol yüksek bazen olabilir redressed ile egzersiz, sağlıklı bir diyet, ve.

Kötü Kolesterol

Düşük yoğunluklu lipoprotein ya da LDL kolesterol, kötü olarak bilinir.

Amerikan Kalp Derneği Dernek Kalp göre, American: kan ne zaman çok fazla LDL (kötü kolesterol olarak) dolaşır, beyin ve kalp damarları besleyen yavaş yavaş inşa kadar iç duvarları. Birlikte diğer maddeler ile, bu plak, arterler dar ve daha az esnek bir hale kalın, sert mevduat oluşabilir. Bu durum ateroskleroz olarak bilinir. bir pıhtı oluşturur ve bloklar halinde bir yüksek kolesterol tedavisi başlamak yoksa arter, kalp krizi veya felç neden olabilir kısıldı.

İyi Kolesterol

Yüksek yoğunluklu lipoprotein veya HDL kolesterol iyi olarak bilinir.

Amerikan Kalp Derneği Dernek Kalp göre, American:) hakkında bir kan dörtte üçüncü bir HDL (lipoprotein kolesterol taşınan tarafından yüksek yoğunluklu. HDL saldırı kalp karşı korumak gibi düzeylerde olduğu bilinen kolesterol HDL kolesterol yüksek, çünkü iyi kolesterol. HDL seviyeleri düşük (en az 40 mg / dL) da hastalık kalp riskini artırır. Tıbbi uzmanlar HDL uzak arterlerden ve geri vücuttan iletilen karaciğer, kolesterolün taşımak eğiliminde olduğunu düşünüyorum. Bazı uzmanlar HDL onun birikimini yavaşlatarak, arteriyel plak dan fazla kolesterol kaldırır inanıyoruz.

Yüksek Kolesterol

iki üç yetişkin (yüksek kolesterol) önerilenden daha yüksek bir kolesterol düzeyine sahip hakkında. kolesterol olması yüksek) etkiler kalp ve kan damarları ve (CVD hastalık kardiyovasküler risk artar geliştirilmesi. Yüksek kolesterol düzeyi, kan damarları içinde birikmesine yağ mevduat (plak olarak da bilinir) neden olur.

Bazı insanlar genetik nedenlerle, gerekli fazla kolesterol üretimi eğilimindedirler. Bu aile içinde çalışır. durumlarda diğer, yüksek kolesterol ve şişmanlık, olabilir neden egzersiz kombine ile de, yağ küçük bir türlü yanlış ağır de diyet bir yanık kadar kalori.

Zaman içinde kalp besleyen kan damarları kendinize uygulamakla olduğunda, özellikle de kalp kasının yeterli oksijen teslim edemez böylece dar olabilir. Bu size göğüs ağrısı (anjina) hissetmenize neden olabilir. yağlı bir plak kırılır ise, kalbin (kalp hastalığı) veya beyin (inme) kan akışını engellemek için bir kan pıhtısı neden olabilir. Bu kolesterol seviyenizi bilmeniz ve start yüksek kolesterol tedavisi gerekirse çok önemli nedeni budur.

NaturalNews.com NaturalNews.com:

Kalp hastalığı kadınlarda ve erkeklerde bugün bir numaralı katil. Bu ölümcül hastalığı ve hem de bizim çocuklar tehdit eden anne diyet hamileliği süresince yetersiz bile rahim içinde başlayabilir öğrenmek için şok edici's.

Kolesterol riski

yüksek kolesterol katkıda çeşitli faktörler vardır - diğerleri ise bazı kontrol edilebiliyor. Kontrol edilemeyen risk faktörleri şunlardır:
  • Cinsiyet: sonra menopoz , bir kadının LDL-kolesterol düzeyi ("kötü" kolesterol) hastalığı kalp için de geçerli risk yok onun gibi yukarı.
  • Yaş: arttıkça siz risk Your yaşlanıyoruz. 45 yaşında veya daha yaşlı ve kadın 55 yaş ve üzeri Erkekler yüksek kolesterol riski altındadır.
  • Aile öyküsü: 65 yaşında) daha önce riskiniz artarsa (hastalık kalp önce yaş 55) anne veya bir ya da kız kardeşiydi etkilendiğini erken (hastalık kalp bir baba ya da kardeş olmuştur etkilenen erken.
Kontrol edilebilir risk faktörleri şunlardır:
  • Diyet: Doymuş yağ ve kolesterol düzeyleri-kolesterol LDL ve yemek yemek yükseltmek toplam.
  • Ağırlık: inmek düzey HDL Fazla kilolu olmak yapabilirsiniz kolesterol LDL düzeyini gitmek up ve. Herhangi bir düşünmelisiniz kilo kaybı programı.
  • Fiziksel aktivite / egzersiz: aktivitesinde artış fiziksel düzeyde kolesterol yüksek olur daha düşük. O da kilo kaybetmiş olursunuz.

Düşük kolesterol

yüksek kolesterol tedavisinin temel amacı saldırı bir kalp hastalığı ya da yaşıyor kalp geliştirme riski sizin yüksek kolesterolü düşürmek seviyeniz yeterli için. Yüksekse risk, düşük LDL hedefi olacaktır. Doktorlar kalp hastalığı için risk faktörleri var sayısına göre LDL düşürücü için "gol" belirlenerek yüksek kolesterol tedavisi başlar.

kalp hastalığı riskini azaltmak veya düşük tutmak için çok önemlidir:
  • Kontrol diğer risk faktörleri sen gibi olabilir yüksek tansiyon ve sigara .
  • Düşük doymuş yağ, düşük kolesterol beslenme planı uygulayın.
  • arzu Korumak bir ağırlık .
  • Katılmak düzenli fiziksel aktivite.
  • Başlamak yüksek kolesterol tedavisi terapi olarak hekim tarafından yönetti.

Kolesterol Diyet

Terapötik Yaşam Tarzı Değişiklikleri (TLC) kolesterol düşük yüksek yardımcı olmaktır yapabileceği şeyleri bir dizi. yüksek kolesterol tedavisinin ana parçası TLC Diyet olduğunu.

Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü Enstitü Kan göre Ulusal Kalp, Akciğer ve:

TLC Diyet günlük diyet kolesterol az 200 mg ve doymuş yağ kalori az yüzde 7 çağrısı düşük doymuş yağ, düşük kolesterol yemek planıdır. TLC diyet arzulanan bir kiloyu korumak için ve kilo önlemek sadece yeterince kalori önerir. LDL için doymuş yağ ve kolesterol alımının, diyet çözünebilir lif miktarını azaltarak yeterince indirdi değilse artırılabilir. bitkisel stanol veya bitki sterolleri içeren bazı gıda ürünleri (örneğin, "düşük yüksek kolesterol" margarinler) aynı zamanda yüksek kolesterol tedavisindeki LDL düşürücü gücünü artırmak için TLC diyete eklenebilir.
Besinler yağ yağ veya serbest yüzde 1 süt ürünleri, yağsız et, balık, derisiz tavuk, bütün tahıl gıdalar, meyve ve sebze içeren doymuş düşük. düşük olan yumuşak margarinler (sıvı veya küvet çeşitleri) bakın doymuş yağ içeren ve veya trans yağ (kolesterol düzeyini yükseltebilir diyetsel yağ başka bir türü) az. Limit karaciğer ve diğer organ etleri, yumurta sarısı, tam yağlı süt ürünleri gibi yüksek kolesterol gıdalar. çözünür lif İyi kaynaklar yulaf, bazı meyveler (portakal ve armut gibi) ve sebze (brüksel lahanası ve havuç gibi), ve kuru bezelye ve fasulye sayılabilir.

Yüksek Kolesterol Tedavisi

Biz tedavi kolesterol yüksek tavsiye Hypercet olarak en iyi:

RatingSağlık Ürün Hypercet Kolesterol Formula destek yardımcı olabilir ve çeşitli seviyelerde normal kolesterol korumak sağlıklı. Bu formül ile çalışmaya ve normal vücut fonksiyonları yardımcı optimum sağlığı korumaya yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Hypercet Krom içerir Kalsiyum, Magnezyum, Beta 1, 3d glukanlar, ve.

Para-geri garantisi: Bu fiyat alım için bir geri ödeme satın günlerini) mâkul Doksan (90 satın alınan herhangi için madde ve açılmamış kullanılmamış olabilir dönmek herhangi bir.

Sipariş Hypercet

Kolesterol Düzeyleri

kolesterol tedavisi bile yüksek eğer başlamak, değişiklikleri yaşam tarzı ile tedaviye devam sizin için ihtiyacınız vardır. Yüksek kolesterol tedavisinde en düşük kolesterol diyet ve egzersiz programı ile birleştirildiğinde etkilidir. biz herhangi bir fiziksel aktivite, bazı kişilerde bu artış HDL kolesterol düzeyi yapmak her zaman. Bu HDL kalp hastalığı riski düşük gösterir. Fiziksel aktivite de kontrol ağırlığı, diyabet ve yüksek tansiyon yardımcı olabilir. Aerobik fiziksel aktivite kalp ve solunum hızları yükseltir. tempolu yürüyüş, koşu ve yüzme de durum kalp ve akciğerler gibi düzenli orta şiddette fiziksel aktivite.

Saygılarımla,
Web Doc